Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Обливания
1. Обливание колен Ноги обнажаются выше колен; платье поднимается как можно выше и, чтобы не замочить его, покрывается каким-нибудь платком (полотенцем). Затем садятся и ставят ноги в сосуд (рис. 11). Можно делать эти обливания и стоя. Обливание производится небольшой лейкой, которую можно легко держать одной рукой. Первой лейкой, которую выливают быстро, обливают обе ноги от пальцев до колен. Следующие лейки выливаются уже менее сильной струей, которая падает то ниже, то выше на отдельные места ноги, особенно же на коленные чашки (посредине, вправо и влево от них) и на икры таким образом, чтобы вода стекала вниз по ногам равномерно. В последний раз воду из лейки выливают на ноги не струей, а через верхнее широкое отверстие в два-три приема. Для обливания колен нужно от 2 до 10 леек по 13—15 стаканов каждая. Больные слабые люди с трудом выдерживают первое обливание. Ни одному начинающему это не дается легко. Мне случалось видеть, как мужчины, сначала смеявшиеся над этим вздором, как они говорили, потом, стиснув зубы, старались скрыть действие обливания, подобное электрическим ударам, но скоро начинали дрожать как осиновый лист и даже плакать от боли. Это служит прекрасным доказательством освежающей и укрепляющей силы этого обливания. Выздоравливающим, малокровным, худосочным лицам и всем тем, у кого сухие тонкие ноги, я советую в первое время не принимать больше 2 - 3 леек; да и всякий начинающий не должен брать больше двух. В следующие дни можно принимать и больше сначала 4—6, а затем уже 8—10 леек. После 8—10 обливаний колен всякая боль исчезает, и уже с радостным нетерпением больные ждут следующего обливания, которое в столь короткое время так значительно укрепляет расслабленные ноги. Обливание колен следует всегда сочетать с обливанием верхней части тела. 2. Обливание бедер Оно (рис. 12 и 13) состоит в том, что кроме колен обливаются и бедра. Водою первой лейки быстро обливают ноги во всю длину от пальцев до живота; следующие лейки выливаются таким же образом. Это обливание (и всякое другое) гораздо лучше делать стоя, если только это возможно для пациента; при этом льющаяся из лейки вода стекает по икрам и голеням равномерно и одновременно, что весьма важно. Действие обливания бедер представляет собою усиленное действие обливания колен; поэтому-то им можно всегда заменить последнее. У меня, впрочем, оно редко заменяется. Это обливание образует естественный переход от обливания колен к обливанию нижней части тела, т.е. к усиленному, более высокому обливанию бедер. Если в дальнейшем изложении встретится выражение «обливание бедер», то под ним следует всегда разуметь усиленное обливание бедер. Рис. 12, 13 3. Обливание нижней части тела Рис. 14 Оно же — усиленное обливание бедер; состоит в том, что первую лейку воды (рис. 14) выливают сзади на тело, начиная от пят до бедер и выше, а следующие 3 — 4, даже 6 леек выливают равномерно на нижнюю часть тела, главным же образом в области поясницы и ляжек. Лучше всего делать это обливание, как и предыдущее, стоя. Это обливание должно всегда следовать за паровой ножной ванной, если не желают принимать полуванну или стоять на коленях в ванне. Его действие тем сильнее, чем больше воды употребляют для этого и чем выше струя, которая все-таки должна падать с высоты не больше 1/2 аршина (1 аршин - 0,71 м.).
Рис 12-13 рис 14 рис 15
4. Обливание спины Это обливание составляет продолжение только что описанного обливания по направлению кверху. Делается оно так (рис. 15): первой лейкой воды обливают сзади все тело от пяток до затылка; вода следующих 3 - 5 леек, струя которых может быть сильнее или слабее и падать выше или ниже, распределяются равномерно, с одной стороны, от шеи вниз до крестца и, с другой стороны, от правой до левой лопатки. При этом позвоночный столб обливается довольно обильно; однако следует заметить, что у чувствительных, легко возбуждающихся лиц необходимо, особенно сначала, по возможности щадить позвоночник. Обливание спины должно всегда сопровождаться или заканчиваться быстрым обмыванием груди, живота и рук. Я говорю: сопровождаться или заканчиваться; первое делается таким образом, что вода, стекающая спереди при обливании затылка, идет на обмывание груди; второе же делается немедленно после обливания, если только не сделано первое. Если обливание делается стоя, то не нужно обмывать ноги, потому что вода, стекая сверху, вполне обмывает их. Обливание спины действует особенно хорошо на позвоночник и влияет на кровообращение лучше, чем предыдущие обливания. 5. Полное обливание всего тела Это обливание, как показывает само название, распространяется на все тело, от шеи до пяток. Делают его следующим образом (рис. 16): пациент в купальных брюках или в купальной сорочке садится в ванну или широкий деревянный или жестяной сосуд на узенькую дощечку. Можно принимать его на коленях и стоя. Обливание делают спереди и сзади приблизительно 4 лейками воды. Первой лейкой обливают все тело. Следующими необходимо поливать так, чтобы струя падала на все части тела, преимущественно же на позвоночник и главные нервные узлы, следовательно, на затылок но обе его стороны и на живот. Особенно можно рекомендовать, это обливание здоровым полным людям. Оно закаляет, укрепляет, усиливает кровообращение и освобождает этих малокровных, боящихся воды людей от их слишком большой чувствительности.Кто озяб, кому холодно, тот не должен делать обливания, не восстановивши в себе нормального тепла движением или искусственным образом, например, ножной или головной паровой ванной. Обливание можно делать зимой и летом; зимой, конечно, в теплом помещении. Для слабых и болезненных людей можно и даже нужно подогревать воду, по крайней мере, до летней температуры воды в купальнях (19—23 градуса). Ниже при описании отдельных болезней указано, в каких случаях и как часто следует применять полное обливание. Я предпочитаю его полной ванне и применяю вместо последней в тех случаях, где посредством обливания, особенно больного места, желаю подействовать сильнее. Довольно часто это случается при ревматизмах. К больным, у которых я желаю достигнуть особенно сильного растворения и выделения, я применяю после полного обливания еще следующее: мокрая от обливания сорочка выжимается быстро и крепко, и пациент надевает ее на себя на 1 — 1 1/4 часа. В противном случае, само собой разумеется, она заменяется сухой рубашкой. Затем пациент выполняет движения, пока не согреется и не обсохнет совершенно. Еще " одно небольшое замечание. Не могу одобрить употребляемых кое-где обливаний и сильных душей, при которых вода, падая с большой высоты, сильно ударяет. Я решительно не понимаю, чего можно достигнуть такими сильными ударами у здоровых, а тем более у больных людей. Для обливания тела нет надобности в пожарном рукаве и вовсе не нужны такие истинно водяные бури, потому что, если болезнь излечима, то таким резким способом мы скорее повредим, чем принесем пользу. 6. Обливание верхней части тела Рис 17 Это обливание является противоположностью обливанию нижней части тела. Человек снимает с себя платье, кроме брюк, которые обвязывают вверху полотенцем, чтобы не замочить их. Сосуд, куда стекает вода, может стоять не на полу, а на скамейке. Благодаря этому полным людям легче наклоняться. И для головы такое положение лучше, потому что прилив крови не так силен. Пациент опирается руками на дно сосуда (рис. 17) так, что вся верхняя часть тела принимает горизонтальное положение, и вода при обливании стекает в сосуд. Рис 18 Первая лейка выливается таким образом, чтобы вода стекала от правой руки и правого плеча по всей спине до левого плеча и верхней части левой руки (а — рис. 18) Второю (1) и третьей лейкой (с) обливают главным образом большое симпатическое нервное сплетение по обе стороны 7-го шейного позвонка, затем всю спину и позвоночник. Оканчивают процедуру обливанием верхней части какой-нибудь руки. Не опытному в обливании я советую лить воду таким образом, чтобы она распределялась равно мерно по спине обливаемого, покрывала ее как бы одеялом. Голову нужно по возможности щадить, а шею, напротив, следует сильно обливать. У кого длинные волосы, тому я совсем не обливаю головы; у кого же короткие волосы, тому я обливаю голову слегка. При обливании нервных субъектов не следует обливать сильно или долго какое бы то ни было место позвоночника. Струя тогда режет как ножом и решительно нетерпима, хотя нисколько не опасна. Смотря по надобности, обливающий пускает струю, полную или тонкую, выше или ниже, т.е. сильнее или слабее. В то же время он обращает внимание, не жалуется ли пациент на особенную боль в каком-нибудь месте или нет ли у него сыпи, нарывов, кровоподтеков, синяков и т. п. Чем равномернее стекает вода по обливаемым частям, тем легче перенести обливание и тем скорее согреваются равномерно все части. Есть люди (сюда принадлежат особенно тучные или расположенные к полноте), у которых реакция кожи долго не наступает. Это узнается потому, что кожа остается такою же бледной, бесцветной, как и до обливания, и не краснеет, как это бывает от возбужденной крови, устремляющейся к облитым местам. Тогда я помогаю тем, что после первой лейки слегка обмываю рукой мокрую спину и таким легким трением возбуждаю деятельность кожи. Уже при третьем или четвертом обливании обыкновенно происходит полная реакция (кожа краснеет). Рис. 19 Слабым людям достаточно для обливания одной лейки (В лейку входит 1 кружка воды примерно 1/10 ведра - 4/5 штофа. (Примерно 1 литр Примеч. ред)). Начинающие должны употреблять 1 или 2 лейки, уже привыкшие немного — 2 или 3, сильные и здоровые — 5—6 леек. Переходить за это число ни в коем случае не следует, даже если такое обливание и доставляет удовольствие. До и после обливания следует быстро обмыть грудь, вытереть после этого руки и лицо, быстро одеться, не вытирая тела, и начать движения или приняться за работу. Обливание верхних частей тела необходимо после паровой ванны для головы (если не сделано обмывания) Обыкновенно это обливание делается вместе с обливанием колен, причем последнее производят, надевши на верхнюю часть тела платье. Но следует еще раз заметить, что обливание колен в этом случае не является необходимым. Оба обливания принадлежат к закаляющим средствам: они согревают, вызывая равномерное обращение крови, укрепляют и могут применяться без всякого вреда лицами обоего пола. Я знаю таких, которые по утрам, вставая, делают сами себе эти обливания, ловко обливая спину из маленькой лейки. Еще лучше проделывать это посредством крана (рис.19), подставляя спину под умеренную струю. Двигая тело под струей как угодно, пациент направляет затем струю из крана или лейки на колени. Все это продолжается 5 минут, а между тем какое благо для тела! Кто страшится обливаться из чужих рук, а сам не умеет делать его, пусть обмывает верхнюю часть тела холодной водой. Затем пусть поставит в наполовину наполненный водою сосуд ноги, обнаженные до колен, и, черпая воду, медленно поливает ею колена. Даже и при таком простом способе обливаний можно достигнуть хороших результатов. 7. Обливание рук Как при обливании колен и бедер обливаются только ноги, так иногда обливают одни только руки. Обливание начинается с кистей, направляясь вверх до плеч. Обыкновенно оно применяется с обеих сторон; для обливания каждой руки достаточно лейки воды (1,5 литра). Это обливание применяется для закаливания рук. Оно весьма полезно также для устранения застоев крови в руке, для ослабления воспаления и уменьшения боли от него, для излечения от ломоты и ревматизма в руках. Для малокровных оно очень полезно. Прекрасно также опускать обе руки на минуту в бьющий из земли родник, если таковой имеется. 8. Обливание головы Я хотел было умолчать об этом обливании, но тогда я пропустил бы способ водолечения, оказавший мне большие услуги при лечении заболеваний глаз и уха. В этом случае воду льют на голову так, чтобы струя текла за ушами, на щеки и даже секунды 2 на закрытые глаза. Сначала берут одну лейку воды, а потом уже две. Следует снова напомнить, что после обливания головы нужно волосы старательно вытереть насухо. Date: 2015-06-07; view: 484; Нарушение авторских прав |