Совершен в нужное время 6 page

Случай из жизни

Соне 30 лет. С раннего детства она чувствовала, что обязана постоянно радовать родителей своей порядочностью и правильностью. По словам Сони, мама всегда была озабочена морально-нравственном обликом своей дочери. Нужно говорить только правильные вещи, желать только правильных вещей. Думать можно только правильно, вести себя правильно

После окончания школы Соня поступила в институт в другом городе. Начала встречаться с молодым человеком Познакомила его с родителями Мама заняла позицию: «Ты должна выйти замуж именно за него» Поэтому Соня считает, что ее замужество - скорее выбор мамы, чем ее собственный. Выйдя замуж, она осознала, что получила в мужья вторую маму. Муж с удвоенной силой принялся воспитывать Соню Как ей себя вести, как одеваться, как разговаривать - муж пытался взять решение этих вопросов на себя. К тому же он оказался достаточно ревнив По словам Сони, ее муж хочет только того, что считается морально правильным, и обязывает к этому свою жену

Через год после замужества у Сони родился сын. Воспитание ребенка стало очередной почвой для споров с мужем. Он считал, что его жена слишком вольна в воспитании ребенка и сама с ним зачастую впадает в детство.

Выйдя из декретного отпуска, Соня устроилась в организацию, где работала педагогом. Администрация вскоре начала давить на нее в плане идеологии ее работы По словам Сони, ей буквально диктовали, в каком ключе следует работать. Советовали больше налегать на нравственное воспитание подрастающего поколения. Во всем этом Соне слышались родные уже нотки. Однако она не хотела оставлять работу: ей трудно было даже представить свою жизнь только в пределах квартиры.

В последнее время Соню стало тяготить ощущение, что она живет «как бы не свою жизнь». Точнее, она поняла, что не реализует право быть самой собой, иметь собственные желания. Живя, она должна в первую очередь выполнять не свои роли

На работе Соне стали намекать, что лучше бы ей уволиться. Она уволилась. У мужа появилось больше оснований для того, чтобы воспитывать Соню. У нее же появилось ощущение, что она вообще не живет в последнее время

АНАЛИЗ СИТУАЦИИ С первого взгляда может показаться, что Соня - жертва злого рока Тем не менее, если все это с ней произошло, значит, она сама создала эту ситуацию. Или благоприятствовала тому, что «случилось».

Главная идеализация Сони - идеализация собственной независимости. Что за этим стоит? Во-первых, большая внутренняя потребность быть свободной и независимой во всех своих проявлениях, какими бы они не были. Соня с детства отличалась этим качеством, и именно поэтому она появилась в семье с избыточно властными родителями, тотальными контролерами. Скорее всего, чувствуя в своем ребенке бунтарские замашки, мама с папой решили вырвать ростки инакомыслия, пока они еще малы Соня, конечно, была недовольна этим, и нашла, как ей казалось, спасительный выход - уйти из-под родительской опеки Однако, устранив один диктат из своей жизни, Соня тут же получила второй - в мужья ей досталась «вторая мама». В таких условиях ей было трудно чувствовать себя человеком, имеющим право на собственное мнение. В довершение ко всему, выйдя на работу, Соня попадает под авторитарную дирекцию. Получается, что вся ее жизнь - скрытая борьба за независимость

Идеальная модель Сони - жить так, как хочется, без посторонних советов. А поскольку Соня переживает из-за нехватки свободы, эта модель рушится все более и более. Полноценные отношения, как Соня считает, возможны только, когда один предоставляет другому полную свободу и не претендует на его независимость Она внутренне не может позволить другому человеку ограничивать ее свободу. В порядке «воспитательного» процесса в ее окружение постоянно попадают люди, не желающие видеть в ней самостоятельную личность, имеющую собственные права.

Примеры заполнения Дневника самонаблюдений

Событие, вызвавшее негативные переживания

Вика Л., студентка

Пожалуй, у нас с сестрой такого еще не было

Я открыла дверь осторожно, думая, что все уже спят Пробралась на кухню, и вдруг - резкий свет в глаза В дверях стояла Жанна Оказалось, что предки наши уехали на дачу и она пообещала им, что присмотрит за мной. А я ушла на вечеринку, не сказав ей, да еще и пришла за полночь. Я не привыкла, что мне нужно перед ней отчитываться. И потом, сегодня пятница, почему я не могу прийти поздно?

Чего только на меня не посыпалось! Она орала, будто ее обокрали. Обозвала меня шлюхой. Я ушла в свою комнату, хлопнула дверью как следует, чтобы показать ей, что не хочу продолжения разговора Закурила в открытое окно

Я вроде бы и плакать не хотела, но слезы катились сами. Я смогла немного успокоиться только, когда подумала, что Жанка мне просто завидует. Она толстая и парень у нее - так себе, но ей трудно что-то изменить. Они встречаются уже три года, все идет к свадьбе Он от нее не отцепится. Ну и пусть выйдет за этого козла и скучает всю оставшуюся жизнь А я назло ей буду молодая и красивая.

Выявленная идеализация

Откровенно говоря, я не вижу за собой никакой вины за произошедшее А почему было обидно? Я-то думала, что уже круто взрослая. Не тут-то было

Жанка дала мне понять, что я еще мелкая и мне нужно отпрашиваться у нее Я же так не считаю. Мне восемнадцать лет, и я могу жить так, как хочу Может, в этом и состоит мое основное заблуждение?

Похоже, это идеализация свободы и независимости. Я слишком переживаю, если мне указывают, что я должна делать, а на что не имею права Да как они смеют? Я же не спрашиваю их, куда они идут и чем будут заниматься Мне до них дела никакого нет.

Вторая моя явная идеализация - отношений Я не люблю, когда не меня кричат (а кто любит?), и долго переживаю после конфликта.

Что же мне делать? Смириться я не готова. Все равно буду делать так, как хочу Просто нужно быть хитрее. И не стоит переживать, если кто-то зудит или даже кричит над ухом

Отработка идеализации

Я прошу прощения у Высших Сил и у себя самой за мои негативные эмоции. Я знаю, что придаю своим идеализациям избыточное значение Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам, и теперь буду к этому относиться значительно легче. Я полностью беру на себя ответственность за этот эпизод и за все мои эмоции. Я благодарю Высшие силы за урок и внимательность ко мне! Я обязуюсь впредь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации

Для чего дано воспитание?

Главный урок, который Жизнь дает борцам за свободу, - урок смирения Но не рабски покорного внешнего смирения с внутренним протестом, а смирения истинного, осознанного, добровольного Вдумайтесь в это слово: СМИРЕНИЕ, то есть жизнь С МИРОМ в душе

Отнеситесь с миром к тому, кто пытается вас контролировать или указывать вам, как жить или работать Попробуйте получить удовольствие от того, что вас контролируют - ведь они делают это не со зла, а из самых лучших побуждений Позвольте им получить удовольствие от своих попыток контроля, это придаст им чувства собственной значимости и самоуважения. Возможно, они и борются только за эти ощущения таким странным способом. Наверное, других способов получить уважение и признание окружающих они не знают

А сами спокойно делайте то, что считаете нужным (конечно, если это не противоречит вашим должностным инструкциям или требованиям руководства) Без скандалов, без протеста и попыток доказать окружающим что-то Но не из чувства протеста, а просто потому, что вам так действительно хочется Против такой свободы Жизнь ничего не имеет, лишь бы вы ей радовались.

Задание

Если вы нашли у себя признаки идеализации независимости, сформулируйте ее несколькими характерными для вас фразами и запишите их ниже.

Мои характерные мысли, относящиеся к идеализации независимости: _

А я ближе к Богу!

Идеализация духовности, религиозности Духовный свет следует источать так, чтобы он не слепил глаза окружающим.

А Подводный Поговорим о высоком. Если вы держите в руках эту книгу, слово «духовность» вам должно быть знакомо. Сейчас появилось множество методик развития сверхспособностей, мистические и духовные школы, эзотерические книги и многое другое, что так или иначе направлено на работу с нашим духом Понятно, что в этом же ряду стоит множество больших и малых религиозных организаций, также занимающихся воспитанием нашей духовности.

Общепринятого толкования термина «духовность» не существует, поэтому каждый человек вкладывает в него свой смысл. Однако все сходятся на том, что быть духовным человеком - дело неплохое.

Не будем пытаться дать свое определение духовности Скажем лишь, что духовный человек - это тот, кто признает наличие многомерности Вселенной, то есть существование наряду с физическим миром еще и мира Непроявленного (Высших сил, Высшего разума, абсолютного сознания, Тонкого мира, Бога, Творца, Создателя, Универсума и т. п.) Духовный человек пытается строить жизнь в соответствии со своими представлениями о Высших законах, управляющих нашим миром.

Иногда слово «духовный» заменяют близкими по значению терминами «верующий» или «религиозный», хотя это далеко не одно и то же. Противоположность духовности, как вы понимаете, - материализм. В мыслях и ценностях Духовный человек может не быть приверженцем какой-то религии, его духовность проявляется в мыслях и поступках, а не в выполнении каких-то обрядов И наоборот, нередко человек, строго выполняющий религиозные обряды, в жизни демонстрирует жестокость, бездушие, алчность, гордыню и другие неприятные качества личности. Поэтому мы бы предложили разделять термины «духовность» и «религиозность».

Казалось бы, может ли духовность быть чрезмерной и повредить человеку? Оказывается, может Как можно идеализировать духовность?

Идеализировать можно собственную духовность и духовность окружающих. И то, и другое будет приводить к негативным переживаниям и вытекающим из них «воспитательным» процессам. Приведем несколько вариантов проявления этой идеализации: * человек переживает, что он сам недостаточно духовен, и на этом основании постоянно осуждает себя; * человек долгое время осуждает себя (чувствует вину) за те поступки, которые он считает бездуховными (за грехи); * человек переживает, что другие люди недостаточно духовны и не хотят становиться духовнее, * человек считает себя высокодуховным, считает, что он ближе к Богу, чем все остальные, и на этом основании смотрит свысока на «духовно недоразвитых». Как следствие - он осуждает или презирает неверующих, материалистов, атеистов, грешников, иноверцев и т. п * человек выполняет обряды какой-то религии и постоянно осуждает тех, кто молится другим богам или имеет атеистические убеждения Таким образом, можно сказать, что идеализация духовности (или религиозности) - это наличие значимой для человека модели устройства мира, согласно которой каждый человек должен быть высокодуховным (или религиозным), и возникновение длительных переживаний при столкновении с реальностью, в которой он сам или окружающие люди озабочены мирскими (земными) делами и не занимаются развитием своей души либо делают это неправильно (молятся не тем богам) Идеализация духовности одинаково часто встречается среди последователей и приверженцев любых религиозных, эзотерических или мистических организаций, несмотря на то, что почти все они формально проповедуют равенство людей перед Богом и не одобряют осуждение других людей!!! Стих в тему

Богу безразлично,

Что ты ел на завтрак

Он сотворил сою и колбасу

С одной и той же целью

А вы, продвинутые,

Лопаетесь от гордости,

Уверенные, что ваша диета

Кратчайший путь на небеса

Рам Цзы

Что характерно Вот некоторые мысли и фразы, указывающие на идеализацию духовности: * К Богу ведет только один путь! (Предполагается, что именно этим путем я иду) * Люди погрязли в материальных потребностях! Куда катится наш мир? * Как можно жить таким безбожником? * Все эзотерики и мистики - слуги Дьявола! Рано или поздно Бог их накажет! * Куда церковь смотрит: столько сект развелось! * И куда Бог смотрит? Почему он позволяет людям творить такое? * Главная цель человека - духовный рост Материальный мир - это порождение грубой и низкой энергии, я презираю земные интересы. * Все материальное - от Сатаны! * Человек должен жить, постоянно преодолевая греховные соблазны! * Забота о преуспевании в делах мешает духовному росту! * Сколько иноверцев развелось! * Сейчас люди грешны как никогда! Все должны покаяться! * Я великий грешник! Я совершил столько ошибок! Гореть мне в аду! * И когда только люди прозреют? Нельзя же жить только тем, что у тебя под носом! * Все только строят из себя высокодуховных, а что на деле? В действительности это просто модно сейчас!

Если эти или подобные мысли постоянно тревожат вас, то, скорее всего, идеализация духовности нашла приют в вашей системе ценностей!!! Стих в тему Вхожу в мечеть. Час поздний и глухой.

Не в жажде чуда я и не с мольбой:

Когда-то коврик я стянул отсюда,

А он истерся, надо бы другой

О. Хайям Примеры заполнения Дневника самонаблюдений Событие, вызвавшее негативные переживания Сегодня вечером я ехал на машине домой и заскочил к другу на работу, чтобы забрать его (мы живем в одном доме) Я не случайно это сделал - мне нужен был его совет. Я уже давно хотел осуществить одно дело, а для этого нужно было съездить за границу Но уже два месяца у меня ничего не получалось Доходило до того, что я сдал билеты на самолет, потому что сильно заболела моя дочь Я сделал около семи попыток уехать, но каждый раз что-то не пускало меня. Я регулярно делился со своим другом по поводу происходящего И в этот раз я рассказал ему очередную историю на тему, что у меня ничего не получилось. На это я услышал:

– Разве ты не понимаешь, что тебе просто не нужно туда ехать? Тебя же туда не случайно не пускают! Сколько можно упираться? Ты просто материалист какой-то!

Вот уж никогда бы не подумал, что словом «материалист» меня можно задеть Однако друг задел. Всю дорогу мне не хотелось с ним разговаривать Я просто сказал, что никакой я не материалист, и прекратил бурное обсуждение моей проблемы Выявленная идеализация Как это ни странно, меня в этой ситуации задело вовсе не то, что сорвались в очередной раз мои планы Меня задело высказывание моего друга, а именно слово «материалист».

Наверное, я был не согласен с этим. Я-то себя материалистом не считаю! И не хочу, чтобы он считал. Поразительно, но это идеализация духовности!

Я никогда не думал о себе как о духовном человеке Просто читаю книги иногда, хожу в церковь (редко) Но вот замечание друга меня зацепило! Значит, в глубине души я считаю себя духовным И для меня это, наверное, значимо, иначе бы я позволил называть себя кем угодно: материалистом, атеистом… А я не могу!

Видимо, мне нужно позволить другим людям заблуждаться на мой счет. К тому же мой друг, похоже, прав. Ведь если бы я действительно доверял Высшим силам, я бы так не упорствовал!

Отработка идеализаций Я прошу прощения у Высших Сил и у себя самого за мои негативные эмоции Я знаю, что придаю своей идеализации избыточное значение Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам, и теперь буду к этому относиться значительно легче. Я полностью беру на себя ответственность за этот эпизод и за все мои эмоции Я благодарю Высшие силы за урок и внимательность ко мне! Я обязуюсь впредь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации.

Случай из жизни Виктории исполнилось 50 лет. К этой дате она подошла в полном разочаровании собой, жизнью и окружающими Действительно, ситуация ее не очень оптимистическая Она потеряла почти всех своих друзей, знакомых и даже родственников Потеряла не в прямом смысле, а в переносном: с ней никто не хочет общаться. Виктория считает, что все от нее отвернулись. Хотя она зла никому не желает, наоборот - хочет помочь, наставить на путь истинный.

Виктория регулярно ходит в церковь, соблюдает все посты, исполняет ритуалы, молится, исповедуется, ведет почти аскетический образ жизни Только в церкви, во время службы, она чувствует душевное облегчение. Затем жизнь снова «набрасывается» на нее.

От Виктории ушла взрослая дочь, вышла замуж и не хочет жить вместе с ней Как матери ей обидно, что все попытки повлиять на жизнь своего ребенка заканчиваются скандалами Самым ужасным для нее стало откровение дочери, сказанное в ссоре: «Ты уже достала меня! Ты уже и так мне всю жизнь исковеркала! Видеть тебя не хочу!» Виктория считает, что Бог рано или поздно накажет дочь за такое отношение к матери Кроме того, с Викторией почему-то не хотят общаться друзья и родственники. Они избегают ее безо всякой видимой причины Виктория попыталась выяснить это и услышала от подруги, что ее с некоторых пор считают занудой Это замечание очень обидело Викторию, она целый месяц не могла забыть сказанных слов. И вообще, она видит в мире много несправедливостей Ее раздражает поведение людей в магазинах, на улице, на работе Ее обычное состояние - депрессия. По ее мнению, люди злы, жадны и порочны Мир катится куда-то вниз.

У Виктории плохое здоровье и слабые нервы Она не знает, как дальше жить, и боится будущего Виктория считает, что Бог наказывает ее, но не может понять - за что. Ведь она делает все, что положено делать верующему человеку. Ее возмущает, что тех, бездуховных, он почему-то не наказывает: и деньги у них есть, и здоровье, и дети почему-то ведут себя нормально Анализ ситуации То, что происходит с Викторией, довольно типично. Она погрузилась в полное неприятие окружающего мира А главная причина тому - идеализация духовности.

На основании того, что Виктория ходит в церковь и исполняет все необходимые ритуалы, она искренне считает себя человеком духовным, верующим Это дает ей основание для чувства собственного превосходства над окружающими людьми, которые в церковь не ходят, не молятся, не постятся и думают только о том, как денег побольше заработать И, как назло, ее окружают именно такие люди Ее раздражает, что никто не прислушивается к ней, несмотря на ее просветленность Она постоянно ждет от окружающих, что они «прозреют»

В действительности духовность Виктории мнимая, потому что она в глубине души не верит в Бога. Она недовольна миром, созданным Творцом Ее страх за будущее говорит, что она не доверяет Богу свою судьбу.

Идеализации духовности здесь сопутствует довольно сильная гордыня, поскольку Виктория осуждает людей на каждом шагу, считая себя выше их Как следствие, наступили «воспитательные» процессы.

Материальный мир может отвернуться Еще одна общая проблема, с которой сталкиваются многие люди, идеализирующие духовность: материальные блага начинают обходить их стороной.!!! Анекдот в тему Набожный человек уже не первый год молится:

– Боже, ну почему ты так несправедлив! Я твой слуга, воздаю тебе молитвы денно и нощно и живу в бедности. А эти безбожники понастроили тут дач и живут, купаясь в роскоши! Почему, Боже?!

Голос с неба:

– Потому что они меня не достают, решают свои проблемы сами!

Презрение к земному приводит к тому, что ценности этого мира (деньги, вещи, работа, здоровье, комфорт) начинают уходить от человека. Поэтому люди, идеализирующие духовность, очень часто имеют не очень высокий материальный достаток, что нередко вызывает их недовольство Они с удовольствие потратили бы деньги на открытие церквей, приютов, домов престарелых и т. д., но Бог почему-то не дает им денег для всех этих благородных целей. К тому же они обычно встречают мало людей, понимающих их и разделяющих их интересы (поскольку большинство людей живет чисто земными интересами). Более подробно механизмы ухода денег рассмотрены в книге «Что вам мешает быть богатым» «9».

Задание Проанализируйте источники ваших постоянных переживаний - нет ли там часто встречающихся мыслей, указывающих на идеализацию духовности? Если вы нашли у себя признаки этой идеализации, сформулируйте ее несколькими характерными фразами и запишите ниже Мои характерные мысли, относящиеся к идеализации духовности: _

Ваш труд пропал не напрасно!

Идеализация работы Ежели людей по работе ценить, тогда лошадь лучше всякого человека М. Горький На работе мы проводим третью часть, а то и половину жизни. Не все, конечно, но большинство При этом кто-то занимается на работе любимым делом и посвящает ей все возможное время Другой едва мирится с необходимостью трудиться и тем самым ежедневно сокращает свою жизнь на восемь часов Как ни странно, и те, и другие испытывают на работе множество негативных переживаний.!!! Анекдот в тему Попали два ежика в яму.

– Ну и что делать будем?

– Карабкаться изо всех сил, конечно!

– Бедняга, и здесь без работы не можешь!!!

Если идеализировать работу…

Понятно, что сама по себе работа не является идеализацией Работа - это выполнение человеком определенных действий, в результате которых что-то создается и человек получает материальное вознаграждение Конечно, это самое общее определение. Ведь часто в результате работы ничего не создается или даже что-то уничтожается Да и вознаграждение за свой труд человек получает далеко не всегда Но в основном на работе мы все же получаем положительные эмоции (иногда) и реальное вознаграждение (более-менее регулярно) Идеализация работы возникает, когда у человека появляются длительные негативные переживания, связанные с его производственной деятельностью (делом, бизнесом).

Есть несколько характерных проявлений этой идеализации: * Осуждение себя за то, что в данный момент вы не работаете. * Презрение к бездельникам или людям, не сумевшим достичь успехов в работе или не сумевшим найти любимого дела * Недовольство руководством или подчиненными, которые не думают об интересах дела * Недовольство содержанием своей деятельности или ее результатами, отсутствием перспектив роста или планами будущей реорганизации и т. д. * Избыточная уверенность в том, что все на работе держится только на вас, что без любимого дела вы не сможете жить или что жизнь без работы не имеет смысла * Твердая убежденность в том, какая именно работа вас устроит, и нежелание мириться с другими вариантами, которые предлагает вам жизнь.

Как видите, спектр оснований для переживаний, связанных с работой, достаточно широк.

«Рабочие» страдания Сформулируем распространенные переживания на эту тему. * Человек должен работать, потому что его главная цель - созидание Жить, только потребляя - невозможно! * Не работать - стыдно! * Не представляю, как люди могут жить без работы! Это не жизнь, я так не смог бы просуществовать и дня! * Мне нужна именно эта работа, я не согласен ни на что другое! * Это просто ужасно - работать только ради денег! Работа должна быть по душе! * Если меня уволят, я этого не переживу! Моя работа - мое детище! Я столько всего вложил в нее! * Не понимаю людей, относящихся к работе наплевательски и безответственно! Как это возможно? * Что бы ни случилось в моей жизни, я всегда должен работать, иначе остановлюсь в развитии и деградирую! * Нет смысла стараться делать что-то лучше в этой организации, все равно никто не поймет и не оценит! * Разве это люди, если они ничего не делают, не создают ничего полезного обществу! Их и людьми-то назвать сложно! * Моя жизнь пуста и бессмысленна, когда у меня нет любимого дела, которому я мог бы отдаться без остатка! * Я презираю бездельников, бесцельно прожигающих годы своей жизни! * Настоящим человеком может считаться только тот, кто постоянно трудится * Я ужасно переживаю из-за того, что обстоятельства не позволяют мне заниматься любимым делом! Я не могу жить без него! * Отдых - бессмысленная и пустая трата времени. Как люди могут тратить столько времени зря! * Не понимаю людей, способных годами жить, не испытывая влечения к какому-то делу Я так не могу! * Не понимаю, как можно жить без цели, без дела, просто так проводя годы своей жизни! Такие люди - это трутни, им не должно быть места среди нормальных людей! * Я презираю бездельников и не нахожу нужным обращать на них свое внимание! * Основное назначение человека - трудиться, и если человек не исполняет это предназначение, ему нет места в нашем мире! * Я презираю эгоистов, живущих только личными интересами! Человек должен производить что-то полезное и для других людей!

Понятно, что эти переживания могут принимать самые разные формы - от мелких вспышек раздражения до длительной подавленности, депрессии и нежелания что-либо делать, затяжных конфликтов, всевозможных подлостей и даже массовых акций протеста.

Случай из жизни Геннадию 38 лет. Он - сотрудник представительства иностранной фирмы. Его беспокоит странная ситуация, сложившаяся в его отделе Всю жизнь Геннадий активно занимался карьерой. У него два высших образования, он в совершенстве владеет двумя языками Из-за постоянной загруженности Геннадий только недавно устроил свою личную жизнь Он женился на девушке из другого отдела в своей же фирме Брак их вполне гармоничен.

Сотрудники считают Геннадия трудоголиком и требовательным шефом. Он полностью согласен с такой оценкой. Он строго относится к безответственным сотрудникам и считает, что на работе человек должен «выкладываться» по максимуму. Его отдел считался в фирме образцовым в плане дисциплины и результатов. Геннадий очень гордился этим.

Однако в последнее время ситуация изменилась. Геннадий на своей работе получает немалые деньги, работая в должности начальника отдела. Периодически в фирме меняется руководство Весь руководящий состав - иностранцы. Центральный офис фирмы в США периодически меняет управляющих филиалами.

После очередной замены руководства в фирме, где работает Геннадий, произошла реструктуризация Несколько отделов прекратили свое существование, появились новые. Однако с отделом Геннадия случилась нечто странное. Его отдел не сократили, но все функции передали сотрудникам из других отделов. Подчиненных Геннадия расформировали по всей фирме. Получилось, что Геннадий - сам себе начальник, которому буквально нечего делать. Однако ему продолжают платить зарплату, и увольнять его никто не собирается.

Геннадия просто ужасает это вынужденное безделье Он приходит на работу, читает газеты, путешествует по Интернету, обедает, курит и… идет домой Ему стыдно перед коллегами Он неоднократно обращался к руководству филиала, чтобы ему дали выполнять другие функции, нашли ему фронт работы, но для него ничего не находится Увольнять его тоже почему-то не хотят. Геннадия просто ужасает то, что фирма живет и развивается без его участия, он же только деньги получает. Он чувствует себя бесполезным. Так продолжается уже около года Геннадий в ужасе и не знает, что делать.

Анализ ситуации В жизни Геннадия начался явный «воспитательный» процесс. Причина тому - идеализация работы. Вот идеальная модель Геннадия: много и тяжело трудиться, постоянно бить все рекорды, работа - то, что делает человека человеком, поэтому жизнь без созидания - не жизнь Самое ужасное, что он только мог представить - это когда в жизни нечего делать (да еще получать за это большие деньги!).

Он придерживался подобных принципов сам, того же требовал и от подчиненных. В итоге сам поневоле оказался в числе «бездельников», получающих большие деньги и мало что делающих. Его принцип «жизнь без работы - это не жизнь» потерпел полное крушение. Он живет в полном смысле слова без работы. Уйти он не может, потому что ему платят немалые деньги, каких он не получил бы ни в одном другом месте, даже работая вдвое больше Увольнять его не хотят, мотивируя тем, что он ценный сотрудник и нужен фирме Таким образом, Геннадий попал в недопустимую для себя ситуацию, когда он живет, ничего не созидая Суть этого «воспитательного» процесса состоит в следующем: жизнь - явление многообразное, и работа является лишь частью этой реальности. Если вы осуждаете жизнь без работы, то в соответствии с четвертым способом духовного «воспитания» (вы сами делаете то, за что осуждали других) вы оказываетесь безработным, и это состояние не должно вызывать у вас негативных переживаний Работа, безусловно, может быть значимым элементом жизни, но потеря не должна отнимать у человека смысл и радость в жизни.!!! Анекдот в тему На должность директора фирмы пришел новый человек. Собрал он коллектив и объявил план на неделю:

– В понедельник отдыхаем от субботы и воскресенья. Во вторник - готовимся к работе. Среда - работаем В четверг - отдыхаем от работы В пятницу - готовимся к выходным. Вопросы есть?

Поднимается возмущенный сотрудник:

– Это что же получается, мы каждую среду работать будем?!

Пример заполнения Дневника самонаблюдений Событие, вызвавшее негативные переживания Вчера вечером я была такой уставшей, что даже не было сил сделать запись в Дневник Не говоря уже о том, чтобы вымыть гору посуды и постирать кое-что из вещей Не хотелось даже смотреть телевизор.

Я притащилась с работы и упала в кровать Потом вспомнила, что неплохо бы умыться. Встала, умылась, опять рухнула Когда я засыпала, моей единственной мыслью было: «Ну почему я так мучаюсь? Почему я не могу жить, как все нормальные люди? Ведь так вся жизнь пройдет. У меня совсем нет времени на себя И судя по всему, оно никогда не появится Жить некогда. Одна работа»

Выявленная идеализация Анализирую утром. Вечером голова отключилась.

Ведь это у меня не что иное, как идеализация работы. Я работаю по 12 часов в сутки Но меня никто не заставляет это делать, я сама на себя все взвалила И потом сама недовольна тем, что мне некогда жить.

А действительно, когда мне жить, если вся моя жизнь - это работа? Ведь я считаю, что человек должен много работать, что работа - это главное Жить, не работая - как-то пошло. Получается, что я пожинаю плоды собственного отношения к работе И никто в этом не виноват. Не хочешь работать - не работай!

Date: 2015-05-19; view: 345; Нарушение авторских прав