Нервы на приделе

Здравствуйте. Я мамочка трех чудных девочек. Старшей 6 средней 4 а младшей почти 2 месяца старшие дочки от первого брака. В данный момент мой муж находится в командировке. Уехал за месяц до рождения малышки. Я кормлю грудью. Стала очень нервной и раздрожительной. Срываюсь на старших дочках. Головой понимаю что не права что нужно себя сдерживать но не получается. Мне очень стыдно за свое поведение. Я сейчас полностью поглощена малюткай. Старшим девочкам практически не уделяю должного внимания. Постоянно состояния усталости и разбитости.чувства раздражения. Боюсь оттолкнуть от себя детей. Понимаю что обижаю их. Что мне делать как взять себя в руки?как успокоить свои нервы. Вроде все хорошо. Слава богу все живы и здоровы. А я себя веду так как будто что то случилось.нервы на пределе. Ничего не хочется делать. Через 2 недели муж вернется с командировки боюсь его отталкнутьисвоим поведением. Мне делать27 ему 25. мои дети очень полюбили его называют папой. Он к ним тоже относится не плохо. Но мне так хочется чтоб он уделял им по больше времени играл с ними. Я все скидывая на возрост и неопытность. Он родную дочку видел всего 2 дня. Еще до конца не хочется осознает и не чувствует что стал отцом. Пожалуйста подскажите как избавится от своего состояния и сделать так чтоб у нашего папы проснулись отцовские чувства. И чтоб я стала более терпимее и спокойнее. Заранее благодарю за ответ.

Отвечает семейный психотерапевт
Бенько Лариса Александровна
27 октября 2013

Здравствуйте!
Мужчина любит детей любимой женщины. Поэтому ваши с ним отношения будут определяющими в его отношении к детям. Но, если у вас перегрузка, то в полной мере вы не сможете уделять внимание и время ему. Чтобы этого не было, сядьте вместе с ним и подумайте, как сделать так, что бы вы меньше уставали. При этом так и надо говорить: "я хочу больше быть с тобой, но у меня не получается. Давай подумаем, как это исправить". Нужно использовать все ресурсы, как психологические, так и материальные (помощь няньки, например), чтобы у вас продолжились гармоничные психологические и сексуальные отношения.

Нервы

Здравствуйте, у меня ребенку год, постоянный стресс! я стала агрессивная очень, на всех кидаюсь по пустяками и очень сильно, муж боится аж сказать чтото лишнее, постоянная апатия, ничего не хочу, сил нет не в руках не в ногах не в голове! Постоянно плакать хочу,(не беременна точно!). Депрессия ужасная, помогите что нибудь попить успокоительного. А то точно загрызу кого нибудь. Заранее спасибо

Отвечает семейный психотерапевт
Бенько Лариса Александровна
27 октября 2013

Здравствуйте!
Не всегда депрессия встречается сама по себе. У вас целый комплекс симптомов, которые могут быть по различным причинам: гипертиреоз, неврастения на фоне соматической патологии (в том числе гинекологической, эндокринной) и т.д. Соберитесь с силами и сходите сначала на прием к терапевту, и другим специалистам, для обследования вашего соматического состояния. Назначать при этом психотропные препараты нежелательно, но чтобы вы смогли хотя бы обследоваться до конца, можете принимать препарат растительного происхождения - деприм.