Физиологическое влияние массажа на организм

В основе механизма действия массажа лежат сложные, взаимо­обусловленные рефлекторные, нейрогуморальные, нейроэндо- кринные, обменные процессы, регулируемые центральной нервной системой. Начальное звено в механизме этих реакций — раздраже­ние механорецепторов кожи, преобразующих энергию механичес­ких раздражителей в импульсы, поступающие в центральную нерв­ную систему. Формирующиеся реакции способствуют нормализа­ции ее регулирующей и координирующей функций, снятию или уменьшению проявлений парабиоза, стимуляции репараторегене- ративных процессов.

Влияние массажа на нервную систему

Массаж оказывает разностороннее влияние на организм чело­века, прежде всего на нервную систему. Под воздействием массажа возбудимость нервной системы может повышаться или понижаться в зависимости от ее функционального состояния и методики воздействия (схема 4.2),

Влияние массажа на кожные покровы

Массаж улучшает трофические процессы в коже, очищает ее от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, стимулирует функцию потовых и сальных желез, активизирует крово- и лимфообращение. Под влиянием массажа повышается кожно-мышечный тонус, улуч­шается сократительная функция кожных мышц, что способствует эластичности и упругости кожи.

Влияние массажа на сердечно-сосудистую систему

Массаж благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему; происходит умеренное расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повыша­ется нагнетательная способность сердца, улучшается сократитель­ная способность сердечной мышцы, устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, ускоряется венозный отток, улучшается газообмен между кровью и тканями (внутреннее дыхание), повышается поглощение кислорода тканями (схема 4.3).

Схема 4.2

Влияние массажа на нервную систему

Схема 4.3

Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы

Приток крови к массируемому участку

Улучшение перераспределения крови в организме

Воздействие на местный лимфоток и лимфатическую систему

Расширение лимфатических сосудов

Расширение и раскрытие резервных капилляров

Ускорение лимфообразования | и лимфооттока {

Влияние массажа на мышечную систему и суставной аппарат

На мышечную систему массаж оказывает общеукрепляющее воздействие. Под влиянием массажа повышаются тонус и эластич­ность мышц, улучшается их сократительная функция, возрастают сила и работоспособность.

Массаж благотворно сказывается на функции суставов и сухо­жильно-связочного аппарата. Под влиянием массажа увеличивают­ся эластичность и подвижность связочного аппарата. При восстано­вительном лечении суставов наиболее эффективны приемы расти­рания. Массаж активизирует секрецию синовиальной жидкости, способствует рассасыванию отеков, выпотов и патологических отложений в суставах (схема 4.4).

Массаж активно влияет на газообмен, минеральный и белко­вый обмен, увеличивая выделение из организма азотистых органи­ческих веществ (мочевины, мочевой кислоты), минеральных солей (хлорида натрия, неорганического фосфора).

Схема 4.4

Влияние массажа на мышечную систему и суставной аппарат

Массаж

Мышечная система и суставной аппарат

Повышается эластичность мышечных волокон, улучшается сократительная функция мышц, замедляется мышечная атрофия

Улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, ускоряется рассасывание суставного выпота

:т

Увеличивается приток кислорода

к мышцам, улучшаются окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани, увеличивается ассимиляторная функция клеток мышечной ткани

Укрепляется сумочно-саязочный аппарат,

улучшается *

подвижность в суставе _р

Восстанавливается работоспособность утомленных мышц

Схема 4.5

Физиологические действие приема поглаживания

т iJi Поглаживание