Как пользоваться книгой для получения энергии

Для начала нужно принять решение, например: «Да, я действительно готов потратить 5 недель на то, чтобы получить доступ к неисчерпаемым источникам энергии. Да, я действительно готов потрудиться для себя». И сразу же приступайте к повторному, более действенному знакомству с книгой:

• зеленым маркером отмечайте приглянувшиеся вам ключи, инструменты, советы, практики;

• красным маркером помечайте наиболее существенные для вас риски и проблемы.

На осмысление потребуется несколько дней – отведите на это часть первой недели. Уже само обдумывание плана будущих действий – шаг в нужном направлении. Попробуйте в один из таких дней вырваться из «текучки»: выработка жизненной стратегии не терпит суеты.

Если у вас есть действительно близкий человек – посвятите его в свои планы и замыслы. Он вас поддержит.

Самостоятельно заполните таблицу, приведенную ниже. Ориентируйтесь на те позиции, что указаны в соответствующих вашему периоду тесте, а также «Пяти ключах от Калинаускаса» и «Практических советах».

Выбирайте то, что, на ваш взгляд, важно для вас, в чем вы видите наибольшие риски и возможности для себя.

В нашей таблице таких позиций в колонке «Направление действий» должно быть не более семи. Это важно. Большее число задач, скорее всего, не удержится в фокусе вашего внимания; соответственно, будет сложно рассчитывать на результат в целом.

А что делать, если направлений больше семи? Попробуйте выписать все, что заслуживает внимания, на отдельный листок в столбик. Расставьте приоритеты. Начните с наиболее нужного и достижимого. А как же остальное? Все просто: займетесь им после того, как пройдете свой первый 5-недельный цикл.

Итак, направления действий выбраны. В ячейки под номерами недель вписывайте свои заметки, планы, отметки о выполнении – понедельно. Распределите задачи по каждому из направлений так, чтобы не перегружать ту или иную неделю.

Будьте последовательны и настойчивы! Сперва в рамках конкретного направления действий сформулируйте желаемый результат – четко и внятно. Затем для него сформулируйте цепочку задач – они будут вести вас от нынешнего состояния к желаемому. Распишите эти задачи по неделям. Проделайте ту же работу для каждого из избранных вами направлений действий.

Резюме

Помните, в главах 4–6 мы проходили тесты на соответствие своему периоду жизни? Они находятся на странице 88 для периода индивидуальности, на странице 118 для периода личности и на странице 139 для периода сущности. Пришло время повторить тест!

Сравните достигнутые результаты с теми, которые были показаны при первом прочтении книги. Если результат стал лучше соответствовать проживаемому периоду, если энергии стало хватать на все и даже больше – поздравляем! Время, потраченное на освоение системы, прошло с пользой.

А если нет? Что ж, давайте вернемся в 4-ю, 5-ю или 6-ю главы – в зависимости от текущего периода – и попробуем найти свои ошибки. Попытаемся исправить их, пройдя еще один 5-недельный цикл.

Пожизненная гарантия на Lift

Адрес нашего сайта: www.book-lift.com.

Зарегистрируйтесь на нем, и вы будете получать подготовленные специально для вас тесты и рекомендации. Эта методическая поддержка будет длиться столько, сколько вам самим будет нужно.

Заряжайте себя энергией навсегда!

[1]Йог Рамачарака – псевдоним американского писателя Уильяма Уокера Аткинсона (1862–1932), занимавшегося популяризацией индийской философии в США. Прим. ред.

[2]Нейролингвистическое программирование – «антинаучное» направление в психологии и психотерапии, основанное на моделировании определенных типов поведения. Прим. ред.

[3]Кстати, здесь мы видим весь перечень проблем, которые обычно объединяют под названием «синдром выгорания». Тут и явная нехватка энергии для решения амбициозных задач, и попытки найти искусственные стимуляторы, и потеря социальных ориентиров.

[4]Предприниматель-весельчак.

[5] Ishihara S. Japan That Can Say No: Why Japan Will Be First Among Equals. – N. Y., 1991.

[6] Morita A. Never Mind School Records. – 1966.

Date: 2016-02-19; view: 327; Нарушение авторских прав