Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Про­дук­та

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 40Следующая ⇒

 

Блюда и на­пит­ки Энер­ге­ти­че­ская цен­ность (ккал) Белки (г) Жиры (г) Уг­ле­во­ды (г)
Гер­ку­лес   12,8 6,0 65,4
Греч­не­вая каша   5,8 1,7 29,1
Ман­ная каша   3,0 5,2 15,4
Ов­ся­ная каша   4,5 5,0 13,6
Ма­ка­рон­ные из­де­лия   10,9 0,6 74,0
Пшённая каша   4,6 1,3 25,9
Варёный рис   2,5 0,7 36,1
Кар­то­фель варёный   1,7 0,2 15,8
Суп из па­ке­та   10,7 3,3 51,6
Лапша быст­ро­го при­го­тов­ле­ния   10,0 1,1 69,0
Ку­ри­ца жа­ре­ная     12,0 0,0
Го­вя­ди­на жа­ре­ная   16,8 18,3 0,0
Го­вя­ди­на тушёная (вес нетто одной банки обыч­но 350 г)   16,8 17,0 0,0
Шпро­ты в масле (вес нетто одной банки обыч­но 150 г)   17,5 32,3 0,0
Кол­ба­са сы­ро­копчёная   24,8 41,5 0,0
Сыр   26,8 27,4 0,0
Су­ха­ри слад­кие   9,0 4,6 72,8
Пе­че­нье кре­кер   11,0 13,3 67,1
Слад­кое пе­че­нье   7,5   68,0
Хлеб   8,0 0,9 50,0
Апель­си­но­вый сок   0,7 0,1 13,2
Чай без са­ха­ра   0,0 0,0 0,0
Чай с са­ха­ром (две чай­ные ложки)   0,0 0,0 14,0

 

Энер­го­за­тра­ты при раз­лич­ных видах фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти

 

 

Виды фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти Энер­ге­ти­че­ская сто­и­мость
Про­гул­ка — 5 км/ч; езда на ве­ло­си­пе­де — 10 км/ч; во­лей­бол лю­би­тель­ский; стрель­ба из лука; греб­ля на бай­дар­ке 4,5 ккал/мин
Про­гул­ка — 5,5 км/ч; езда на ве­ло­си­пе­де — 13 км/ч; на­столь­ный тен­нис 5,5 ккал/мин
Рит­ми­че­ская гим­на­сти­ка; про­гул­ка — 6,5 км/ч; езда на ве­ло­си­пе­де — 16 км/ч; каноэ — 6,5 км/ч; вер­хо­вая езда — быст­рая рысь 6,5 ккал/мин
Ро­ли­ко­вые конь­ки — 15 км/ч; про­гул­ка — 8 км/ч; езда на ве­ло­си­пе­де — 17,5 км/ч; бад­мин­тон — со­рев­но­ва­ния; боль­шой тен­нис — оди­ноч­ный раз­ряд; лёгкий спуск с горы на лыжах; вод­ные лыжи 7,5 ккал/мин
Бег трус­цой; езда на ве­ло­си­пе­де — 19 км/ч; энер­гич­ный спуск с горы на лыжах; бас­кет­бол; хок­кей с шай­бой; фут­бол; игра с мячом в воде; колка дров 9,5 ккал/мин

За­да­ние 32. Поль­зу­ясь таб­ли­цей «Срав­ни­тель­ный со­став плаз­мы крови, пер­вич­ной и вто­рич­ной мочи ор­га­низ­ма че­ло­ве­ка» и зна­ни­я­ми из об­ла­сти фи­зио­ло­гии, от­веть­те на сле­ду­ю­щие во­про­сы.

 


⇐ Предыдущая234567891011Следующая ⇒





Date: 2016-02-19; view: 531; Нарушение авторских прав


mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию