Сушумна и чакры

Сушумна – это энергетический канал, проходящий в центре нашего позвоночника. Сушумну можно назвать хранилищем нашего сознания, потому что она тесно связана с ментальным телом. Вдоль сушумны расположены программы нашего сознания, причём сгруппированы они в соответствии с частотой своих вибраций – самые низкочастотные внизу, в основании позвоночника, самые высокочастотные – наверху, в области головы, а между ними – все остальные, снизу вверх по возрастанию частоты.

Сам энергетический поток сушумны формируется двумя потоками, которые принадлежат Вселенной, но циркулируют через нас – потоками Земли и Космоса. Эти два потока постоянно движутся навстречу друг друга через всё пространство, в том числе – и через нас. Поток Земли выходит из центра Земли, входит снизу в наши стопы, поднимается по ногам, по позвоночнику, и через нашу макушку выливается вверх, устремляясь в космос. Поток Космоса сверху вливается в нашу макушку, проходит через голову и позвоночник, опускается вниз по ногам и уходит к центру Земли. Таким образом, человек является как будто струной, натянутой между небом и Землёй. J

И поток Земли, и поток Космоса движутся по спирали, закручиваясь одновременно и по часовой стрелке, и против часовой стрелки. Впрочем, это касается абсолютно всех энергий – в природе нет прямых линий. Таким образом, наша сушумна формируется двумя (или даже, четырьмя) встречными вихрями, которые постоянно проходят через нас вверх и вниз.

В древности йоги Индии изучали свойства сушумны, и для удобства изучения выделили шесть групп программ, которые назвали чакрами («чакра» в переводе с санскрита – колесо). Если посмотреть на сушумну в горизонтальном разрезе, то есть сверху или снизу, то мы увидим крутящийся вихрь, похожий на колесо, вращающееся на оси. И йоги условно разделили сушумну на шесть частей – шесть колёс, «надетых» друг на друга. При этом, естественно, саму сушумну никто не делил – она как была целостной, так и осталась. Можно сравнить это условное разделение с радугой, в которой мы выделяем семь цветов, но на самом деле радуга – это единый луч света.

Однако из-за несовершенства художественной техники тех времён чакры изображались в йогических текстах не как колёса, одётые на ось сушумны, и крутящиеся в горизонтальной плоскости, а лицом к зрителю, развернутыми на 90 градусов. Из-за этого у последующих поколений практикующих сложилось мнение, что чакры – это некие отдельные энергетические центры, существующие в нашем организме, колёса, диски, лотосы или вихри, вращающиеся в вертикальной плоскости, то есть – поперёк реального движения энергии в сушумне.

Что самое интересное, когда йоги стали относиться к чакрам именно так – то именно такие чакры у них и появились. Гибкость нашей энергетики превосходит все пределы J - с чем бы мы ни работали, какие бы центры у себя ни вообразили – в процессе практики это у нас появится. Однако работа с этими искусственными, культивированными чакрами небезопасна, потому что они нарушают естественный ток энергии в сушумне, и на физическом плане может приводить к образованию заболеваний в месте размещения «чакры».

А теперь давайте рассмотрим систему чакр, как она зародилась в Индии, имея в виду, что чакры – это не отдельные энергетические центры, а просто участки сушумны, не имеющие жёстких границ и плавно перетекающие один в другой.

Очень важно помнить, что чакры – это не какие-то мифические энергетические центры, а конкретные группы программ сознания. И, работая с чакрами, мы работаем именно с программами своего сознания.

Если программы, составляющие чакру, гармоничны – то говорят, что чакра открыта, проработана, или что она сильная. Если программы, входящие в чакру, работают не очень хорошо, если в ней много деструктивных программ, то говорят, что чакра заблокирована, непроработана, или что она закрыта, или плохо открыта.

Муладхара – первая чакра, находится в основании позвоночника, в области копчика. Муладхара отвечает за способность выживать в естественном отборе, даёт качества уверенности в себе, способность обеспечивать себя и свою семью, здоровье, силу. Если в нашей муладхаре есть блоки – то есть программы муладхары негармоничны, есть деструктивные программы – то это проявляется как чувство страха, беспокойства и неуверенности в своём будущем.

Свадистана – вторая чакра, находится на два пальца ниже пупка. Свадистана отвечает за сексуальность, привлекательность, отношения с дружественным полом, способность получать наслаждение от жизни. Блоки в свадистане могут проявляться как чувство вины и стыда, не позволяющие наслаждаться жизнью.

Манипура – третья чакра, расположенная области солнечного сплетения. Манипура отвечает за нахождение своего места в социуме, социальную реализацию, финансовую успешность. Блокированная манипура может проявляться либо как чувство неполноценности, либо как гордыня и чувство превосходства над окружающими.

Анахата – четвёртая чакра, расположенная в центре груди в области сердца. Анахата отвечает за наши чувства, за любовь, эмпатию, эстетику, красоту. В анахате в виде блоков часто накапливаются эмоциональные травмы, обиды, боль. Блокированная анахата проявляется как печаль, обида, закрытость от мира, замкнутость, одиночество, безнадёжность.

Вишудха – пятая чакра, расположенная в области горла. Вишудха отвечает за способность к самовыражению, пониманию себя и окружающих, творчество, общение и коммуникацию. Блоки в вишудхе проявляются в виде непонимания с окружающими, неспособности к творчеству.

Аджна – шестая чакра, расположенная в центре головы, проявляющая себя через области лба и затылка. Аджна отвечает за интеллект, жизненные ценности, мировоззрение, а также духовность. Блоки в аджне проявляют себя как ограниченность и узость мышления.

Сахасрара – считается в индийской традиции седьмой чакрой, отвечающей за связь с божественным. Сахасрара расположена над головой в области родничка, и является не чакрой, а порталом в божественное – в Абсолют.

Сушумна не просто хранит в себе наши жизненные программы – подобно антенне, она транслирует их вибрации во Вселенную. Вибрации жизненных программ притягивают в наше жизненное пространство аналогичные вибрации из Вселенной, то есть формируют в нашей жизни события, которые соответствуют частоте вибрации наших жизненных программ. Чем гармоничнее вибрации жизненных программ, тем гармоничнее и благоприятнее для нас происходящие события, чем больше у нас негативных программ = тем больше в нашей жизни неприятных событий. Именно так мы формируем своё жизненное пространство.

Все чакры представляют собой единое целое, единую систему. Поэтому не может быть такого, чтобы какая-то чакра не работала, или чтобы одна чакра работала идеально, а другие – плохо. Блоки в одной чакре влияют и на состояние всех остальных чакр. Особенно это касается трёх нижних чакр, в которых накапливаются наиболее тяжёлые негативные программы, которые мешают работе верхних чакр. Поэтому верхние чакры не могут полноценно работать при заблокированных нижних. Следовательно, работать над чакрами желательно в комплексе, прорабатывая их одновременно, чтобы привести все программы нашего сознания в сбалансированное состояние.

Наши программы не существуют отдельно друг от друга – они сотканы в единое полотно сознания. И из этого полотна невозможно выдернуть одну нить произвольно по своему желанию – нужно работать со всем полотном в целом.

Энергия Тибетской огненной змеи комплексно воздействует на все наши чакры, балансирует все наши программы. Она мощно очищает сушумну, избавляя нас сразу от большого количества негативных программ, даруя нам обновления и трансформацию. Медитация на энергию Тибетской огненной змеи приводит всё наше существо в состояние равновесия и гармонии. Работая с этим символам, мы очищаем, исцеляем, гармонизируем и обновляем своё сознание.

Тибетская огненная змея помогает нам сбалансировать наши земной и космический энергетические каналы. Очень важно, чтобы оба эти начала – связь с Землёй и небом – были сбалансированы с нашей жизни. Если человек слишком сильно связан с Землёй в ущерб связи с космосом, он становится чересчур материальным или ментальным, забывает о божественном, полностью погружаясь в задачи выживания, погони за удовольствиями и обогащения. Если же у человека существует перекос в сторону небесного, то он может быть очень духовным, гармоничным и прекрасным, но при этом совершенно больным, бедным и несчастным, потому что не сможет преобразовать свой высокий духовный опыт в практический инструмент, с помощью которого можно было бы изменить свою жизнь к лучшему. Поэтому очень важен баланс между земным и духовным, который нам обеспечивает работа с потоком Тибетской огненной змеи.

Тибетская огненная змея работает с сексуальной энергией человека. На самом деле в природе не существует такого отдельного явления – сексуальной энергии. Сексуальной энергией становится обычная жизненная энергия, когда её накапливается много – она уплотняется, и меняет своё качество. Сексуальная энергия оказывает целительное воздействие на человеческий организм, омолаживает и оздоравливает его. Но для этого она должна циркулировать по организму свободно, наполняя каждую клеточку. В норме сексуальная энергия должна быть активна в нас не только во время секса, а присутствовать постоянно – в небольшой дозе.

Однако проблема в том, что большинство людей подавляют свою сексуальность. Столетиями религии внушали нам, что секс – это грех, и в результате негативное отношение к сексуальной энергии поселилось в подсознании у людей. Это приводит к тому, что бессознательно мы подавляем свою сексуальную энергию, не позволяем ей свободно циркулировать по нашему полю. Причём зачастую это происходит даже у тех людей, у которых насыщенная сексуальная жизнь, и которые считают, что не страдают комплексами по поводу секса.

Это приводит к нарушению работы программ свадистаны, отвечающих за сексуальность. А, как мы помним, все программы в нашем сознании тесно связаны. И если есть проблемы с программами свадистаны, это означает, что и все остальные программы не будут работать полноценно. Таким образом, если у человека подавлена сексуальная энергия, то он не сможет жить в своё удовольствие, и не будет чувствовать себя полноценным человеком и членом общества.

Кроме того, подавление сексуальной энергии приводит к болезням репродуктивной и выделительной сферы, бесплодию, а также нарушениям в сфере отношений между мужчиной и женщиной.

Энергия Тибетской огненной змеи помогает снять блоки, препятствующие нормальному движению сексуальной энергии, и высвобождает её, нормализуя энергообмен в нашем поле. Когда энергия символа освобождает сушумну от блоков, позволяя энергиям свободно течь, и снимает блоки с подавляемой сексуальной энергии, наша энергетическая мощность значительно повышается.

Повышенная энергетическая мощность даёт нам больше здоровья, больше жизненных сил для того, чтобы влиять на своё жизненное пространство и притягивать в свою жизнь нужные события, больше уверенности в себе и внутренней силы. Когда наша энергетическая мощность достигает своего максимального уровня, создаются условия для поднятия Кундалини.

Медитируя на поток Тибетской огненной змеи, мы очищаем своё энергетическое поле, прокачиваем энергетическую мощность и освобождаем сексуальную энергию, то есть создаём условия для того, чтобы поднятие Кундалини произошло – в свой срок, когда наша душа будет к этому готова.

Кроме того, поток Тибетской огненной змеи помогает поднимать энергию нижних чакр наверх, к сахасраре. Такое поднятие энергии помогает нам «одухотворить» программы нижних чакр, привнести в программы выживания и взаимодействия в материальном мире божественное начало. Если мы будем регулярно выполнять эту практику, то начнём замечать, что негативные программы нижних чакр – страхи, чувства вины и стыда, комплексы неполноценности – уходят, а наша повседневная жизнь становится всё более приятной, лёгкой и свободной. В нашу повседневность начинает проникать божественное. J

Кроме того, поток Тибетской огненной змеи также применяется в целительстве:

- для лечения проблем с ногами и тазобедренным суставом;

- для исцеления позвоночника и поясницы (которые, кстати, могут быть связаны с заблокированной сушумной);

- для лечения репродуктивной и мочевыделительной сферы, импотенции, фригидности, бесплодия.

Медитация «Огненная змея: очищение чакр»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Огненная змея. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Огненной змеи, наполняемся ею, пропитываемся ею.

5.

В потоке Огненной змеи мы чувствуем, как активизируется и нагревается нижняя часть нашей сушумны, в основании позвоночника. Здесь находится наша чакра муладхара, отвечающая за выживание, жизненную силу и взаимодействие с материальной реальностью. И мы чувствуем, как муладхара наполняется энергией Огненной змеи, и в нас пробуждается ощущение внутренней силы, уверенности в себе и крепкой связи с Землёй.

6.

Ощущение тепла распространяется выше по сушумне, и доходит до чакры свадистаны, которая расположена на два пальца ниже пупка, и отвечает за сексуальность, взаимоотношения мужчин и женщин и способность наслаждаться жизнью. И мы чувствуем, как свадистана активизируется энергией Огненной змеи, и активизирует в нас сексуальную энергию. И мы чувствуем, как нас наполняет радость от осознания своей сексуальности, принятие представителей дружественного пола и наслаждение жизнью.

7.

Энергия Огненной змеи продолжает активизировать нашу сушумну, и тепло поднимается выше, до уровня чакры манипуры, которая расположена в области солнечного сплетения, и отвечает за наше взаимодействие с социумом, проявление воли и самореализацию. Наша манипура активизируется, и теперь мы чувствуем, как вся нижняя половина позвоночника наполнена теплом и энергией. А наша манипура наполняет нас состоянием гармоничного взаимодействия с социумом, ощущения себя полноценным участником жизни и социального процесса, уверенностью в себе и в своём праве жить так, как мы считаем нужным. Чувствуем себя на своём месте в жизни, и ощущаем, что на этом месте нам хорошо.

8.

И вот мы чувствуем, как под воздействием энергии тепло по сушумне поднимается ещё выше, и достигает области сердца, где расположена чакра анахата, отвечающая за наши чувства, за любовь и эстетику. И анахата активизируется, наполняя нас любовью и радостью, и наслаждением красотой этого мира – лучшего из миров.

9.

Энергия Огненной змеи активизирует нашу вишудху – чакру, расположенную в области горла, и отвечающую за общение, взаимодействие с окружающими, самовыражение и понимание. И мы чувствуем, как тепло поднимается от основания позвоночника и до нашего горла. И мы ощущаем, как нас наполняет состояние понимания и принятия себя и окружающих, гармоничного взаимодействия, общения и самовыражения.

10.

И теперь мы чувствуем, как энергия Огненной змеи активизировала нашу аджну – чакру, отвечающую за мировоззрение, жизненные ценности, интеллектуальные способности и духовные ориентиры. Весь наш позвоночник снизу доверху наполнен теплом, и тепло поднимается до затылка и наполняет всю нашу голову. И мы чувствуем, как нас радуют наши жизненные ценности и духовные ориентиры, что наше мировоззрение и наш интеллект помогают нам быть счастливыми в жизни и гармонично взаимодействовать с миром.

11.

И вот мы чувствуем, как энергия Огненной змеи активизирует сахасрару, которая расположена чуть выше головы в области родничка, и является нашим индивидуальным порталом в божественное. И мы чувствуем, как божественное льётся из сахасрары, наполняя всё наше существо, одухотворяя всю нашу жизнь, наполняя её смыслом, удовлетворённостью и радостью.

Смотрим на себя как будто со стороны, и видим себя очищенными, трансформированными, гармоничными, божественными.

12.

Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные состояния, потому что это и есть – состояние гармоничного взаимодействия всех наших чакр и гармоничного функционирования нашего сознания.

13.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена, но состояние гармоничного сознания остаётся в нас навсегда. Мягко открываем глаза.

Думо

Символ «Думо» ещё называют Тибетским символом мастера. А само название «Думо» - это диалектный вариант произношения тибетского слова «туммо». Туммо – это техника, которую практиковали – и практикуют по всей день – тибетские отшельники. Задача техники заключается в выработке огромного количества внутренней энергии, которая ведёт к образованию внутреннего тепла. Отшельники, практикующие технику туммо, зовутся «репа» - по названию полотняной рубашки, в которой они ходят даже в самые лютые морозы высоко в горах, и самый известный из них – великий тибетский учитель, йогин и поэт Миларепа, живший в одиннадцатом веке. «Сдача экзамена» по туммо заключалась в том, что йогин, сидя на морозе около проруби, опускал в неё простыню, а затем сушил её своим телом.

Техника туммо считается одной из наиболее продвинутых в эзотерическом отношении, и поэтому является одной из наиболее засекреченных практик. Высшей целью её является не обогрев организма – хотя это, конечно, очень полезно в условиях горного Тибета – а достижение просветления. В практике туммо адепт сонастраивается с энергией Абсолюта через сахасрару, наполняет энергией Абсолюта свою душу через хару, а затем объединённой энергией души и Абсолюта, раскручивая её по спирали, наполняет всё своё тело. За счёт наполнения энергией души сознание йогина входит в просветлённое состояние, и он достигает либо временного просветления – сатори, либо постоянного просветления – самадхи.

Символ Думо является настройкой на универсальные принципы развития Вселенной. Таких изначальных принципа два: это принцип фрактала и принцип голограммы.

Фрактал (от лат. fractus — дроблёный) – это геометрическая фигура, обладающая свойством самоподобия, то есть состоящая из нескольких частей, каждая из которых подобна всей фигуре целиком. Математически фрактал описывается правилом золотого сечения, которое основывается на последовательности Фибоначчи. Структуру фрактала имеют многие объекты в живой и неживой природе, например, раковины моллюсков, цветок розы, кочан капусты, снежинки и кристаллы. По принципу фрактала устроена вся Вселенная.

Принцип фрактала – это принцип бесконечного расширения и приумножения при сохранении изначальной формы и структуры. Принцип фрактала означает, что развитие Вселенной – а также любого процесса и явления – происходит по спирали. Вселенная бесконечно обогащает сама себя, приумножает то, что уже есть в ней. Этот же принцип применим и к жизни человека.

Завитушка символа Думо указывает на принцип фрактала. Маленькое изображение молнии, входящее сверху во фрактал, указывает на то, из чего состоит бесконечно расширяющаяся Вселенная. И это «что-то» - энергия Абсолюта, изначальный божественный импульс, бесконечно расширяющийся, воспроизводящий себя на новом уровне, творящий из себя всё, что есть.

Второй принцип развития Вселенной, неразрывно связанный с первым – это принцип голограммы. Голограмма – это трёхмерное изображение, особенностью которого является то, что каждая его часть содержит информацию о целом изображении. Если разделить голограмму на две части, то мы получим не две части первоначальной картинки, а две первоначальной картинки, только уменьшенной в размерах. Применительно к устройству Вселенной принцип голограммы говорит нам о том, что каждая часть Вселенной содержит в себе информацию обо всём мироздании, то есть целое содержится в каждой его части. Этот принцип был издавна известен в китайском учении даосизма, древняя мудрость которого гласит: «Созерцая маленькую травинку, можно постичь всю Вселенную».

Принцип фрактала и принцип голограммы определяют развитие всего Бытия. Принцип голограммы характеризует распределение информации, на основе которой формируется Вселенная, а принцип фрактала – движение энергии в соответствии с этой информацией, то есть непосредственное формирование Вселенной. Поэтому мы также можем назвать принципом фрактала и принцип голограммы принципом энергии и принципом информации. И если энергию, созидающую всё Бытие, мы можем назвать изначальным импульсом божественной энергии, то информация – это поле божественного сознания, божественный замысел, в соответствии с которым разворачивается творение.

Принцип фрактала, изначальный божественная энергия, представляет собой янское начало Вселенной – то, что в классической Рэйки мы обозначаем символом Чо-Ку-Рэй, а принцип голограммы, изначальный божественный замысел, представляет иньское начало Вселенноё – символ Сэй-Хэ-Ки. Таким образом, символ Думо даёт настройку на первичную дуальность, двойственную природу божественного начала, из которой рождается всё остальное. Эта дуальность нашла место и в графическом изображении символа: спираль представляет собой древний символ Богини, вселенского иньского начала, а молния – небесный огонь – древний янский символ, который соответствует и огню Перуна, и молниям Зевса, и китайскому огнедышащему дракону, символу плодородия. Поэтому графически символ Думо представляет собой изображение мироздания.

Всё, что существует во Вселенной, содержит в себе оба этих принципа. В том числе, Вселенная и человек также являются отражением этих принципов на другом уровне иерархии. Относительно человека Вселенная – иньская, и, рождаясь, человек приносит свой небесный огонь – Абсолют в своей душе – в лоно Вселенной, в её иньскую спираль.

Таким образом, символ Думо раскрывает перед нами принцип работы Вселенной:

- всё, что существует, есть единое целое;

- всё, что существует, есть развитие;

- развитие осуществляется Абсолютом, который из себя создаёт всю Вселенную, соответственно, всё, что существует, есть Абсолют;

- развитие осуществляется на основе программы, заложенной божественным замыслом, который определяет всё, что есть;

- божественный замысел присутствует во всём, что есть.

Руководствуясь двумя универсальными принципами – программой, прописанной божественным замыслом – единый Абсолют следует универсальным законам, и творит из себя уникальные явления Бытия, в том числе – нашу душу, наше тело и всё наше жизненное пространство. Таким образом, мы сами созданы на основе двух принципов – божественной универсальности и собственной уникальности. И свою уникальность мы реализуем по универсальным принципам.

Настраиваясь на энергию знака Думо, мы настраиваемся одновременно на божественный принцип развития, и божественную информацию. Мы учимся чувствовать единый Абсолют основой всего нашего существа, и мы сонастраиваемся с ритмом Вселенной. Ведь принцип Вселенной – постоянное обогащение того, что есть, и если в нашей жизни что-то идёт не так, вместо обогащения нас преследуют потери, это значит, что мы выбились из ритма Вселенной, и нам нужно снова на него настроиться.

Это можно сравнить с попыткой плыть против течения – мы тратим массу усилий, времени, выбиваемся из сил, а продвижения вперёд нет. Но если мы плывём по течению, то поток сам будет нести нас, и нам можно просто расслабиться и наслаждаться движением. Также и с нашей жизнью – когда мы настраиваемся на ритм движения Жизни, сама Жизнь несёт нас на руках.

Медитируя на принцип развития Вселенной, мы настраиваемся на собственную линию развития. Мы чувствуем, что хочет от нас наша душа, и на что настраивает нас божественный замысел; чувствуем, каков должен быть наш следующий шаг, и как правильно – с божественной точки зрения – поступить в той или иной ситуации; чувствуем своё будущее и своё жизненное пространство.

Кроме того, работая с энергией Думо, мы настраиваемся на божественную информацию – на божественный замысел. Будучи частью общей голограммы, мы, безусловно, обладаем информацией о целом изображении – однако чем меньше часть, тем изображение менее чёткое. Человек так мал по сравнению со Вселенной, что, опираясь только на своё сознание, нам сложно правильно ориентироваться в потоке жизни. Однако, расширяясь вместе с энергией Думо до границ всей Вселенной, мы получаем доступ к полной картине – и мы получаем любую информацию, которая только может быть нам нужна.

Расширяясь до размеров Вселенной, мы получаем доступ к ресурсам Вселенной. В своей жизни мы привыкли опираться только на себя, на то, чем обладаем мы сами – на свои знания, умения, способности, материальные ресурсы… Однако это – лишь малая часть того, что нам действительно доступно. Вселенная огромна и изобильна, и всё это изобилие – к нашим услугам, если мы только умеем почувствовать себя едиными со Вселенной, почувствовать Вселенную продолжением себя.

Чувствуя Абсолют своей внутренней основой, чувствуя Вселенную своим продолжением, мы получаем возможность ощутить состояние безграничности и вечности. И это само по себе исцеляет множество наших проблем – лечит нас от страхов и одиночества, от ощущения своей незначительности, никчёмности и недостойности, позволяет почувствовать свою божественность и занять принадлежащее нам по праву место в это мире. Это даёт нам покой и ощущение своей внутренней силы – силы, с помощью которой мы можем творить миры. Поэтому говорят, что работа с потоком Думо даёт самое глубокое духовное исцеление – это действительно так. Кроме того, ощущение в себе Бога, и ощущение своего единства со Вселенной даёт нам ускоренное духовное развитие и трансформацию сознания.

Медитация «Думо»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Думо. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Думо, наполняемся ею, пропитываемся ею.

5.

Шар энергии Думо увеличивается в размерах, опускается и охватывает собой всё наше тело. Символ Думо накладывается на наше тело, так что его спираль закручивается вокруг нашей хары, две ветви расходятся вверх и в стороны от висков, наподобие воронки, а молния своим нижним концом входит в нашу сахасрару. И наш космический энергетический канал соединяется с расходящимися ветвями символа, и также подобно воронке, распахивается во Вселенную.

6.

И внутри нашей воронки мы видим бескрайний чёрный космос: планеты и звёзды, галактики, созвездия, туманности и звёздные скопления… И мы видим, что космическое пространство постоянно расширяется. Рождаются новые звёзды, границы Вселенной раздвигаются. Как будто бесконечность воспроизводит сама себя, бесконечно увеличиваясь по спирали, бесконечно творя сама себя заново и на новом уровне.

И внезапно мы чувствуем, что космическая бесконечность – живая. Внутри планет, звёзд и галактик живёт и дышит бесконечный Абсолют. И Абсолют вечно воссоздаёт сам себя, раскручивая бесконечную спираль божественного творения на новых и новых уровнях.

И мы видим, что божественное творение не хаотично. Оно выстраивается в стройную систему, прекрасную в своём изяществе и совершенстве – в структуру божественного плана, в котором нет места случайности.

Всё, что существует – есть единое целое. Всё, что существует – есть бесконечное развитие. Всё, что существует – есть Абсолют. Всё, что существует – есть божественный замысел.

Просто созерцаем бескрайние глубины бесконечного космоса, и наслаждаемся величественной картиной бесконечного развития божественного замысла.

7.

И внезапно мы осознаём, что вся эта бесконечность бескрайней Вселенной находится внутри нашего сознания, и внутри нашего тела. Видим себя как будто со стороны, и видим в каждой клеточке нашего тела развёртывающуюся бесконечность космического творения. Видим сотни тысяч, миллионы и миллиарды Вселенных, заключенных внутри нашего существа. Вселенная – это огромная голограмма, и в каждой мельчайшей частичке её содержится вся бесконечность.

Мы – космические существа. Мы – божественны. Мы – бесконечны и вечны. Мы – воплощение божественного замысла и божественного развития.

8.

Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные состояния, потому что это и есть – настройка на поток энергии Думо.

9.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена, но настройка на поток Думо остаётся в нас навсегда. Мягко открываем глаза.

Медитация «Думо: ритм Вселенной»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Думо. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Думо, наполняемся ею, пропитываемся ею.

5.

И в потоке энергии Думо мы раскрываемся Вселенной. Наш космический энергетический канал распахивается, подобно воронке, и наше сознание сливается с сознанием Вселенной. Созерцаем перед собой чёрные глубины бесконечного космоса, бесчисленные планеты, звёзды и галактики, и чувствуем своё единство с этой бесконечностью.

6.

И теперь мы замечаем, что Вселенная дышит. Она делает вдохи и выдохи, и мы наблюдаем за её дыханием, и видим, что ритм её дыхания сливается с нашим дыханием. Когда Вселенная делает вдох, мы тоже делаем вдох, когда Вселенная выдыхает, выдыхаем и мы. Просто дышим в унисон со Вселенной, просто находимся в резонансе с её жизненными ритмами.

7.

И теперь мы видим космический ритм творения, наблюдая, как бескрайняя Вселенная воссоздаёт и творит саму себя, раскручиваясь бесконечной спиралью. И мы видим, что наша собственная жизнь, которая находится в резонансе с ритмом Вселенной, также раскручивается бесконечной спиралью, идущей из прошлого в будущее, бесконечно преумножая и обогащая сама себя.

8.

Переносим всё внимание на спираль своей жизни. Она проходит через все наши воплощения, и уходит в бесконечность. Подробно рассматриваем спираль своей жизни. В основании спирали расположены наши прошлые воплощения, потом – наша теперешняя жизнь от рождения и до сегодняшнего дня, а дальше – наши будущие воплощения. И всё это - единый, непрерывный и непрекращающийся процесс того, что мы называем – жизнью. И эта жизнь пульсирует в едином ритме с прекрасной и бесконечной Вселенной.

9.

И теперь мы приближаемся и рассматриваем тот участок спирали, который несёт в себе нашу теперешнюю жизнь. Что мы видим? Какой общей идеей объединены все события нашей жизни? Каким образом через наш индивидуальный жизненный узор проявляется великий ритм дыхания и развития Вселенной? К решению каких задач ведёт нас душа через всё то, что происходит с нами?

Видим свою линию жизни, чувствуем её энергию и понимаем её глубинный смысл. И видим, как тысячью нитей связана спираль нашей линии жизни с божественной спиралью бесконечного развития Вселенной.

10.

Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания?

11.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена. Мягко открываем глаза.