Внутренние ритмы. Каждый из нас по-разному воспринимает природные циклы, поэтому некоторые наиболее распространенные черты характера - это лишь разновидность в какой-то мере

Каждый из нас по-разному воспринимает природные циклы,
поэтому некоторые наиболее распространенные черты характера -
это лишь разновидность в какой-то мере отличных друг от друга
типов организма. Почему люди делятся на "сов" и на "жаворон-
ков"? Почему некоторые из них, успокаиваясь к вечеру, в 22.00 чув-

^Аюрведа, для детей

ствуют новый прилив сил? Среди ваших знакомых наверняка есть
хотя бы один человек, который вечно мерзнет, или тот, кто не пере-
носит жару? Каждый из нас знает людей, которые полнеют без ви-
димой причины, тех, кто очень чутко спит, или таких, которые могут
похвастаться фотографической памятью. Стресс - это ещё одна
составляющая природного ритма, на которую каждый из нас реа-
гирует по-разному: некоторые впадают в депрессию, другие вос-
стают против всего мира. Все эти черты заложены и в наших де-
тях, и чем раньше мы о них узнаем, тем лучше сможем защитить
их душевное и физическое здоровье.

Если изучить сменяющие друг друга циклы природы, мы пой-
мем, что дети трех основных типов конституции отражаются в
них, как в зеркале. Например, существует зимний период, кото-
рому свойственны холод и сухость, и бывают люди, часто стра-
дающие тем, что у них всегда холодные руки и очень сухая кожа.
Про таких людей можно сказать, что у них "зимний" тип консти-
туции, так как они отражают качества зимнего времени года. Лето
- жаркое время. Соответственно, есть люди, чаще других стра-
дающие от перегрева. Эти горячие летние типы, не перенося-
щие жару, более склонны к таким воспалительным процессам,
как солнечные ожоги, покраснение или сыпь на коже. Весной,
когда выпадает много осадков, земля становится грязной и топ-
кой. Люди, принадлежащие к весеннему типу, имеют более круп-
ное телосложение, но они гораздо добродушнее, чем быстрый,
холодный и сухой зимний тип или горячий, пылкий и проница-
тельный летний тип. Дети рождаются с определенным набором
подобных качеств, выраженных в трех основных типах организ-
ма: зимний, летний и весенний. Смешиваясь друг с другом, они
формируют десять уникальных в своем роде детских типов кон-
ституции тела и ума.

Изучив множество опубликованных систем определения типов
конституции, я пришел к выводу, что Аюрведа - самое эффектив-
ное описание личности в целом. Она учитывает интеллектуаль-
ные, эмоциональные, поведенческие и физические отличительные
черты человека. Большинство современных систем классифика-
ции людей основаны на работе Уильяма Шелдона по соматоти-
пам. Он выделял три основных типа: эктоморф (худой и хрупкий,
как зимний тип в Аюрведе), мезоморф (среднего телосложения,
мускулистый тип, соотносящийся с летним), и эндоморф (имею-

У лава 2. Секрет 1: Что вы знаете о своем, ребенке?

25

щий более крупное телосложение, соотносящееся с весенним ти-
пом). На мой взгляд, единственное упущение этой системы, в прак-
тическом смысле, заключается в том, что она рассматривает ис-
ключительно физическую составляющую человека. Однако каждый
из нас представляет собой сложную структуру, состоящую из тела,
ума, духа и эмоций. Не разобравшись во всех этих факторах, мы
рискуем не понять до конца, почему механизм жизнедеятельности
наших детей работает именно так, а не иначе. Аюрведическая си-
стема помогает сделать первый шаг к полному избавлению ребен-
ка от болезней, что возможно лишь при условии, что вы полностью
понимаете своего малыша.

_t~*.**- Секрет 1: Первый секрет здоровья заключается в

" ' ^ том, чтобы понять, кем является ваш ребенок. Не
бывает двух одинаковых детей, как не бывает двух
одинаковых отпечатков пальцев. Все дети - также,
как и мы с вами - имеют разные типы организма,
разные черты характера и эмоциональный облик. Для
родителей важно помочь ребенку оставаться здоро-
вым и как можно раньше осознать свою уникальность.