Система восстановления и повышения спортивной работоспособности

9.1 К характерным объективным признакам утомления спортсмена при интенсивной мышечной работе относится:

а) нарушение координации движения

б) снижение силы и быстроты движения

в) ухудшение центральной и периферической гемодинамики

г) отказ от работы

9.2 Механизм утомления организма спортсмена при мышечной деятельности заключается преимущественно в:

а) нарушении центральной регуляции мышечной деятельности

б) перенапряжении ССС

в) местных изменениях в мышечной системе

г) нарушении центральных нервных и гуморальных механизмов

9.3 Развитие утомления при интенсивной мышечной работе проходит фазы:

а) компенсации

б) декомпенсации

в) суперкомпенсации

г)сердечной недостаточности

9.4 Системы организма лимитирующие работоспособность спортсмена в циклических видах спорта, следующие:

а) дыхательная

б) мышечная

в) обмен веществ

г) сердечно-сосудистая

9.5 Системы организма лимитирующие работоспособность спортсмена в скоростно-силовых видах спорта, следующие:

а) нервно-мышечная

б) мышечная

в) обмен веществ

г) сердечно-сосудистая

д) ЦНС

9.6 Показаниями к назначению медико-биологических средств восстановления работоспособности спортсмена являются:

а) недовосстановление до исходного уровня функций по данным диагностического исследования

б) выявление «слабого звена» при тестировании физической работоспособности

в) признаки физического перенапряжения

г) снижение иммунной реактивности

д) нарастание физических нагрузок в тренировочном процессе

КЛЮЧ К ТЕСТУ

Организация спортивной медицины

1.1 а,б,в,г 1.5 б,в

1.2 а,в 1.6 а,в

1.3 а 1.7 а,в

1.4 а,в 1.8 а

Анатомо-физиологические основы мышечной деятельности

2.1 б,г 2.12 г

2.2 в 2.13 б,г

2.3 а 2.14 г

2.4 в 2.15 г

2.5 а,б,в,г,д 2.16 г

2.6 б,г 2.17 а,б,в

2.7 а,б,в 2.18 г

2.8 а,б,в,г,д 2.19 а,в

2.9 б,г 2.20 г

2.10 а,б,в 2.21 г

2.11 а,б,в,г 2.22 а,б,в

Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки.