Начнем с девяти самых главных успехов

Вот простой способ провести «инвентаризацию» основных своих успехов. (Неплохо бы это упражнение выполнить с супругой(ом) или даже со всей семьей.) Для начала разделите свою жизнь на три равных периода, к примеру, если вам 45, то – от рождения до 15, с 16 до 30 и с 31 до 45. Затем перечислите по три успеха, имевших место в каждом из трех периодов. Для наглядности взгляните на мой перечень.

Первая треть: от рождения до 20.

1. Выбран командиром бойскаутского патруля.

2. Забил решающий гол, благодаря которому наша команда победила на городском чемпионате по регби.

3. Поступил в Гарвардский университет.

Вторая треть: с 20 до 40.

1. Получил магистерскую степень в университете Массачусетса.

2. Опубликовал свою первую книгу.

3. Основал в Новой Англии Центр совершенствования личности.

Последняя треть: с 40 до 60.

1. Учредил семинары по самооценке.

2. «Куриный бульон для души ®» занял первую строчку в списке бестселлеров New York Times.

3. Достиг поставленной цели: читаю лекции во всех 50 штатах.

А слабо́ перечислить 100 успехов?

Дабы окончательно убедить себя, что вы – человек успешный, способный и к дальнейшим значительным победам, сделайте последнюю часть упражнения и перечислите 100 или более своих успехов.

По собственному опыту знаю, что больше всего успехов приходится на возраст до 30 лет, потом припоминать становится несколько сложнее. Чтобы насчитать необходимые 100, причисляйте к ним, например, и то, что вы научились ездить на велосипеде, солировали в церковном хоре, получили первые деньги на летней работе, впервые попали в Лигу юниоров, были зачислены в группу поддержки своей спортивной команды, получили водительские права, написали статью в школьную газету, получили пятерку по истории у мистера Симмонса, «уцелели» после основного курса боевой подготовки, выучились серфингу, отличились на сельской ярмарке, сменили машину на лучшую, вступили в брак, родили первого ребенка, возглавили кампанию по сбору средств в школе ваших детей. Все это сейчас вы, скорее всего, считаете само собой разумеющимся, но то были успешные вехи на вашем жизненном пути, и следует проявить признательность им. В зависимости от вашего возраста, возможно, придется прибегнуть даже к записи типа «сдал экзамен первой степени, второй степени, третьей степени», но так и должно быть. Ваша задача – просто набрать 100 успехов.

Date: 2015-12-13; view: 296; Нарушение авторских прав