Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Глава V. Техника удара. сторону стола, они могут начать атаку топ-спином
сторону стола, они могут начать атаку топ-спином. При этом им не нужно быс- тро перемещаться за боковую линию стола для выполнения форхэнд топ-спина и, таким образом, оставлять незащищенным практически весь стол.
При игре пером атакующий бэкхэнд удар без вращения является сложным и отличается от аналогичного удара, выполняемого европейской хваткой. Атакующий бэкхэнд удар при хватке пером выполняется так называемым "уда- ром над локтем". Как и при европейской хватке, замах начинается от предпле- чья, но при этом, чтобы придать правильное положение ракетке для удара, за- пястье должно быть неестественно вывернуто. Сам удар выполняется от локтя, так что локоть остается внизу, а сильно повернутое предплечье игровой руки движется вперед и вверх. Поэтому и создается впечатление, что удар происхо- дит "над локтем".
Как правило, максимальная разница между европейской хваткой и хваткой пером проявляется при бэкхэнд блоке. Если европейской хваткой можно вы- полнить активный или пассивный бэкхэнд блок, то хваткой пером, особенно в ее китайском варианте, аналогичный удар производится толчком за счет движения предплечьем. Из-за особенностей хватки пером и того, что рука не- естественно вывернута, ракетка при выполнении бэкхэнд блока направлена ло- пастью вниз или вниз по диагонали, под углом к запястью, зафиксированному относительно предплечья. Из этого положения мяч "толкается" вперед, ракетка при этом закрывается. Это движение создает впечатление, что игрок "толкает" мяч по направлению к сопернику, так как мяч направлен прямо, а не вверх, как в случае бэкхэнд блока при европейской хватке; мяч при этом не получает ни- какого верхнего вращения. Эффект от "толкания" мяча заключается в создании у оппонента впечатления, что мяч попадет в сетку, так как он не имеет верхнего вращения. При бэкхэнд блоке спортсмены, которые играют китайской или дру- гим схожим вариантом хватки пером, выполняют удар, толкая ракетку вперед и высвобождая большой палец, который не прижат к ребру ракетки при игровом движении. Основание большого пальца лежит на грани лопасти, а сам он не обхватывает ракетку и направлен в сторону соперника. Таким способом легче всего перевести ракетку при бэкхэнд блоке в закрытую позицию. Закрыть ракетку было бы намного труднее, если бы большой палец оставался прижа- тым к игровой стороне лопасти. Указательный палец нажимает на лопасть так, что ракетка закрывается во время игрового движения.
При хватке пером защита подрезкой используется крайне редко, как исклю- чение из правил. Игровое движение само по себе не отличается от подрезки при европейской хватке, но для него используются особые разновидности хват- ки пером, при которых ракетка лежит на развернутых на обратной стороне лопасти ракетки пальцах.
226
настольный ТЕННИС
V.17. Изменение скорости и вращения
Хватка пером очень удобна для выполнения форхэнд скидки, так как при этой хватке запястье намного свободнее. Сам удар выполняется так же, как и при европейской хватке.
Благодаря большой свободе движения кисти руки, хватка пером особенно подходит для успешного выполнения подач, в которых основной импульс уда- ра идет от запястья. Выполняя подачу хваткой пером, необходимо, как и при европейской хватке, сознательно освободить кисть руки. Все подачи могут вы- полняться свободно, если для придания мячу скорости и вращения полноцен- но используется запястье.
В принципе можно сказать, что большинство ударов в основном соверша- ются одинаково любой хваткой. Основная разница проявляется только при вы- полнении бэкхэнд блока и бэкхэнд атаки без вращения. Однако хваткой пером некоторые основные удары, например, защиту подрезкой или серийные бэкхэнд топ-спины, труднее выполнить, чем при европейской. Преимущество хватки пером - в свободе запястья. Оно особенно очевидно при выполнении подач и в игре над столом, а также, при правильной хватке, при смене бэкхэнд и форхэнд ударов и наоборот. Недостатки хватки пером заключаются в меньшей амплитуде бэкхэнд ударов, в трудности выполнения бэкхэнд смэша, бэкхэнд топ-спина и подрезки.
Date: 2015-05-09; view: 590; Нарушение авторских прав Понравилась страница? Лайкни для друзей: |
|
|