Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






В. Проверка навыков скоростной стрельбы на фоне утомления(возможно проводить в тире)





Обучаемые сразу после проверки работоспособности оружия выдвигаются на огневой рубеж для выполнения 1 СУУС из карабина (служебного или травматического пистолета).

1-е специальное упражнение учебных стрельб сотрудников ГБР.

Скоростная стрельба с места из разных положений по неподвижной цели.

Цель: Четыре поясные фигуры преступников (мишени №2с) на фронте не менее 5 метров.

Дальность до цели: от 5- до 35 метров(в зависимости от марки табельного оружия).

Количество патронов – 4.

Положение для стрельбы: 1-я мишень стоя, 2-я мишень с колена, 3-я мишень лежа на животе, 4-я лежа на спине.

Оценка:

«зачет» - поразить 2-4 мишени.

«не зачет» - поразить мение 2-х мишени.

Г. Проверка навыков по проникновению в здание:

С использованием построения «Пирамиды» из числа испытуемых для проникновение в окно первого этажа, высотой не мение 1,5 метра.

Перед штурмом здания через окно испытуемые в двойках показывают тактические навыки подхода к зданию, его осмотра.

Д. Выполнение акробатических упражнений.

- кувырок через плече с выходом в боевую стойку;

- кувырок в перед с выходом в боевую стойку;

- кувырок назад с выходом в боевую стойку

- страховка при падении вперед, с перекатом и выходом в боевую стойку.

Упражнения должны выполняться одно за другим без остановки.

Е. Выполнение комплекса приемов рукопашного боя.

Обязательные элементы комплекса:

- Удары руками (не менее 3- х видов,по одному повторению на каждую руку)

-Удары ногами, коленями (не менее 3- х видов, по одному повторению на каждую ногу)

-Блоки руками (не менее 3- х видов,по одному повторению на каждую руку)

-Броски, загибы, рычаги (не менее 3-х приемов).

Комплекс считается выполненным, если испытуемый четко, без сбоев, в строгой последовательности, с высоким качеством отдельных блоков, ударов и приемов выполнил весь комплекс.







Date: 2015-06-08; view: 384; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию