Последовательность обучения. Особенности обучения технике ловли мяча, катящегося снизу

Особенности обучения технике ловли мяча, катящегося снизу.

Последовательность обучения

1. Выполнение подготовительных и подводящих упражнений без мяча.

. Голкипер выполняет из исходного положения все действия без мяча.

. Ловля катящегося навстречу мяча.

. Ловля катящегося сбоку мяча.

. Ловля мяча, сильно пробитого по воротам [8].

Последовательность при обучении ловле мяча с опусканием голкипера на одно колено не отличается от предыдущего способа.

Особенности обучения технике ловли мяча, летящего снизу.

Последовательность обучения

1. Выполнение подводящих и подготовительных упражнений без мяча.

. Подтягивание мяча к груди с перехватом снизу.

. Стоя на месте, ловля подброшенного с небольшого расстояния мяча.

. Ловля мяча во время бега (мяч подбрасывают с расстояния 6-12 м).

. Ловля во время бега мяча, пробитого с расстояния 15-16 м (с постепенным наращиванием силы удара).

Особенности обучения технике ловли в прыжке мяча, летящего сверху

«При освоении техники данного приема необходимо учесть, что в момент прыжка маховая нога сильно согнута в колене и закрывает мяч от противника. Руки во время ловли мяча вратарь чуть отводит назад, чтобы погасить скорость летящего мяча, а, приземлившись на ноги, прижимает мяч к груди» [13, с.281].

Последовательность обучения

1. Выполнение подводящих и подготовительных упражнений без мяча.

. Партнер подбрасывает мяч вверх так, чтобы голкипер мог, дотянувшись до него, поймать и прижать к груди.

. То же упражнение в прыжке.

. Ловля высоколетящих мячей на месте и в прыжке после ударов с различных расстояний.

Типичные ошибки, встречающиеся при выполнении ловли высоколетящих мячей.

. Голкипер неправильно «раскрывает» ладони.

. Слишком напряжены пальцы.

. После ловли мяча вратарь очень широко разводит в стороны локти.

. Вратарь слишком подает грудь вперед, вместо того, чтобы отставить ее назад; вследствие отсутствия амортизации силы удара возможен значительный отскок мяча.

. В момент ловли мяча пальцы вратаря проявляют недостаточную гибкость, а ноги - плохо согнуты в коленях.

. Неправильно выбрано исходное положение для ловли мяча [5].

Особенности обучения технике ловли мяча в падении с броском (с фазой полета)

«Для того, чтобы освоить данный технический прием, футболист должен пройти определенную подготовку с элементами акробатики. Изучаемые упражнения необходимо сначала выполнять на матах, затем на песке, гимнастическом ковре и лишь после этого совершенствовать их на поле. Обязательным условием такого обучения является наличие у голкипера специальной экипировки - наколенников, налокотников и пр.» [13, c.283]