Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Принципы одиночной игры





Общие принципы игры можно обозначить так.
• Игра по всему корту, не замыкаясь на небольшом наборе ударов.
• Игра по принципу ожидания ошибки соперника может иметь успех лишь у начинающих, да и то не всегда.
• Нельзя применять в игре удары, которые вы плохо освоили.
• Поиск слабых мест соперника по ходу матча, провоцирование его на игру, включающую эти слабые места.
• Анализ своих ошибок в перерывах матча.
• Определение по ходу игры сильных мест в игре соперника и понимание того, как избегать ситуаций, когда они проявляются.
• Особая концентрация на подаче, в момент приема удара и в решающие моменты игры.
• Сохранение концентрации на протяжении всего матча.
• Никакой недооценки противника в случае серии ошибок или временной потери им концентрации.
• Все внимание на игру – никакой реакции на выкрики зрителей, посторонние звуки.
• Гибкость в тактике. Если выясняется, что выбранная вами тактика ошибочна или ваш противник легко ей противостоит, нужно менять ее на запасной вариант или срочно изобретать новый.
Рассмотрим теперь важнейшие моменты и эпизоды игры.

Подача

Подача – это всегда шанс, ведь вам никто не мешает ее подготовить, выполнить точно и хитро (это даже важнее, чем сильно). Вот составляющие успешной подачи.
• Стоять надо ближе к центру, чтобы ответный удар в угол не застал вас врасплох (рис. 7.1).
• Не торопитесь. Правилами вам выделяется достаточно времени, чтобы подготовить удар.
• Бейте в ту сторону, в которую соперник с наибольшим трудом отбивает мячи.
• Чередуйте способы подачи, стараясь запутать соперника, гадать, куда полетит мяч.
• Меняйте и вращение мяча, и скорость.
• Скрытно гото вьте удар.
• Помните, что на подаче, особенно на второй, главными факторами являются точность и глубина.
• Не увлекайтесь «миллиметровыми» ударами под боковую и дальнюю линию, это «палка о двух концах»: один раз возьмете очко, а другой – потеряете.
• Главный принцип: делаю только то, в чем я уверен!
• Риск возможен, когда:
• ничего другого не остается, соперник набирает очки и ведет дело к победе, никакие ухищрения не действуют, надо идти ва-банк;
• соперник безнадежно слаб и не может выиграть мяч, можно поэкспериментировать без риска проиграть матч.
Рис. 7.1. Стоять лучше ближе к центру







Date: 2015-09-18; view: 320; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию