Аффирмации

Что такое аффирмации?

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые стимулируют изменения или описывают то, что вы видите, в свете новой реальности. Вы сможете использовать аффирмации пассивно, если будете часто их слушать, постоянно перечитывать и время от времени обдумывать. Если вы станете использовать аффирмации таким образом, они будут производить едва заметный, но конкретный эффект.

В течение какого-то времени ваше сознание будет настраиваться на осмысление этих слов. В конечном счете вы увидите, насколько они соответствуют истине, и аффирмации станут основополагающими убеждениями вашего нового сознания.

В целях ускорения процесса вы можете принять более активное участие в использовании аффирмаций, если заставите свой разум согласиться с ними и заняться поиском свидетельств их истинности.

Возьмем, к примеру, такую аффирмацию: «Мне становится все проще видеть ясно». Чтобы использовать данное позитивное утверждение активно, вы должны в процессе его прослушивания, перечитывания и проговаривания направлять свое внимание на визуальное поле и отмечать качество зрения с позиций надежды. Отмечайте, что с каждым разом вам действительно становится проще видеть. Напоминайте себе, что, несмотря на все трудности, после повторения этой аффирмации в течение определенного периода времени вы больше никогда не будете испытывать былых трудностей, и с нетерпением ожидайте следующего раза, когда вам станет легче. Вскоре вы заметите, что вам становится все проще видеть ясно.

Заменяйте аффирмациями любые неконструктивные мысли. Каждый раз, когда ваше мышление приходит в состояние праздности, вспоминайте какую-нибудь аффирмацию и отыскивайте свидетельство ее справедливости. Когда вами овладевают оценочные мысли, которые не вызывают приятных ощущений, переключайтесь на другой «канал» и думайте об аффирмации, которая напоминает вам о процессе улучшения и улучшает ваше самочувствие.

Когда улучшение зрения становится самым важным из всех событий, которые с вами происходят, мысли стремятся возвращаться к этому процессу постоянно.

Когда вы активно используете аффирмации, описывающие новую реальность, ваш разум полностью с ними соглашается, прыжок в новую реальность может произойти мгновенно. С этого момента новая реальность станет вашей истиной. Вскоре вы привыкнете воспринимать ее как свое новое состояние бытия и откроете другие аспекты нового существа, которое за это время тоже успеет стать лучше.

Далее следует список аффирмации с расширенными пояснениями. Выбирайте ежедневно одну аффирмацию и используйте ее в течение всего дня как можно чаще. Вы увидите, какой эффект она принесет. На следующий день используйте другую. Продолжайте этим заниматься, пока не восстановите ясность зрения и процесс улучшения больше не будет нуждаться в подтверждении. В результате вы не только узнаете, что способны хорошо видеть, но и на самом деле будете хорошо видеть.

АФФИРМАЦИИ, КОТОРЫЕ СТИМУЛИРУЮТ ПРОЦЕСС ИЗМЕНЕНИЙ

Date: 2015-10-19; view: 273; Нарушение авторских прав