Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Глава V. Техника удара. сторону стола, они могут начать атаку топ-спином





сторону стола, они могут начать атаку топ-спином. При этом им не нужно быс-
тро перемещаться за боковую линию стола для выполнения форхэнд топ-спина
и, таким образом, оставлять незащищенным практически весь стол.

При игре пером атакующий бэкхэнд удар без вращения является сложным и
отличается от аналогичного удара, выполняемого европейской хваткой.
Атакующий бэкхэнд удар при хватке пером выполняется так называемым "уда-
ром над локтем". Как и при европейской хватке, замах начинается от предпле-
чья, но при этом, чтобы придать правильное положение ракетке для удара, за-
пястье должно быть неестественно вывернуто. Сам удар выполняется от локтя,
так что локоть остается внизу, а сильно повернутое предплечье игровой руки
движется вперед и вверх. Поэтому и создается впечатление, что удар происхо-
дит "над локтем".

Как правило, максимальная разница между европейской хваткой и хваткой
пером проявляется при бэкхэнд блоке. Если европейской хваткой можно вы-
полнить активный или пассивный бэкхэнд блок, то хваткой пером, особенно в
ее китайском варианте, аналогичный удар производится толчком за счет
движения предплечьем. Из-за особенностей хватки пером и того, что рука не-
естественно вывернута, ракетка при выполнении бэкхэнд блока направлена ло-
пастью вниз или вниз по диагонали, под углом к запястью, зафиксированному
относительно предплечья. Из этого положения мяч "толкается" вперед, ракетка
при этом закрывается. Это движение создает впечатление, что игрок "толкает"
мяч по направлению к сопернику, так как мяч направлен прямо, а не вверх, как
в случае бэкхэнд блока при европейской хватке; мяч при этом не получает ни-
какого верхнего вращения. Эффект от "толкания" мяча заключается в создании
у оппонента впечатления, что мяч попадет в сетку, так как он не имеет верхнего
вращения. При бэкхэнд блоке спортсмены, которые играют китайской или дру-
гим схожим вариантом хватки пером, выполняют удар, толкая ракетку вперед и
высвобождая большой палец, который не прижат к ребру ракетки при игровом
движении. Основание большого пальца лежит на грани лопасти, а сам он не
обхватывает ракетку и направлен в сторону соперника. Таким способом легче
всего перевести ракетку при бэкхэнд блоке в закрытую позицию. Закрыть
ракетку было бы намного труднее, если бы большой палец оставался прижа-
тым к игровой стороне лопасти. Указательный палец нажимает на лопасть так,
что ракетка закрывается во время игрового движения.

При хватке пером защита подрезкой используется крайне редко, как исклю-
чение из правил. Игровое движение само по себе не отличается от подрезки
при европейской хватке, но для него используются особые разновидности хват-
ки пером, при которых ракетка лежит на развернутых на обратной стороне
лопасти ракетки пальцах.


226


настольный ТЕННИС


V.17. Изменение скорости и вращения

Хватка пером очень удобна для выполнения форхэнд скидки, так как при
этой хватке запястье намного свободнее. Сам удар выполняется так же, как и
при европейской хватке.

Благодаря большой свободе движения кисти руки, хватка пером особенно
подходит для успешного выполнения подач, в которых основной импульс уда-
ра идет от запястья. Выполняя подачу хваткой пером, необходимо, как и при
европейской хватке, сознательно освободить кисть руки. Все подачи могут вы-
полняться свободно, если для придания мячу скорости и вращения полноцен-
но используется запястье.

В принципе можно сказать, что большинство ударов в основном соверша-
ются одинаково любой хваткой. Основная разница проявляется только при вы-
полнении бэкхэнд блока и бэкхэнд атаки без вращения. Однако хваткой пером
некоторые основные удары, например, защиту подрезкой или серийные
бэкхэнд топ-спины, труднее выполнить, чем при европейской. Преимущество
хватки пером - в свободе запястья. Оно особенно очевидно при выполнении
подач и в игре над столом, а также, при правильной хватке, при смене бэкхэнд
и форхэнд ударов и наоборот. Недостатки хватки пером заключаются в
меньшей амплитуде бэкхэнд ударов, в трудности выполнения бэкхэнд смэша,
бэкхэнд топ-спина и подрезки.







Date: 2015-05-09; view: 590; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию