Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
I семестр
|
|
| № п/п | Наименование теста | сентябрь | декабрь | ||
| результат | подпись | результат | подпись | ||
| 1. | Бег 60 м (сек) | ||||
| 2. | Бег 1000 м (мин, сек) Бег 500 м (мин, сек) | ||||
| 3. | Прыжки в длину с места (см) | ||||
| 4. | Поднимание и опускание туловища (кол-во раз в мин.) | ||||
| 5. | Подтягивание на перекладине (кол-во раз) | ||||
| 6. | Сгибание рук из и.п. – упор лежа (кол-во раз) | ||||
| 7. | Тест Васильева – наклон вперед (гибкость) | ||||
| 8. | Тестирование теоретического материала | ||||
| 9. | Занятия в оздоровительном центре «Здоровье» | ||||
| 10. | Ведение дневника | ||||
| 11. | Участие в соревнованиях и спортивных праздниках университета | ||||
| 12. | Участие в конференциях университета |
ЗАЧЕТНО-КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ И ТРЕБОВАНИЯ
II СЕМЕСТР
| № п/п | Наименование теста | май | |
| результат | подпись | ||
| 1. | Бег 60 м (сек) | ||
| 2. | Бег 1000 м (мин, сек) Бег 500 м (мин, сек) | ||
| 3. | Прыжки в длину с места (см) | ||
| 4. | Поднимание и опускание туловища (кол-во раз в мин.) | ||
| 5. | Подтягивание на перекладине (кол-во раз) | ||
| 6. | Сгибание рук из и.п. – упор лежа (кол-во раз) | ||
| 7. | Тест Васильева – наклон вперед (гибкость) | ||
| 8. | Тестирование теоретического материала | ||
| 9. | Занятия в оздоровительном центре «Здоровье» | ||
| 10. | Ведение дневника | ||
| 11. | Участие в соревнованиях и спортивных праздниках университета | ||
| 12. | Участие в конференциях университета |
ЗАЧЕТНО-КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ И ТРЕБОВАНИЯ
III СЕМЕСТР
| № п/п | Наименование теста | сентябрь | декабрь | ||
| результат | подпись | результат | подпись | ||
| 1. | Бег 60 м (сек) | ||||
| 2. | Бег 1000 м (мин, сек) Бег 500 м (мин, сек) | ||||
| 3. | Прыжки в длину с места (см) | ||||
| 4. | Поднимание и опускание туловища (кол-во раз в мин.) | ||||
| 5. | Подтягивание на перекладине (кол-во раз) | ||||
| 6. | Сгибание рук из и.п. – упор лежа (кол-во раз) | ||||
| 7. | Тест Васильева – наклон вперед (гибкость) | ||||
| 8. | Тестирование теоретического материала | ||||
| 9. | Занятия в оздоровительном центре «Здоровье» | ||||
| 10. | Ведение дневника | ||||
| 11. | Участие в соревнованиях и спортивных праздниках университета | ||||
| 12. | Участие в конференциях университета |
ЗАЧЕТНО-КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ И ТРЕБОВАНИЯ
Date: 2015-12-13; view: 309; Нарушение авторских прав