Цепочка эмоэнграмм Пустота—Экстаз

Пустота

Пустота имеет несколько значений в различных терминах, в нашей теории эмоэнграмм пустота рассматривается как незаполненность или отсутствие чего-либо эмоционально-окрашенного. В любой человеческой культуре и во все времена есть такие понятия, как небытие, ничто, ноль, пустота. Все они являются средством выразить отсутствие или отрицание чего-либо.

Особенность понятия пустоты в эмоциональном интеллекте состоит в том, что это состояние оказывает влияние на важнейшие вопросы для человека, на вопросы о разрешении проблемы, о смысле жизни, об открытиях и откровениях, о создании и разрушении, о нахождении ответа на вопросы.

Стихи от V

Я вижу месяц бездыханный

И небо мертвенней холста;

Твой мир, болезненный и странный,

Я принимаю, пустота!

Осип Мандельштам.

В западной культуре понятие пустоты связано со словами «равнодушие», «безразличие». Когда на Руси говорят про человека, что «он пустой», то имеют в виду «глупый», «ленивый» или скорее «бесполезный», в этом случае можно обругать человека и словом «ничтожество». Для восточной культуры пустота, благодаря буддизму, воспринимается как принцип мироустройства, как медитативное состояние, к которому надо стремиться, здесь пустота имеет характеристику нейтральности и безэмоциональности.

Философия признает присутствие пустоты в ее тотальном проявлении, так как именно она пронизывает все вещи и является их частью. Человек знает, что без пауз не было бы слов и звуков, без вакуума не было бы материи, без пустого не было бы полного. Отсутствие необходимо, чтобы могло существовать Присутствие, как верно и обратное высказывание. Таким образом, пустота и полнота существуют в единстве, такое единство проявленного и непроявленного в даосской философии обозначается понятием «Дао», как понимание пустоты, как условия жизни, существования вещей. Лао-цзы утверждал также, что «Дао пусто, но в применении неисчерпаемо». Таким образом, благодаря понятию пустоты, можно рассмотреть любое конкретное явление и любые более общие процессы.

Внимание, обращенное на то, «чего нет», помогает понять многие ситуации в том, «что есть».

Борьба с обстоятельствами возможна, но необязательна, если следовать естественному ходу вещей. Можно не переустраивать мир вокруг, а нужно понять его и жить в согласии с ним, такое состояние древние китайцы назвали «недеянием» (у-вэй). Неизвестное присутствует всегда, поскольку познание относительно.

Нас интересует же эмоциональное состояние, происходящее как аффект после оцепенения – выпадение человеком из реальной жизни в пустоту, как состояние не-реальности и не-бытия, которые присутствуют в жизни любого человека. Нейтральность всегда относительна, поэтому состояние пустоты в той или иной форме проявлено всегда. Осознанное состояние пустоты в данном случае – это осознание отсутствия ощущений, чувств, мыслей. В таком состоянии пустоты человек скорее наблюдатель, чем участник, а все происходящее можно рассматривать как фон происходящего вокруг, что обеспечивает непрерывность наблюдения и адекватность понимания процессов вне и внутри организма.

Зачастую состояние пустоты рождается из страха перед необозримым пространством, вернее, хаосом мира вокруг, который порождает агорафобию, боязнь открытого пространства. Именно этот страх порождает и склонность к замкнутости пространства, стремление отгородиться заборами и стенами домов. Как верно и обратное чувство внутренней пустоты, которая обязательно приводит к страху, вследствие внутренней незаполненности, внешними инструкциями и наставлениями. Человек либо ощущает дискомфорт, или ищет инструкции – «что делать», «как жить», или использует состояние пустоты для реализации своих непроявленных способностей. В эмоциональном аффекте пустоты заключаются как творческие возможности развития человека, так и разрушения.

Стихи от V

Один на один с невидимым злом.

Здесь все не так, как там за углом…

Там малиновый рай, здесь загон для скота…

И чем ясней мысль, тем черней пустота.

Дмитрий Рыжов. «Рассвет».

Все возможности этого состояния относительны, поскольку именно от выбора человека зависит то, как и к чему он будет стремиться из состояния пустоты, как из состояния экстаза. Отличие обоих состояний в разнотоновости, разночасточности, но в обоих состояниях находиться долго вредно для здоровья и жизни обычного человека, который нуждается в определенности, чтобы нормально жить в этом мире.

Чаще всего состояние пустоты возникает у неподготовленных и нестремящихся в это состояние людей спонтанно в критических ситуациях. Тогда человек действует как бы во сне, но в то же время осознавая все происходящее ясно и четко. Восприятие происходит как бы напрямую, без мыслей и лишних ощущений, так что тело и сознание действуют совместно самым оптимальным способом. У тех, кто практикует медитативные техники, состояние пустоты является одним их наивысших достижений, при котором человек «не – думает», а знает все, что хотел знать.

Для невротических личностей достижение эмоционального состояния пустоты будет означать конец и страх перед неведомым, чувство полного тупика и отсутствие идеалов, что не только не даст расслабиться и забыться, а скорее наоборот, усугубит состояние и способствует слому психики, и в этом случае не надо стремиться в такое погружение в пустоту, лучше заполнить пустоту жизни чем угодно, первым попавшимся под руку, но не сидеть одиноко в своем уголке.

Это только первый шаг, ведь эмоции наполняют жизнь переживаниями от мгновений до историй, которые переворачивают и изменяют человека. Как жемчужины, мгновения нанизываются на нитку пустоты, и жизнь приобретает смысл в том опыте, который уже никуда не исчезнет, который никто и ничто не отнимет, потому что человек его прожил сам и за себя.

Пустота позволяет ощутить жизнь шире, глубже, полнее, чем все то, что было до падения в нее. Человек, неподготовленный к такому состоянию, может оказаться в ситуации заблудившегося в одиночку ночью в темном лесу, ищущего дорогу домой, а никак не может ее найти. Отчаяние накатывает, когда ты понимаешь, что вернулся на то же место, от которого только что ушел, и становится по-настоящему страшно. Глубокое отчаяние зачастую погружает человека в состояние пустоты, и чтобы вернуть то истинное, то светлое и чистое, необходимо идти, даже совершая сверхусилия. Иначе есть риск потеряться в пустоте и темноте, как в лесу.

Уныние. Далее по цепочке следует эмоция уныния, описанная выше по тексту «Азбуки эмоций».

Угасание

Угасание как чувство в физиологии человека определяется по И. Павлову как один из видов внутреннего условного торможения, как прогрессивное ослабление внешних проявлений ориентировочной реакции при многократном предъявлении постороннего раздражителя. Более сложная форма угасания заключается в постепенном уменьшении величины условного рефлекса при не подкреплении его безусловным раздражителем.

В нашей терминологии, при условии добавления в инертное состояние эмоциональной составляющей позволяет настроение торможения развить до состояния чувства, которое и является угасанием. Человек – существо социальное. Социум составляет основу его человечности и определяет смысл его существования в целом. Происходит торможение из-за спада активной социальной деятельности, человек не чувствует, что нужен другим людям, даже если это не конкретные люди, а все человечество, на благо которого идет поиск истины, – все это может вплотную приблизить человека к состоянию угасания. Сам переход из настроения инертности к чувству угасания крайне незаметный, но отличается явным отсутствием реакций на внешние раздражители в любой форме.

Это подтверждается общим принципом адаптации организма человека, который работает во всех проявлениях всех систем организма, включая и психику. В организме все механизмы, включая и механизм активности, существуют для приспособления к условиям среды, при этом то, что не используется, то вырождается вплоть до исчезновения. Это известные факты: атрофированные мышцы у лежащих больных, у космонавтов, которые надо восстанавливать после длительного периода бездействия; профессиональные навыки теряются легко при их не использовании, попробуйте поговорить на иностранном языке, который вы учили лет двадцать назад в школе и после этого на нем не разговаривали. Тренировки поддерживают конкретную функцию и тонус организма в целом, обеспечивающий исполнение данной функции, что, в свою очередь, обеспечивает его адаптацию к среде, которая происходит благодаря усилиям и напряжению, то есть тренировкам. Круг замкнулся. Требуется достаточная мотивация как действительно насущная необходимость, чтобы поддержать адаптацию и реагировать на внешние раздражители. Состояние эмоционального угасания провоцирует человека не тратить силы на приспособление к среде, убирает необходимость заставить себя что-то сделать. Если заставил – значит сумел эту необходимость осознать и проявить свободу воли в этом выборе. Все адаптационные процессы непосредственно инициируются психикой, и если бы не было мотиваций, то развитие организма не происходило бы, и он вскоре вышел бы как участник из «игры» жизни.

Общее психическое состояние оказывает сильнейшее влияние на функционирование организма. Стрессы, конфликты и любые другие изменения психики, вызванные сознательными или бессознательными воздействиями на внешние раздражители или внутренние эмоциональные состояния, могут резко изменить скорость протекания процессов адаптации и даже укоротить сроки биологического существования и, тем более, срок социальной жизни человека. Таким способом человек и переходит в состояние угасания.

Стихи от V

Я хотел бы страдать, но не в силах страдать,

Я хотел бы любить, но любить не могу.

Раз умершим цветам можно вновь расцвести —

Даже в дождь и во тьму на осеннем лугу.

Раз угасшему дню можно снова взойти,

Озаряя лучами небес вышину, —

Но что раз потерял на житейском пути,

Нам того не иметь, нам того не найти,

Как в сиянии дня золотую луну.

Константин Фофанов.

Угасание – это еще не потеря тонуса, но это предвестник состояния пустоты, в которой достаточно быстро происходит деградация, что приводит зачастую к возникновению множества различных болезней. Длительное пребывание в состоянии угасания, в отсутствии мотивации для поддержания психологического тонуса способствует разрушению организма. Чувство одиночества, нарастание ощущения оторванности от жизни, отсутствие побуждения что-либо делать приводят к разрушению организма. Все болезни и нарушения на этом фоне проявляются быстрее и глубже, происходит деградация личности и разрушается тело.

Мозг, как и любую мышцу, надо тренировать в любом возрасте. Пожилые японцы давно вывели эту формулу: «Чтобы не разучиться думать, нужно думать». Китайцы придумали боевые искусства и способны заниматься упражнениями даже в столетнем возрасте. Лучшим вариантом перехода в высокотоновый уровень эмоций является мотивация для творчества или занятия профессиональной деятельностью не с личными целями, а в интересах общества с широким охватом социальных явлений в стране, мире и в Космосе.

Ограничение восприятия и общения сужает круг возможностей и способностей человека. В случае долгой невостребованности, способности утрачиваются, и человек с большим трудом становится способен к постижению чего-то нового. Это может произойти независимо от возраста и может сохраняться всю жизнь, поэтому так важно отслеживать низкотоновые эмоциональные состояния, испытывать их, но не оставаться в них долго, чтобы не тренировать и, тем самым не усиливать их угасание до регресса.

Личность человека все время меняется вне зависимости от возраста и внешних условий. Этот процесс идет как результат проживания человеком в социальной среде и как процесс интеграции в ней. Уход в себя через инертное состояние обязательно идет через угасание, как чувство ненужности в социуме. В этом случае средства для сохранения и развития человека в новых условиях, при том что реакция на внешние раздражители пассивная и медленная: переживание идентичности, сохранение контроля над собой, устойчивость и вариативность личностной оценки, повышение уровня самопринятия, деятельная позиция, направленная на изменение низкотонового эмоционального состояния. Эмоциональный настрой через конкретные нейрогормональные механизмы оказывает влияние на физиологическое состояние организма. Долгожители чаще всего оказываются оптимистами. Угасание является первым признаком ускоренного старения. Осознание своего эмоционального состояния и изменение ситуации способствует повышению устойчивости организма, предупреждает истощение адаптационных возможностей, а также возвращает человека в общество людей, вот почему морально-нравственные устои так важны для каждого, как та самая сложная гамма воздействия внешней среды на организм человека.

Инертность

Инертность в нашей теории эмоэнграмм – это настроение. Само слово образованное от латинского корня iners (inertis) – бездеятельный, неподвижный. Состояние инертности означает бездеятельное состояние с отсутствием всяких связей взаимодействия с окружающим миром, состояние отсутствия каких-либо движения и действий, состояние полного покоя. Инертность как эмоциональное состояние лишает человека действий, но само по себе обладает огромной силовой характеристикой и содержит в себе основу для постоянства. Инертность как понятие, используемое в психофизиологии, обозначает низкую подвижность нервной системы и характеризуется затруднениями при переключении условных раздражителей с положительного модуса на тормозной модус, и наоборот.

Если рассматривать нормальный путь развития человека в личность, то состояние, при котором человек в процессе развития ищет истину, ищет результат своей идеи в заботе о нуждах всего человечества и через него – для каждого человека, является прогрессивным и высокотоновым. В этом случае через созерцание, которое является тоже бездеятельным, человек стремится перейти в состояние благомыслия. Низкотоновым противоположным состоянию созерцания является инертность, которая ведет к торможению на пути поиска истины, заменой на сосредоточении на себе и своих личных потребностях или очень узкого круга близких людей.

Стихи от V

Мне даны слова и правила,

И, послушный, я живу…

Но душа моя заржавела

В тусклой грезе наяву.

Чинно шахматы раздвинуты,

Строгий царствует покой —

И пылится жребий, вынутый

Равнодушною рукой.

Дремлет сила неизжитая…

А из мрака на нее

Тупо смотрит сонно-сытое

И немое забытье.

Валентин Кривич.

Благомыслие

Благомыслие – это слово трудно найти в современных словарях, а раньше оно было в почете в древнеславянских письменах, да еще у мыслителей китайского Средневековья, сторонников «учения о сердце», официально запрещенному в Китае вплоть до начала XX века. Это естественное, природное, нравственное и интуитивное чувство, такое же как совесть, только с оттенком знания, так как знание, в данном случае, можно только трактовать как поиск истины максимально высоко стоящий и направленный для блага всего человечества. Благомыслие – это то, что человек знает на уровне чувств без рассуждений, без научений, это нормально-этическая окраска всех научных и философских изысканий. Это истинное знание блага, как добра через мысль. Почувствуйте красоту этого мощного соединения двух слов «благо» и «мысль». Чувство благосмыслия основанное не на ничтожных знаний от услышанного и увиденного, а на интуитивном уровне постижения предмета исследования, именно поэтому среди людей с обостренным чувством благомыслия было много духовных и научных гениев. Все люди от рождения обладают этим чувством.

Стихи от V.

Роман Толстого я как Библию прочту,

Благие мысли на бумагу положу,

И мысль завяжет жемчуг слова в нить,

Как мне и миру в свете истины прожить.

Война и мир, добро и зло – единое явление:

Создание, хранение и будет разрушение.

Лени Фич. Благие мысли.

Каждый человек знает внутри себя истину вне зависимости от рассуждения, вне зависимости от научения, но не каждый может ее сформулировать из-за степени своей недоразвитости ума и отсутствия любви в сердце. Для того чтобы это произошло должно быть объединенное чувство, в котором сливаются благо как понятие добра и любви ко всему происходящему и мысль как знание о себе и мироустройстве. Это чувство позволяет человеку оставаться в состоянии отделенности и изолированности от других людей и заниматься общечеловеческими ценностями. На основе саморефлективности и ситуативной адекватности появляется возможность правильно определять все познавательные, волевые, чувственные и поведенческие функции человека и общества в целом. Равенство всех вещей в природе, которые взаимосвязаны и не причиняют друг другу вреда, как признание естественности, присущей человеку от рождения, противоречат с индивидуальными стремлениями человека к власти и выгоде, и к другим низкотонновым человеческим чувствам и эмоциям, что уничтожает постепенно в человеке возможность испытывать чувство благомыслия. Вера в стихийную благостность природы, которая в свое время и породила толстовское учение о «непротивлении злу насилием», фактически как и наше утверждение о принятии, противостоит вере в разум, в научно-технический прогресс, который оказывается всемогущим и преображающим жизнь. Третьей объединяющей силой этих двух вер и есть чувство благомыслия, испытывая которое чистое бескорыстное сердце человека в поиске истины изобретает и открывает путь для прогресса человеческой цивилизации.

Восторг. Далее по цепочке следует эмоция восторг, описанная выше по тексту «Азбуки эмоций».

Экстаз

Экстаз в сути своей означает исступление, восхищение, еще в психологических словарях толкуется как положительно окрашенный аффект, как высшая степень восторга, воодушевления. Признаки состояния экстаза похожи как на сильную восторженность, опьянение, так и на полную отрешенность от реальности и погружение во внутренний мир. Активность процесса может протекать от состояния неподвижности до неистовства. На физическом уровне – это самая сильная степень осознанного возбуждения, на мистическом – это состояние слияния с божественным, с высшим разумом или космическим сознанием. Древнегреческие метафизики верили, что собственное «Я» человека покидает во время экстаза его тело и в него может войти один из Богов или Муза, которые заговорят его устами, лепят его руками и станцуют через его тело. В дальнейшем философия обозначила экстазное состояние как нахождение в «ничто», как «пребывание вовне».

Экстаз по характеру ощущений и по динамике процесса на уровне физических ощущений находится близко к сфере секса на физическом уровне. Для мистиков экстаз символизирует то, что человек является лишь своеобразным сосудом, который наполняется космическим содержанием. Это состояние духа на ступени высшего знания, для достижения которого возможно использование определенных психотехнических средств, таких как пост, молитва, медитация, танец.

Для определения экстаза как эмоционального процесса необходимо понимать, что это высокотоновое аффектное состояние эмоции «восторг», для достижения которого необходимо накопление и увеличение энергетического потенциала человека, внимание которого, в форме высшей степени активного сосредоточения, направлено на объект вне себя или на достижение полной изоляции от внешнего окружения с погружение в себя, при абсолютном прекращении мышления. В одном случае – экзальтированная активность, в другом – летаргия. При достижении экстаза телом теряется чувствительность и человек легко переносит телесные страдания. Почти всегда экстаз сопровождается ощущением неземного блаженства и чувством необыкновенной радости, легкости тела, чувства потери веса и полета, видениями, сродни действию наркотических и глюкогенных веществ.

По видами экстаз разделяется на религиозный экстаз, являющийся аффектом эмоции благоговения, обыкновенный экстаз, как высшая фаза восторга, интеллектуальный экстаз достигается как «сверхсознание» при нахождении истины, способность вибрации ментального тела, необыкновенное сосредоточение мысли, вследствие чего последняя растворяется окончательно и человек получает необычайную силу и могущество интеллекта. Индусы называет такой интеллектуальный экстаз «самадхи», что придает человеку уверенность в бессмертии души, открывает смысл в окружающем и внутреннем мире человека, гармонию, целесообразность и закономерность всего сущего, в результате чего появляются новые мысли, теории, изобретения и открытия.

Максимальная стимуляция всех чувств до стадии перехода в галлюцинаторные состояния посредством музыки, однообразного ритма, неистовых плясок, одурманивающие напитки, половая несдержанность известны людям издревле. По всему миру существуют обычаи и культы, в результате которых человека доводиться в период праздников и ритуалов до экстаза, когда человек в буквальном смысле оказывается в состоянии «быть вовне» или «быть вне себя».

Стихи от V.

И что же? – в соке сжатых гроздий

Сверкал мне тот же Гелиос!

И в белом бешенстве ледяном,

Я заменял стакан стаканом,

Глотая Солнце каждый раз!..

А Солнце, в пламенном бесстрастьи,

Как неба вдохновенный глаз,

Лучи бросало, точно снасти,

И презирало мой экстаз!..

Игорь Северянин. Героиза.

Благодаря состоянию религиозного экстаза человек, теряя себя со всеми своими горестями и страданиями, способен войти в единство с Богом или природой и ощутить себя в единстве с более великим целым, находящимся вне его телесных ограничений.

Состояние экстаза знакомо и великим первооткрывателям, ученым. Крики Архимеда «eurhka» («эврика», что значило «я нашел!») яркий исторический пример такого переживания.

Стихи от V.

Над ними древность простирает длани,

Им светит рок сияньем вещих глаз,

Их каждый миг – мучительный экстаз.

Вы перед ними – щепки в океане!

Для них любовь – минутный луч в тумане,

Единый свет немеркнущий – для вас.

Марина Цветаева. Невестам мудрецов.