Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Отметка

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

О прохождении инструктажа по технике безопасности на занятиях по физической культуре

 

За вещи, оставленные в раздевалке, кафедра физического воспитания материальной ответственности НЕ НЕСЕТ.

_____________________________________

(подпись студента)

 

семестр Дата проведения инструктажа Фамилия преподавателя, проводившего инструктаж Подпись инструктируемого
1.      
2.      
3.      
4.      

 

 

МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ

 

Дата прохождения мед.осмотра Медицинская группа Диагноз
     
     

 

 

РЕЗУЛЬТАТЫ МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ

Год рождения вес рост Артериальное давление Частота сердечных сокращений (пульс) динамометрия Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)  
               
               
               
               

 

 

КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Оценочная таблица контрольных тестов

№ п/п Наименование теста БАЛЛЫ
         
1. Бег 60 м (сек) муж. 7,5 7,8 8,1 8,5 8,8
жен. 9,5 10,0 10,5 11,0 11,5
2. Бег 1000 м (мин, сек) муж. 3,30 3,45 4,00 4,10 4,20
Бег 500 м(мин, сек) жен. 1,50 1,55 2,00 2,05 2,10
3. Прыжки в длину с места (см) муж.          
жен.          
4. Поднимание и опускание туловища (кол-во раз в мин.) муж.          
жен.          
5. Подтягивание на перекладине (кол-во раз) муж.          
жен.          
6. Сгибание рук из и.п. – упор лежа (кол-во раз) муж.          
жен.          
7. Тест Васильева – наклон вперед (гибкость) муж.          
жен.          
8. Челночный бег 3х10 м (сек) муж. 7,2 7,5 7,8 8,0 8,3
жен. 8,0 8,3 8,5 8,8 9,2
9. Броски набивного мяча (м,см) муж. 11,0 10,5 10,0 9,5 9,0
жен. 8,0 7,5 7,0 6,5 6,0
10. Прыжки через скакалку за 1 мин (кол-во раз) муж.          
жен.          
11. Прыжки на двух ногах (м) муж. 10,0 9,8 9,5 9,3 9,0
жен. 5,0 4,8 4,6 4,5 4,4

 

КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

дата Бег 60 м (сек) Бег 1000 м, 500 м(мин, сек) Прыжки в длину с места (см) Поднимание и опускание туловища (кол-во раз в мин.) Подтягивание на перекладине (кол-во раз) Сгибание рук из и.п. – упор лежа (кол-во раз) Тест Васильева – наклон вперед (гибкость)
Сентябрь 20….г.              
Декабрь 20….г.              
Май 20….г.              
Сентябрь 20….г.              
Декабрь 20….г.              
Май 20….г.              

 

 

ЗАЧЕТНО-КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ И ТРЕБОВАНИЯ


⇐ Предыдущая1234Следующая ⇒





Date: 2015-12-13; view: 334; Нарушение авторских прав


mydocx.ru - 2015-2026 year. (0.267 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию