Последовательность обучения

1. Подготовительные и подводящие упражнения, обучающие переводу мяча одной рукой.

. Несколько голкиперов выстраиваются в колонну - одни за одним на расстоянии 8 - 10 м. Тренер набрасывает мяч вратарю, стоящему в колонне первым, тот в прыжке переводит мяч за спину находящемуся сзади голкиперу, который, в свою очередь, выполняет перевод следующему и т.д.

. Партнер подбрасывает мяч рукой, направляя его под перекладину ворот. Задача голкипера - перевести мяч (сначала ладонями, затем - кулаком).

. Выполнение упражнения 3, только партнер посылает мяч в ворота ударом ноги.

. Выполнение упражнений 3 и 4 с учетом того, что голкипер должен перевести мяч за боковые стойки ворот с падением.

. Повторить предыдущие упражнения при условии передвижения вратаря приставными или скрестными шагами.

. Перевод мяча голкипером за поперечину и боковые стойки ворот после нанесения партнером ударов с различных расстояний и при наличии в штрафной и во вратарской площадках «соперников» [8].

В основном, ошибки при выполнении переводов мяча связаны с неправильным выбором голкипером момента или места отталкивания.

голкипер вратарь мяч

Заключение

Техническая подготовка очень важна для вратаря. Занятия по технической подготовке, разнообразие и сложность техники игры для голкипера обязательны во все периоды тренировки. Поскольку движения вратаря ацикличны, полное исключение упражнений по технике игры голкипера в течение длительного времени приводит к потере навыков, к утрате «чувства мяча».

Тренировка вратаря в основном индивидуальная, но в некоторые периоды (например, в начале переходного и периода фундаментальной подготовки), а также в некоторых разминках перед тренировками голкипер может заниматься вместе со всеми, выполняя при этом во многом специфические упражнения. Однако процент таких совместных тренировок незначителен. «Качественные и количественные показатели тренировки определяются многими факторами» [5, c.191].

Наряду с хорошими двигательными способностями (к бегу и прыжкам) вратарям обязательно развивать ловкость. Вместе с основами техники (ловлей мяча при разных траекториях полета после прямых и резаных ударов, верхом и низом, справа и слева и т. д.) голкипер обязан освоить технику владения мячом одной и обеими руками, стоя и в движении.

Целям усвоения более сложных элементов техники игры вратаря надежно послужат такие упражнения из гимнастики и акробатики, которые «научат» вратаря правильно падать и приземляться, управлять верхней частью туловища в сложных положениях. Эти же упражнения - союзники в воспитании смелости и в развитии способности быстро принимать решения.

Состав средств технической подготовки меняется в зависимости от характера периода тренировки. «Содержание тренировки вратаря (особенно молодого) должно быть ему посильным. Вратарям лучше тренироваться чаще и понемногу» [17, c.34]. Чрезмерная нагрузка для них особенно нежелательна и может оказаться даже опасной. Число тренировок определяется конкретными условиями подготовки, а также физическим и психическим состоянием вратаря.

Совершенствование мастерства вратаря требует достижения чувства уверенности в своих силах.

Список литературы

1. Андреев, С.Н. Мини-футбол: метод. пособие / С.Н. Андреев, В.С. Левин. Липецк: Арес, 2004. - 496 с.

2. Банников С.Е., Минязев Р.И., Босоногов А.Г., Стаин Н.А.. Футбол: учебно-методическое пособие / С.Е. Банников, Р.И. Минязев, А.Г. Босоногов, Н.А. Стаин. Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ−УПИ, 2006. - 102 с.

. Голомазов, С.В. Теория и методика футбола: техника игры / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. - М.: СпортАкадемия, Пресс, 2002. - 472 с.

. Декайло, В.В. Особенности технической подготовленности юных футболистов // Профессиональное педагогическое образование студентов вуза: проблемы и перспективы (научно-педагогическая школа М.Е Кобринского): материалы Международной научно-практической конференции; Минск, 14 мая 2008 г.: в 2 ч. / редкол.: М.Е Кобринский (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2008. - Ч.1. - С. 98 - 101.

. Лисенчук, Г.А. Управление подготовкой футболистов. - К.:Олимпийская литература, 2003. - 271 с.

. Лукин, Ю.К. Дифференцированная физическая подготовка футболистов различной игровой специализации // Проблемы повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности в спорте (научно-педагогическая школа Т.П. Юшкевича): материалы Международной научно-практической конференции, Минск, 13 марта 2008 г. / редкол.: М.Е. Кобринский (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2008. - С. 163 - 164.

. Монаков, Г.В. Техническая подготовка футболистов / Г.В. Монаков; М.: Офест, 1995. - 128 с.

. Монаков, Г.В. Подготовка футболистов: методика, упражнения, психология. - Псков, 2003. - 256 с.

. Начальное обучение мини-футболу. Специализированные тренировочные программы: методические указания для специализации «Футбол» сост.: Д. С. Николаев, В. А. Шальнов. - Ульяновск: УлГТУ, 2008. - 41 с.

. Новиков, В. Влияние занятий футболом на физическое состояние футболистов Профессиональное педагогическое образование студентов вуза: проблемы и перспективы (научно-педагогическая школа М.Е Кобринского): материалы Международной научно-практической конференции; Минск, 14 мая 2008 г.: в 2 ч. / редкол.: М.Е Кобринский (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2008. - Ч.1. - С. 288 - 290.

. Рымашевский Г.А., Шукан В.И. Определение модели физической подготовленности юных футболистов 16 - 17 лет на этапе отбора // Проблемы повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности в спорте (научно-педагогическая школа Т.П. Юшкевича): материалы Международной научно-практической конференции, Минск, 13 марта 2008 г. / редкол.: М.Е. Кобринский (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2008. - С. 176 - 177.

. Спирин, А.Н. Футбол. Правила игры. Вопросы и ответы / А.Н. Спирин, А.Д. Будогосский; М.: Олимпия Пресс, 2005. - 272 с.

. Спортивные игры. Техника, тактика, обучение: учебник / под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова; М.: ACADEMIA, 2001. - 520 с.

. Функциональная подготовленность футболистов и методы её повышения: учеб.-метод. Пособие / А.И. Шамардин [и др.]: под ред. А.И. Шамардина. - Волгоград: ВГАФК, 1999. - 100 с.

. Футбол: учебник для физ. ин-тов / под ред. П.Н. Казакова; М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

. Чанади, А. Футбол. Тренировка / А. Чанади; М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

. Шестаков, М.М. Футбол: педагогические аспекты проблемы индивидуальных особенностей игроков: учеб.-метод. пособие / М.М. Шестаков. - Краснодар, 1995. - 58 с.

Приложение

Классификация приемов техники игры вратаря