Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Принципы одиночной игры
Общие принципы игры можно обозначить так. • Игра по всему корту, не замыкаясь на небольшом наборе ударов. • Игра по принципу ожидания ошибки соперника может иметь успех лишь у начинающих, да и то не всегда. • Нельзя применять в игре удары, которые вы плохо освоили. • Поиск слабых мест соперника по ходу матча, провоцирование его на игру, включающую эти слабые места. • Анализ своих ошибок в перерывах матча. • Определение по ходу игры сильных мест в игре соперника и понимание того, как избегать ситуаций, когда они проявляются. • Особая концентрация на подаче, в момент приема удара и в решающие моменты игры. • Сохранение концентрации на протяжении всего матча. • Никакой недооценки противника в случае серии ошибок или временной потери им концентрации. • Все внимание на игру – никакой реакции на выкрики зрителей, посторонние звуки. • Гибкость в тактике. Если выясняется, что выбранная вами тактика ошибочна или ваш противник легко ей противостоит, нужно менять ее на запасной вариант или срочно изобретать новый. Рассмотрим теперь важнейшие моменты и эпизоды игры.
Подача
Подача – это всегда шанс, ведь вам никто не мешает ее подготовить, выполнить точно и хитро (это даже важнее, чем сильно). Вот составляющие успешной подачи. • Стоять надо ближе к центру, чтобы ответный удар в угол не застал вас врасплох (рис. 7.1). • Не торопитесь. Правилами вам выделяется достаточно времени, чтобы подготовить удар. • Бейте в ту сторону, в которую соперник с наибольшим трудом отбивает мячи. • Чередуйте способы подачи, стараясь запутать соперника, гадать, куда полетит мяч. • Меняйте и вращение мяча, и скорость. • Скрытно гото вьте удар. • Помните, что на подаче, особенно на второй, главными факторами являются точность и глубина. • Не увлекайтесь «миллиметровыми» ударами под боковую и дальнюю линию, это «палка о двух концах»: один раз возьмете очко, а другой – потеряете. • Главный принцип: делаю только то, в чем я уверен! • Риск возможен, когда: • ничего другого не остается, соперник набирает очки и ведет дело к победе, никакие ухищрения не действуют, надо идти ва-банк; • соперник безнадежно слаб и не может выиграть мяч, можно поэкспериментировать без риска проиграть матч. Рис. 7.1. Стоять лучше ближе к центру
Date: 2015-09-18; view: 320; Нарушение авторских прав Понравилась страница? Лайкни для друзей: |
|
|