Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
В. Проверка навыков скоростной стрельбы на фоне утомления(возможно проводить в тире)
Обучаемые сразу после проверки работоспособности оружия выдвигаются на огневой рубеж для выполнения 1 СУУС из карабина (служебного или травматического пистолета). 1-е специальное упражнение учебных стрельб сотрудников ГБР. Скоростная стрельба с места из разных положений по неподвижной цели. Цель: Четыре поясные фигуры преступников (мишени №2с) на фронте не менее 5 метров. Дальность до цели: от 5- до 35 метров(в зависимости от марки табельного оружия). Количество патронов – 4. Положение для стрельбы: 1-я мишень стоя, 2-я мишень с колена, 3-я мишень лежа на животе, 4-я лежа на спине. Оценка: «зачет» - поразить 2-4 мишени. «не зачет» - поразить мение 2-х мишени. Г. Проверка навыков по проникновению в здание: С использованием построения «Пирамиды» из числа испытуемых для проникновение в окно первого этажа, высотой не мение 1,5 метра. Перед штурмом здания через окно испытуемые в двойках показывают тактические навыки подхода к зданию, его осмотра. Д. Выполнение акробатических упражнений. - кувырок через плече с выходом в боевую стойку; - кувырок в перед с выходом в боевую стойку; - кувырок назад с выходом в боевую стойку - страховка при падении вперед, с перекатом и выходом в боевую стойку. Упражнения должны выполняться одно за другим без остановки. Е. Выполнение комплекса приемов рукопашного боя. Обязательные элементы комплекса: - Удары руками (не менее 3- х видов,по одному повторению на каждую руку) -Удары ногами, коленями (не менее 3- х видов, по одному повторению на каждую ногу) -Блоки руками (не менее 3- х видов,по одному повторению на каждую руку) -Броски, загибы, рычаги (не менее 3-х приемов). Комплекс считается выполненным, если испытуемый четко, без сбоев, в строгой последовательности, с высоким качеством отдельных блоков, ударов и приемов выполнил весь комплекс. Date: 2015-06-08; view: 384; Нарушение авторских прав |