Основні теоретичні відомості. Прогнозування поведінкової реакції людини на основі аналізу її індивідуально-психологічних відмінностей

ПРАКТИЧНА РОБОТА № 3.

Прогнозування поведінкової реакції людини на основі аналізу її індивідуально-психологічних відмінностей

Мета роботи – ознайомлення з методиками визначення стійкості уваги та розрахунку біоритмів людини.

Зміст та порядок виконання роботи

1. Опрацювати теоретичний матеріал щодо реакції психофізіологічних якостей людини на вплив небезпечних факторів.

2. В завданні 1 оцінити стійкість уваги при її зосередженості і вплив тривалої роботи на концентрацію уваги (згідно методики за Рисом).

3. В завданні 2 провести розрахунок власних біоритмів, побудувати графіки періодичності інтелектуального, емоційного та фізичного ритмів, визначити характеристику розрахованого дня.

4. Оформити звіт, дати відповіді на контрольні запитання.

Основні теоретичні відомості

Психіка людини тісно пов’язана з безпекою її життєдіяльності. Небезпеки, які впливають на людину, не можна розцінювати ані як подію, яка породжена тільки зовнішньою стимулюючою ситуацією, ані як результат рефлекторної реакції організму людини на неї. Вплив цих небезпек обумовлюється психофізіологічними якостями людини. Дослідами встановлено, що у 70 % нещасних випадків, що трапляються у сфері виробництва, винуватцями є самі люди. Звідси постає принципово важливе питання: чому люди, яким від народження притаманний інстинкт самозахисту, самозбереження, так часто стають винуватцями своїх ушкоджень? Якщо людина психічно нормальна, то вона без причини ніколи не стане прагнути ушкоджень. Причини, як показує дослід, залежать від безлічі різноманітних факторів та їх комбінацій.

Психічні властивості – сталі душевні якості, що утворюються у процесі життєдіяльності людини і характеризують її здатність відповідати на певні дії адекватними психічними діями (темперамент, досвід, характер, здібності, інтелект тощо).

Індивідуальність (від лат. individuum – неподільне, особина) – неповторна своєрідність психіки кожної людини, що відрізняє його від інших людей. Неповторна своєрідність кожної людини, зрозуміло, не виключає наявності у нього певних типових меж, загальних для великої чисельності людей. Найбільший науковий інтерес представляють саме групові і типові індивідуально-психологічні відмінності.

Темперамент (від лат. temperamentum – належне співвідношення частин) – динамічна характеристика психологічних процесів і поведінки людини, що виявляється в їх швидкості, мінливості, інтенсивності і ін. характеристиках. В нормальних умовах темперамент має прояв лише в особливостях індивідуального стилю. В екстремальних ситуаціях вплив темпераменту на ефективність життєдіяльності суттєво підсилюється, бо попередньо засвоєні форми поведінки стають неефективними і необхідна додаткова мобілізація організму, аби впоратися з несподіваними чи дуже сильними впливами – подразниками.

Від темпераменту залежать такі властивості особи:

– емоційність,

– імпульсивність,

– тривожність.

Поєднання емоційності, імпульсивності, тривожності створюють індивідуальний тип темпераменту.

Типи темпераментів:

сангвінічний, меланхолійний, холеричний, флегматичний.

Холерик (від грец. Chole – жовч) – характеризується швидкістю дій, сильними, швидко виникаючими почуттями, яскраво відображених у мові, жестах, міміці. Холерики – люди активні і дуже енергійні, вони рухливі, сильні і наполегливі. Люди, які відносяться до холеричного типу темпераменту, відрізняються швидкою збудливістю, імпульсивною реакцією. Їх рухи і почуття відрізняються стрімкістю, мова – емоційністю, запалом. Холерики прекрасні працівники. Вони вміють ставити перед собою чітку мету і домагатися її виконання. Люди цього типу відрізняються працездатністю і ініціативністю, вони дуже люблять свою роботу і готові для досягнення професійних цілей піти на все, подолати будь-які труднощі. Вони відрізняються швидкою розумовою діяльністю і швидкою зміною почуттів та емоцій. Яскравими представниками цього типу темпераменту були такі видатні особистості, як Петро I, А. С. Пушкін, А. В. Суворов та М. Робесп’єр.

Сангвінік (від лат. Sanguinis – кров, життєва сила) – властиві жвавість, швидка збудливість і легка змінюваність емоцій. Сангвініки – люди активні, сильні, рухливі. Люди сангвінічного типу темпераменту відрізняються врівноваженістю, стриманістю. Завдяки рухливості нервових процесів, сангвініки активно мислять і відчувають. Сангвініків відрізняє жива, емоційна мова, швидка реакція. У роботі сангвініки не терплять монотонності і одноманітності. Однак це не говорить про те,що вони погані працівники. Завдяки своїй врівноваженості, легко відновлюють свої сили після напруженої роботи. Видатними представниками цього типу людського темпераменту були М. Ю. Лермонтов, Наполеон I і В. А. Моцарт.

Флегматик (від грец. Phlegma – слиз) – характеризується повільністю, спокоєм, слабким проявом почуттів зовні. Флегматики – люди сильні, врівноважені, при цьому пасивні та малорухомі, спокійні, працездатні, повільні, віддають перевагу спокійній, звичній обстановці. Нервові процеси протікають повільно, тому у них тривала, але глибока реакція. У флегматиків все повільно, але вірно; довго, але міцно. Може скластися враження, що вони не здатні на прояв почуттів, бурхливих емоцій. Однак, незважаючи на терплячий характер, вони здатні на емоційні вибухи, і тоді їх дуже важко заспокоїти. Тому завжди потрібно намагатися уникати конфліктних ситуацій з флегматиками. Видатними особистостями, що володіли даним типом темпераменту, були І. А. Крилов, М. І. Кутузов, І. Ньютон.

З точки зору психології меланхолік (від грец. Melaina chol – Чорна жовч) – характеризується підвищеною вразливістю і відносно незначним зовнішнім виразом почуттів. Для меланхоліків характерний слабкий тип нервової системи. Це люди емоційні, вони погано переносять нервові навантаження, тому їм необхідно надавати постійну психологічну підтримку, давати можливість регулярно відпочивати. На роботі їх активність і працездатність залежить від настрою: то висока, то низька. При низької працездатності меланхоліки швидко втомлюються, мають потребу в регулярному відпочинку. Меланхоліки дуже тонко відчувають, вони можуть помітити добре завуальовану брехню, лукавство співрозмовника, його характер і звички. Володарями даного темпераменту були, наприклад, М. В. Гоголь і П. І. Чайковський.

Інтроверсія – екстраверсія – характеристики індивідуально–психологічної орієнтації людини.

Екстраверсія - орієнтація на зовнішній світ.

Інтроверсія - орієнтація на внутрішній суб'єктивний світ.

Увага займає особливе місце серед психічних явищ. Увага – це спрямованість та зосередженість у свідомості на об’єктах або явищах, що сприяє підвищенню рівня сенсорної, інтелектуальної та рухової активності. До основних функцій уваги належить вибір впливів, регулювання і контроль діяльності доти, доки не буде досягнута її мета. Увагу характеризують концентрація, стійкість, розподіл, переключення й обсяг.

Концентрація уваги – це стан свідомості, необхідний для того, щоб включитися в діяльність, зосередитися на завданні.

Стійкість уваги – це тривалість привертання уваги до одного й того самого об’єкта або завдання. Стійкість мимовільної уваги, що виникає без зусилля, всього 2–3 секунди, довільна увага досягається вольовим зусиллям, послабляється через 15 хв. напруженої праці.

Розподіл уваги – це здатність людини одночасно концентрувати увагу на декількох об’єктах, що дає можливість виконувати одразу декілька дій.
Переключення уваги – це зворотний бік розподілу уваги. Воно вимірюється швидкістю переходу від одного виду діяльності до іншого. Погане переключення уваги призводить до неуважності.

Обсяг уваги – це кількість предметів або явищ, що їх людина утримує одночасно в своїй свідомості.

За всіх обставин управління увагою – це передумова ефективної життєдіяльності та безпеки людини.

Інтелектуальний ритм має період 33 дні і керує пам'яттю, здатністю до навчання, розумовою активністю, ясністю мислення, фантазією.

Емоційний ритм триває 28 днів і впливає на почуття, настрій, емоції, душевність, чутливість до сприйняття світу і самих себе.

Період фізичного ритму складає 23 дні. Він регулює фізичну і сексуальну активність, силу, швидкість, координацію, опір хворобам, витривалість.

Інтуїтивний ритм з періодом 37 днів відповідає за відчуття прекрасного, творче натхнення, сприйняття позасвідомих імпульсів, тобто власне інтуїцію. Його ще можна назвати духовним.