Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Сроки и место проведения
|
|
Соревнования проводятся 11 - 13 февраля 2016 года в с. Октябрьский.
Программа соревнований
1. Лыжные гонки
2. Лыжные эстафеты
3. Соревнования спортивные семьи
4. Стрельба, дартс (руководители)
5. Шахматы
6. Шашки
7. Хоккей
8. VIP – забеги
9. Армспорт
10. Гиревой спорт
Лыжные гонки – ход классический
Состав команды не ограничен.
| Мужчины | Женщины | |
| 18-29 лет – 5 км | 18-29 лет – 3 км | |
| 30-39 лет – 5 км | 30-39 лет – 3 км | |
| 40-49 лет – 3 км | 40-49 лет – 2 км | |
| 50 лет и старше– 3 км | 50 лет и старше – 2 км |
Участники выступают только в своей возрастной группе.
У ветеранов от 50 лет старше дается гандикап 3 секунды за год.
Командный зачет дают по 8 лучшим результатам (независимо от пола и возраста). Командные места определяются согласно набранным очкам у полных команд, затем у команд имеющих неполный состав команды.
Лыжные эстафеты – ход свободный
| Мужчины | Женщины | |
| 1 этап – 3 км – ветеран (40 лет и старше) | 1 этап – 2 км – ветеран (40 лет и старше) | |
| 2 этап – 5 км – мужчина | 2 этап – 3 км – женщина | |
| 3 этап – 5 км – мужчина | 3 этап – 3 км – женщина | |
| 4 этап – 5 км – мужчина | 4 этап – 3 км – женщина |
В 1 этапе бегут ветераны, далее в одном из этапов (со 2 по 4 этапы) допускается 1 школьник (2001 г.р. и старше) у мужчин, 1 школьница (2001 г.р. и старше) у женщин.
.
Спортивная семья
День
Эстафета: 1 этап – (3 км) папа, 2 этап – (2 км) мама, 3, этап – (1 км) ребенок. Ход свободный.
День
Ход классический, командная гонка – через 1 км финиширует ребенок, через 2 км финиширует мама, через 3 км финиширует папа.
Соревнования проводятся: отдельно семья с мальчиком, отдельно семья с девочкой. Возраст ребенка - не старше 2002 года рождения.
Дартс: Метание дротиков L-2,37 см, H-173 см. Соревнования проводятся по упражнению «Сектор 20», согласно правил; участник делает пять подходов, по 3 броска в каждом; общий результат складывается из результатов трех участников; участники должны иметь свои дротики.
Руководители (стрельба, дартс, VIP-забеги)
Date: 2016-02-19; view: 289; Нарушение авторских прав