Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Психологічна характеристика спортивної діяльності
Загальне поняття про спортивну діяльність Спортивна діяльність – вид людської діяльності, в який відокремились фізичні вправи. Спортивна діяльність пов’язана: 1) з проявом м’язової активності; 2) з оволодінням високою технікою; 3) з прагненням до самовдосконалення у вибраному виді спорту; 4) зі спортивною боротьбою; 5) з максимальним виявом фізичних і духовних сил; 6) з різко вираженим усвідомленим характером.
Вольові зусилля і їх значення у спортивній діяльності - вольові зусилля при м’язових напруженнях - вольові зусилля при напруженні уваги; - вольові зусилля, пов’язані з подоланням втоми; - вольові зусилля, пов’язані з дотриманням режиму - вольові зусилля, пов’язані з подоланням небезпеки і ризику.
Особливості емоційних переживань у спорті - Емоційні переживання, пов’язані із значними змінами, що відбуваються в життєдіяльності організму в процесі спортивних занять. - Емоційні переживання, пов’язані з високим рівнем досконалості у виконанні технічно складних, важких і небезпечних фізичних вправ. - Емоційні переживання, пов’язані з ходом спортивної боротьби. - Естетичні емоції. - Моральні почуття, пов’язані з глибоким усвідомленням суспільного значення своєї спортивної діяльності.
Для спортивної діяльності характерні: 1) яскраві і сильні емоційні переживання, що глибоко захоплюють особистість спортсмена і спричиняють великий вплив на його діяльність; одночасно це вимагає від спортсмена уміння володіти своїми емоціями і протидіяти тим з них, які носять астенічний характер; 2) різноманітність емоційних переживань, що охоплюють самі різні за якістю емоції – від простих фізичних почуттів, пов’язаних із м’язовою діяльністю, до глибоких моральних почуттів, в основі яких лежать спільність інтересів, що згуртовують спортивний колектив в одне ціле; 3) динамічність емоційних станів під час спортивних змагань, швидкі переходи від одних почуттів до інших, інколи протилежних за своїм характером. Цьому сприяє і динамічність самих спортивних змагань, що проходять з великою інтенсивністю і нерідко супроводжуються швидкими і різкими переходами від поразки до перемоги.
|