Методы диагностики внимания у спортсменов

Внимание – один из тех познавательных процессов человека, в отношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор нет

Нельзя быть внимательным вообще, внимание всегда проявляется в определенных, конкретных психических процессах: мы всматриваемся, вслушиваемся, принюхиваемся, решаем задачу, пишем сочинения, т.е. когда повышена активность познавательной деятельности в процессе познания или отражения объективной реальности. Внимание – это в первую очередь динамическая характеристика протекания познавательной деятельности, оно выражает преимущественную связь психической деятельности с определенным объектом, на котором онососредоточено. Внимание – это избирательная направленность на тот или иной объект и сосредоточенность на нем.

Главная особенность внимания состоит в том, что оно не существует вне какого-либо действия, само по себе.Внимание – важное и необходимое условие эффективности всех видов деятельности человека.

К основным свойствам внимания относятся устойчивость, концентрация, распределение, переключение, отвлекаемость и объем внимания.

Устойчивость заключается в способности определенное время сосредотачиваться на одном и том же объекте. Исследования показали, что внимание подвержено непроизвольным периодическим колебаниям. Даже при очень устойчивом и сосредоточенном внимании всегда есть непроизвольные кратковременные изменения степени его интенсивности, напряженности. Это колебания внимания

Устойчивость внимания имеет особое значение для достижения успеха в любой деятельности, Устойчивость внимания зависит от ряда условий: степень трудности материала и знакомства с ним, его понятность, отношение к нему со стороны субъекта, а также индивидуальные особенности личности.

Следующее свойство внимания – концентрация внимания – это степень или интенсивность сосредоточенности.

Под распределением внимания понимают способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновременно. Именно эта способность позволяет совершать сразу несколько действий, сохраняя их в поле внимания.
Следующее свойство внимания – переключение - означает сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой. Переключаемость внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной изменяющейся ситуации.

Объём внимания — это количество однородных предметов, которые могут восприниматься одновременно и с одинаковой четкостью. По этому свойству внимание может быть либо узким, либо широким. Объём внимания колеблется от 4 - 7 объектов.

В психологии выделяют три вида внимания: непроизвольное (непреднамеренное), произвольное (преднамеренное) и послепроизвольное.

Поскольку внимание проявляется в деятельности, внимательность формируют и развивают только в процессе деятельности. Особое значение имеет развитие произвольного внимания, которое возможно только при наличии волевых усилий. В данном случае развитие волевых качеств означает и развитие внимания. Следовательно, деятельность должна быть такой, чтобы побуждать спортсменов к проявлению и развитию волевых качеств.

Развитие внимания проходит эффективнее, если объем и продолжительность выполняемой работы, требующей внимания, постепенно увеличиваются.

Для диагностики внимания используют множество методик: "Корректурная проба», «Таблицы Шульте» и т.д.

Таблицы Шульте направлены на диагностику устойчивости внимания и динамики работоспособности исследуемого

Описание методики

Испытуемому поочередно предлагается пять таблиц, на которых в произвольном порядке расположены числа от 1 до 25. Испытуемый отыскивает, показывает и называет числа в порядке их возрастания.Дается указание делать это как можно быстрее и без ошибок. Проба повторяется с пятью разными таблицами. С началом выполнения задания по каждой таблице фиксируется время.

Основной показатель — время выполнения, а также количество ошибок отдельно по каждой таблице. По результатам выполнения каждой таблицы может быть построена "кривая истощаемости (утомляемости)", отражающая устойчивость внимания и работоспособность в динамике.

С помощью этого теста можно вычислить еще и такие показатели, как: эффективность работы (ЭР), степень врабатываемости (ВР), психическая устойчивость (ПУ).

Эффективность работы (ЭР) вычисляется по формуле:

где Т1, время работы с первой таблицей,

Т2, — время работы со второй таблицей,

Т 3— с третьей таблицей,

Т4 — с четвертой,

Т5 — с пятой.

Степень врабатываемости (ВР) вычисляется по формуле

Т1

ВР = --------------

ЭР

Результат меньше 1,0 — показатель хорошей врабатываемости, соответственно, чем выше 1,0 данный показатель, тем больше испытуемому требуется подготовка к основной работе.

Психическая устойчивость ПУ(выносливость)вычисляется по формуле:

Т5

ПУ = ----------

ЭР

Показатель результата меньше 1,0 говорит о хорошей психической ус­тойчивости, соответственно, чем выше данный показатель, тем хуже психи­ческая устойчивость испытуемого к выполнению заданной работы

Следующая методика «Исследование закономерностей распределения внимания корректурным методом Бурдона»