Боль в пояснице: беда или мотив для начала новой жизни?

Однажды я давала интервью журналистке газеты «Природа красоты» и портала www.wellsmi.ru. Мы говорили о женской красоте и здоровье, о том, как их сохранить и поддержать. В ходе беседы она спросила:

ВОПРОС: Как женщине мотивировать себя начать заниматься собой, посещать фитнес?

Отрывок из интервью: Заставить себя заниматься фитнесом очень сложно. Человек – существо ленивое, и только серьезная проблема может подвигнуть его к действию. Нередко мы приходим к осознанию того, что пора заняться собой, лишь после того, как у нас возникли проблемы со здоровьем. Мотивом может стать, например, боль в позвоночнике. Могу это продемонстрировать на своем примере.

Я пришла в духовные практики тоже через проблему со здоровьем. Десять лет назад после родов у меня появились две грыжи поясничного отдела позвоночника. Я занялась техниками Цигун, за что очень благодарна своим грыжам! Сейчас я прекрасно живу без боли, но у меня еще живы воспоминания о том периоде, когда я, будучи молодой мамочкой, ощущала себя полным инвалидом, так как не могла двигаться и ухаживать за своим ребенком.

Вероятно, мне это испытание было дано свыше. Может, это был сигнал, чтобы я изменила свою жизнь? Если бы не было у меня такой проблемы в жизни, я бы вряд ли пришла в духовные практики, возможно, и книг бы этих не было. Все люди по-разному относятся к проблемам со здоровьем, многие согласны играть роль жертвы, обвинять во всем произошедшем судьбу, страну, близких. Умейте во всем видеть хорошее, «переворачивать» ситуацию, принимать на себя ответственность за все, что происходит с вами в жизни. И вам удастся избежать «черных» полос, окрасить свою жизнь лишь в светлые тона, наполнить ее радостью от общения с близкими, счастьем и здоровьем!

Я давно забыла про боли в пояснице – их нет в моей жизни! С того момента, как у меня выявили грыжи, прошло почти десять лет. Я научилась жить со своими любимыми грыжами, и очень благодарна им за то, что моя жизнь так круто изменилась!