Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Этап: Конкурс «Забрось мяч»
У первого участника команды в руках баскетбольный мяч. По сигналу каждый участник добегает до контрольного места с мячом, бросает его в автомобильную покрышку, забирает мяч и бежит обратно, передает его следующему участнику. Побеждает команда, пришедшая первой и набравшая большее количество попаданий. Оценивается конкурс по 3 х-бальной системе, 1 балл добавляется за большее количество заброшенных мячей, за допущенные ошибки 1 балл снимается. Инвентарь: 2 автомобильных покрышки, 2 баскетбольных мяча. 6этап: Конкурс «Переправа» По команде первый участник стартует, подбегает к скамейке, продвигается по ней, подтягиваясь на руках, добегает до поворотной отметки, обегает её, обратно бежит по прямой, передает эстафету следующему. Побеждает команда выполнившая переправу быстрее и без ошибок. Оценивается конкурс по Зх - бальной системе. За безошибочное выполнение ставится 3 балла, за допущенные ошибки 1 балл отнимается. Инвентарь: 2 гимнастических скамейки. 7этап: Конкурс «Попрыгунчики» Команды выстраиваются в колонны по одному за линией старта. Первый участник сидит на мяче, держась за него руками. По команде он начинает, сидя на мяче и толкаясь ногами, передвигаться вперед до ориентира на повороте, обегает его и возвращается назад бегом, держа мяч в руках, передает его следующему участнику и т.д. Побеждает команда, пришедшая первой на финиш. Оценивается конкурс по Зх - бальной системе. За безошибочное выполнение ставится 3 балла, за допущенные ошибки 1 балл отнимается. Инвентарь: 2 баскетбольных мяча. 8 этап: Конкурс «Передай мяч» Команды сидят на гимнастических скамейках в колоннах по одному в исходном положении: сед ноги врозь, руки вверх. Скамейки стоят по направлению игровой линии. В руках у первого участника волейбольный мяч. По сигналу он передает мяч назад второму участнику (из рук в руки) и т.д. до последнего участника. Тот с мячом бежит по прямой до поворота, обегает его, возвращается назад, садится впереди колонны на скамейку, передает мяч назад и т.д. Места команд определяются по финишу последнего участника в каждой команде. Который должен сесть на скамейку и поднять мяч вверх. Оценивается конкурс по Зх - бальной системе. За безошибочное выполнение ставится 3 балла, за допущенные ошибки 1 балл отнимается. Инвентарь: 2 гимнастические скамейки, 2 волейбольных мяча. 9 этап: Конкурс «Огородники» Участвует вся команда, которая выстраивается в колонну по одному за линией старта. По сигналу первый участник с корзиной в руках, в которой лежат шишки, бежит, по пути раскладывая по одной шишке в круг, нарисованный мелом на полу («сажает картошку»), обегает ориентир на повороте, оставляет корзину у ориентира, возвращается бегом назад и передает эстафету касанием рукой следующего участника. Тот бежит до корзины, берет её, обегает ориентир, возвращается назад, собирая шишки («урожай») в корзину, передает её следующему участнику и т.д. Место команды определяется по времени финиша её последнего участника. Оценивается конкурс по Зх - бальной системе. За безошибочное выполнение ставится 3 балла, за допущенные ошибки 1 балл отнимается. Инвентарь: 2 корзины, 20 шишек, мел. 10этап: Подведение итогов. Награждение.
Date: 2015-06-06; view: 669; Нарушение авторских прав |