Степень физической подготовки

," ■ .'X

Итог

Подведите итоги своих подсчетов и определите тип вашего ре-
бенка. Допустим, у вас получились следующие результаты: 26 -
зима, 15 - лето и 11 - весна. Это значит, что в ребенке ярко выра-
жены черты зимнего типа, поэтому именно к нему мы его и отне-
сем. Теперь вы знаете, что ваш ребенок склонен быть легким, хо-
лодным, быстрым и беспокойным. Он легко зябнет, часто хочет пить
и рискует заболеть простудой в зимнее время.

Если ваш результат 15 - зима, 26 - лето, 11 - весна, то ребенок
принадлежит к летнему типу. Этот ребенок имеет среднее телосло-
жение и стремящуюся к соревнованиям натуру. Если его природную
горячность не распознать, ребенок может сжечь себя изнутри, от
чего есть риск появления болезней, связанных с жаром и стрессом.

Если результат 9 - зима, 15 - лето, 26 - весна, ваш ребенок
принадлежит весеннему типу. Он, скорее всего, будет отличаться

■ Аюрведа, для детей

крупным телосложением и легким характером. Весной у него появ-
ляется сильная склонность к простудным заболеваниям, астме,
гриппу. Я расскажу о профилактических действиях, предназначен-
ных для того, чтобы поддержать ребенка во время стресса и сни-
зить риск заболеваний.

Если после подсчетов у вас получилось: 18 - зима, 21 - лето,
19 - весна, строение вашего ребенка содержит практически рав-
ное количество составляющих всех трех типов, то есть его консти-
туция - тройного типа. Следовательно, ваш ребенок будет иметь
сильное строение тела. Однако следует быть осторожными и про-
водить профилактику болезней каждый сезон, так как такие дети
носят в себе большое количество свойств, присущих всем време-
нам года. Зимой, если они получают недостаточное количество го-
рячей, богатой жирами пищи, то лишатся естественной влаги и за-
мерзнут. Аналогичным образом, летом они будут чувствительны к
жаре, а весной - к влажности.

Анализируя результаты теста, нередко приходится сталкивать-
ся с ситуацией, когда доминируют два базовых типа, то есть кон-
ституция вашего ребенка представляет собой сочетание двух из
них- например, если у вас получилось следующее: 25 - зима, 23 -
лето, 8 - весна. Количество зимних и летних качеств почти равно,
тогда как весенних - очень мало. Такого ребенка мы можем на-
звать "зимне-летним" типом. Если счет склоняется в сторону лета,
скажем, 21 - зима, 26 - лето, 15 - весна, ребенок относится к "лет-
не-зимнему" типу. Три основных типа конституции, объединяясь
между собой, могут образовать десять уникальных детских типов
организма:.-..

• весна

• зима-лето
•зима-весна

• лето-зима.

• лето-весна

•весна-зима

• весна-лето

• зима-лето-весна или "тройной тип"

Если ребенок является представителем комбинированного типа
(зима-лето или зима-весна), в нем сочетаются качества двух вре-

Тлава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

43

мен года. Вам будет удобно для начала выписать доминирующие
свойства. Те, что вы напишете вторыми, оказывают огромное вли-
яние на ребенка данного типа, но все же не могут сравниться с
первыми. ч