Основные приемы массажа при положении партнера лежа на спине

Прием 1. Первый прием массажа, при котором партнер располагается лицом к вам, прекрасно подходит для отдыха и настройки на чувственные удовольствия.

Попросите партнера перевернуться на спину, положите свою левую руку ему на грудь, пальцы направлены в сторону живота. Слегка надавите, чтобы ваша ладошка плотно прижалась к коже, позвольте теплу вашей руки плавно «перетекать» в тело партнера.

Прием 2. Сидя по правую сторону от партнера (помните, на пятках – это самая комфортная поза), положите свою левую руку на его левый бок чуть выше нижних ребер. Медленно потяните руку к себе, прижимая ее к коже партнера, рука движется от левого бока к правому. Проделайте это же движение, используя правую руку.

Меняя попеременно руки, продолжайте выполнять этот массажный прием, состоящий из растираний поперек тела. Давление на кожу не должно быть слишком сильным, но и превращать этот прием в обычное поглаживание тоже не нужно.

Продолжайте выполнять прием в течение 30 секунд, вы должны почувствовать, как разогревается кожа под вашими руками. После этого нужно замедлить движения, а в самом конце немного подержать правую ладонь на правых нижних ребрах.

Сядьте по левую сторону от партнера и выполните такие же попеременные движения рук, ведя их поперек тела справа налево. После 30 секунд выполнения приема замедлите движения и ненадолго задержите левую ладонь на левых нижних ребрах.

Прием 3. Этот прием – скорее действие, которое дает возможность расслабиться, чем массажное движение. Оставаясь в том же положении, сбоку от партнера, положите левую ладонь на его солнечное сплетение. Мужчина должен почувствовать тепло вашей руки. Слегка надавливая на эту область ладонью, но не сдвигая ее с места, направляйте руку в сторону от лобка.

Прием 4. Круговой массаж низа живота – прекрасное средство избавления от напряжения и нервозности. На Востоке считают, что в этом месте концентрируется жизненная энергия человека, что именно из него потоки живительной энергии распространяются по организму и омывают все жизненно важные органы.

Прежде чем выполнить этот прием массажа, согрейте руки, потерев ладони одна о другую. Если вы используете ароматическое масло, сначала согрейте его в руках, а затем нанесите на область живота. Располагаясь с правой стороны от партнера, положите правую руку ниже пупка, а левую – чуть выше. По часовой стрелке, непрерывно обеими руками, массируйте область вокруг пупка (рис. 30).

Рис. 30

Как только вы почувствуете, как разогрелись мышцы и кожа, давление можно уменьшить. Выполняя этот прием, прикладывайте минимальное усилие, как если бы вы ладонью гладили поверхность воды. Возможно, во время массажа живота у вашего партнера появится эрекция. На женщин этот прием также действует возбуждающе. Когда вы заметите первые признаки возбуждения, остановитесь и дайте партнеру возможность немного расслабиться. Просто на какое‑то время прекратите совершать круговые движения, положите ладони на живот партнера и почувствуйте, как тепло ваших рук передается его телу.

Чтобы мужчина слегка расслабился, а вы отдохнули, положите левую руку на низ живота так, чтобы пальцы слегка касались лобковой кости, производить надавливание не нужно. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем продолжайте массаж.

Прием 5. Данный прием – постукивание кулаками – помогает снять накопившееся напряжение в груди. Не сильно сжатыми в кулаки кистями медленно и ритмично наносите удары в середину грудной клетки, между сосками. Производите удары в одном темпе и с одинаковой силой. Ваши руки должны быть максимально расслабленны, иначе вы рискуете передать свое напряжение партнеру.

Прием 6. Этот прием подарит вашему возлюбленному ощущение, что по его телу проходят волны тепла, разжигающие любовь. Положите ладони на грудь партнера, затем, медленно надавливая кончиками пальцев, спускайтесь вниз, к лобковой кости. Дойдя до нее, разведите руки в стороны, к бокам партнера, и проведите по ним до подмышек, затем снова положите руки на грудь. Массируйте в одинаковом темпе, с постоянным давлением, до тех пор, пока не почувствуете, что кожа стала горячей.

Прием 7. Данный прием очень эффективен для расслабления рук партнера. Массаж следует начинать с тыльной стороны руки.

Возьмите руку партнера и положите на свою ладонь. Легкими движениями выполните поглаживания вдоль пальцев. Начиная с мизинца, разомните каждый палец. Движения должны быть легкими, медленными и нежными. Таким же образом массируйте другую руку.

Прием 8. Этот прием является продолжением предыдущего.

Возьмите руку партнера и переверните ладонью вверх. Подушечками пальцев второй руки массируйте руку партнера, продвигаясь от середины ладони по средней линии внутренней стороны руки. В районе локтевого сгиба задержитесь на мгновение и массируйте далее, вверх до подмышечной впадины. Продолжайте массаж, спускаясь вниз, но теперь уже по середине наружной поверхности руки. Возможно, вам или вашему партнеру будет щекотно, в этом случае просто немного усильте давление на кожу. Таким же образом помассируйте другую руку.

Прием 9. Этот прием можно назвать подготовительным перед прикосновениями к гениталиям.

Положите ладонь правой руки на центр грудной клетки партнера, затем подушечками пальцев мягко и нежно массируйте кожу, совершая круговые движения по часовой стрелке.

Прием 10. Итак, приступаем к самой сексуальной части массажа. С помощью приема разминание массируйте кожу партнера на груди и животе (ладони тесно прилегают к коже), медленно продвигая руки вниз к лобковой кости. Движения должны выполняться с одной скоростью и равномерным усилием. Проводите ладонями вокруг пениса и мошонки, затем спуститесь еще ниже – к промежности. Будьте осторожны, чтобы не оцарапать партнера, движения должны быть легкими, поглаживающими, можно слегка помассировать область за мошонкой, такой массаж прекрасно стимулирует деятельность предстательной железы.

После массажа промежности, разведя руки, положите их на бедра партнера в области тазобедренных суставов и далее массируйте, продвигая руки по бокам вверх.

Если массаж делают вам, пальцы партнера должны легкими порхающими движениями проходить над клитором и половыми губами, затем спускаться к промежности и анусу. После нежных ласк этой области, как и при массаже мужчины, руки возвращаются к груди. Позвольте большим пальцам партнера нежно погладить соски вашей груди, затем попросите его повторить прием с самого начала.

Прием 11. Данный прием позволяет сделать небольшую передышку, если вы и ваш партнер сильно возбудились от выполнения предыдущего приема. Пересядьте вниз, к ногам партнера. Слегка раздвинув его ноги, положите руки на внутреннюю поверхность лодыжек, обхватывая их. Задержитесь в этой позе на несколько секунд, затем проведите ладонями по внутренней поверхности голени вверх, к колену, очертите каждой ладонью полукруг над коленом и спускайтесь вниз, двигая руки по наружной стороне голени. Дойдя до лодыжек, снова положите ладони на внутреннюю поверхность голени и выполните массажный прием с самого начала. Выполняйте поглаживания и легкие разминания медленно и нежно.

Прием 12. Массаж внутренней поверхности бедер действует особенно возбуждающе как на мужчин, так и на женщин. Возможно, вы уже догадались, что, делая периодические передышки, вы позволяете партнеру подняться на новые пики возбуждения, так как после выполнения успокаивающего приема страсть и желание разгораются с новой силой.

Положите ладони на колени партнера, проведите ими по внутренней поверхности бедер и соедините в промежности. Подушечками пальцев легонько помассируйте паховую складку, затем перенесите руки на бедра, расположив их в области тазобедренного сустава. Проведите ладонями по наружной стороне бедер до колен и выполните прием с самого начала. Совокупность этих движений составляет один цикл. Выполняйте массаж бедер партнера столько, сколько пожелаете, движения должны быть легкими и нежными, помните, что в эротическом массаже воздействие должно быть направлено в первую очередь на чувствительные рецепторы кожи, а не на мышцы, как в обычном массаже. Если вы заметите, что сексуальное возбуждение нарастает, сделайте перерыв, на какое‑то время просто положив ладони на бедра.

Прием 13. Данная массажная техника применима только к женщинам, следующий массажный прием подойдет для мужчин. Этот прием выполняется после массажа бедер, описанного выше. Руки вашего партнера, который делает вам массаж, находятся в вашей промежности. Пальцами обеих рук, прижав большие пальцы друг к другу, он нежно проводит по малым половым губам и клитору, затем, разъединив руки над клитором, проводит по большим половым губам. Движения должны быть поглаживающими, медленными и нежными.

Прием 14. Данный прием можно выполнять в двух вариантах: если эрекция есть и если она отсутствует.

Если у вашего партнера уже наступила эрекция, начинайте массаж, обхватив головку пениса большим и указательным пальцами левой руки. Большим пальцем правой руки нежно проведите по «шовчику» на пенисе от мошонки до головки, затем нежно помассируйте пенис с обеих сторон, до промежности. Пусть интуиция подскажет вам, в течение какого времени следует выполнять этот массажный прием.

Если у вашего партнера не возникла эрекция, аккуратно подтяните большим и указательным пальцами мошонку к головке пениса. Положите руку на лобковую кость, накрыв пенис ладонью. Второй рукой осторожно обхватите мошонку. Задержитесь в таком положении, давая возможность теплу вашей руки передаться мужскому органу, затем несколько раз нежно проведите большим пальцем по всей длине пениса вверх‑вниз. Прикасайтесь легко и нежно, не сдвигая кожу.

Прием 15. Данную технику массажа должен освоить ваш партнер, если он хочет доставить вам удовольствие. Мужчина кладет пальцы на клитор, позволяя теплу руки передаться самой чувствительной части женского тела. Большим пальцем или подушечками других пальцев он легко и мягко надавливает на клитор, а затем массирует кожу вокруг него, совершая круговые движения по часовой стрелке. Ласковые и умелые прикосновения мужских рук способны вызвать оргазм у любой женщины.

Прием 16. Данная техника массажа применима к мужчине. Если у вашего партнера нет эрекции, нежно массируйте большим пальцем ствол пениса, до самой головки. Подушечкой указательного пальца круговыми движениями, двигаясь по часовой стрелке, ласково помассируйте уздечку (точку соединения крайней плоти и головки).

Если у вашего партнера уже возникла эрекция, нежно проведите подушечками пальцев по всей длине пениса. Дойдя до головки, возьмите пенис в руку так, будто держите жезл, и оттяните крайнюю плоть настолько, насколько это возможно. Подушечкой большого пальца круговыми движениями нежно массируйте область вокруг головки пениса, двигаясь по часовой стрелке. Делайте это легко и с равномерным давлением, периодически смачивая пальцы маслом.

Прием 17. Этот прием является завершающим в цикле приемов массажа, при котором партнер лежит на спине. Он позволит вам и партнеру почувствовать гармонию ваших тел и желаний, одновременно тонизирует весь организм, расслабляет и в то же время возбуждает.

Расположите ноги по обе стороны от вашего партнера, нежными и плавными движениями рук произведите массаж всего тела, начиная от лодыжек – вверх по внутренней поверхности ног до колен. Проведите руками по бедрам и плавно поднимайтесь вверх, массируя бока партнера, до плеч. Производя легкие касания, спуститесь от плеч по внешним сторонам рук до кистей. Проведите пальцами вверх по внутренней стороне рук к подмышечным впадинам, а потом направьте их к центру грудной клетки и вниз, к лобку. Разведите руки и спуститесь вниз по внешней поверхности ног, до лодыжек. Повторите массажный прием несколько раз.