Упражнение № 2

Председатель Нижегородской

Региональной Общественной

Организации «Союз сотрудников

Подразделений ГБР

частных охранных организаций»

«____» _______________ 2015 г.

­­­­­­­­­­­­­­_____________ Гусев А.А.

ПОЛОЖЕНИЕ

"О КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ИСПЫТАНИЯХ СОТРУДНИКОВ ГБР ЧАСТНЫХ ОХРАННЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ НА ПРАВО НОШЕНИЯ ЧЕРНОГО БЕРЕТА"

Г. Нижний Новгород 23 апреля 2015г.

Черный берет является символом подразделения ГБР частной охраны и носится только теми охранниками, которые удостоены данного права по своим профессиональным, физическим и морально -патриотическим качествам.

I. Цель испытаний:

1. Выявить охранников с наиболее высокой индивидуальной подготовкой к действиям по обезвреживанию преступников в том числе и вооруженных, защите объектов от вооруженного нападения, освобождению лиц насильно удерживаемых преступниками и выполнению других задач в критических ситуациях и при чрезвычайных обстоятельствах.

2. Создание стимула для воспитания высоких моральных качеств охранников.

II. К испытаниям допускаются - охранники работающие в ГБР не менее года, либо имеющие опыт службы в специальных подразделениях силовых структур, положительно характеризующиеся по работе. В данном курсе профилирующими предметами являются специальная огневая, специальная физическая и тактическая подготовка сотрудников подразделений ГБР.

III. Содержание и порядок квалификационных испытаний.

Предварительным этапом испытаний является итоговая проверка за период обучения по программе подразделений ГБР. Общая оценка за проверку должна быть не ниже, чем «хорошо», а за специальную огневую, специальную физическую и тактическую подготовку сотрудников ГБР «отлично».

1. Предварительные тесты:

Допуск к испытаниям осуществляет председатель Совета Черных Беретов ГБР на основании рапорта охранника и успешной сдачи предварительных тестов испытуемым.

Тестирование:

-бег 3 тысячи метров – 14 минут, 30 секунд;

-подтягивание 8-12 раз.;

-Тест Купера;

Комплексный силовой тест состоит из последовательно выполняемых упражнений.

Упражнение № 1

Перевернуться со спины на живот, принять исходное положение упор лежа, согнуть руки в локтях до касания грудью пола (земли), выпрямить руки.
Упражнение повторить 10 раз.

Упражнение № 2

Выполняется сразу за упражнением 1.

Исходное положение упор присев. Принять положение упор лежа и вернуться в исходное положение, повторить 10 раз.

Упражнение № 3
Выполняется сразу за упражнением 2.

Из исходного положения упор лежа лечь на живот и перевернуться на спину (1), поднять ноги не сгибая в коленях (2), коснуться носками пола за головой (3) (если нет касания, упражнение считается невыполненным), вернуть ноги в исходное положение.
Упражнение повторить 10 раз. Комплекс повторяется без остановки 4 раза по схеме 4х10.

Упражнение № 4
Выполняется сразу за упражнением 3.

Занять положение упоp-присев, присесть на одно колено, руки поднять вверх, ладони положить на затылок. Выпрыгнуть вверх, выпрямить ноги, сделать присев на другое колено.
Упражнение повторить 10 раз.

Тестирование проводится за 2-3 дня до проведения квалификационных испытаний.

Date: 2015-06-08; view: 408; Нарушение авторских прав