Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Бронза, произвольная программа
Максимальная продолжительность программы 1 минута 50 секунд (программа может быть короче).
Таблица элементов программы
Бронза. Макс. продолжительность 1 мин 50 сек
| Элементы
| Разрешено
| Обязательно
| Запрещено
| Примечания
| Прыжковые элементы Макс. 4
| Прыжки
| Все прыжки из списка в 1 оборот, кроме акселя. Каждый прыжок можно исполнить не более 2-х раз, из них сольно — не более 1-го раза.
| —
| Аксель, прыжки в 2 оборота и более.
| См. следующие пункты:
1 прыжки из списка;
2 определение прыжкового эл-та;
14 правило повтора прыжков;
| Каскады / комбинации
| Максимум 3 каскада / комбинации из разрешенных прыжков, из них не более одного каскада из 3-х прыжков.
| —
| 3 определение каскада и комбинации;
15 общие требования к каскадам и комбинациям;
4 правило "ойлер в каскаде".
| Вращения Максимум 2
| Максимум 2 разных16 вращения. Смена ноги разрешена, вход прыжком — нет.
| Требования по числу оборотов:
- мин. 3 оборота для вращения в одной позиции без смены ноги;
- мин. 3 об. на каждой ноге при смене ноги;
- мин. 4 об. для комбинированного вращения без смены ноги и 6 (3+3) для комб. вращения со сменой.
Вращения должны иметь разные обозначения в таблице элементов.
| Прыжок во вращение и вращение со входом прыжком.
| См. следующие пункты:
5 определение базовых позиций и комбинированного вращения;
8 определение прыжка во вращение;
16 обозначения вращений в таблице;
11 правило завешения вращения (final wind-up).
| Хореографическая последовательность18
| Максимум одна (1) хореографическая последовательность
| Должна покрывать не меньше половины поверхности льда.
| —
| См.:
18 определение хореографической последовательности;
19 правило первого по времени эл-та.
|
Пре-бронза, произвольная программа
Максимальная продолжительность программы 1 минута 40 секунд (программа может быть короче).
Таблица элементов программы
Пре-бронза. Макс. продолжительность 1 мин 40 сек
| Элементы
| Разрешено
| Обязательно
| Запрещено
| Примечания
| Прыжковые элементы. Максимум 4
| Прыжки
| Все прыжки в полоборота и в 1 оборот, за исключением лутца и акселя. Повторы прыжков разрешены без ограничений.
| —
| Одинарный лутц, аксель в полтора оборота, прыжки в 2 оборота и более.
| См. следующие пункты:
1 прыжки из списка;
2 определение прыжкового эл-та;
| Каскады / комбинации
| Максимум 3 каскада / комбинации из разрешенных прыжков.
| —
| 3 определение каскада и комбинации;
15 общие требования к каскадам и комбинациям;
4 правило "ойлер в каскаде".
| Вращения Максимум 2
| Максимум 2 разных16 вращения, за исключением комбинированных вращений. Смена ноги разрешена, вход прыжком — нет.
| Минимум одно (1) вращение. Мин. 3 оборота во вращении. Вращения должны иметь разные обозначения в таблице элементов.
| Прыжок во вращение и вращение со входом прыжком, комбинированное вращение.
| См.:
5 определение базовых позиций и комбинированного вращения;
16 обозначения вращений в таблице.
| Шаги
| Любые соединительные элементы, дорожки шагов, последовательности спиралей и т.п.
| Исполнение соединительных шагов на всем протяжении программы.
| —
| —
|
|