Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Активаторы церебрального обмена веществ
N-АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН [16] (N-acetil-L-carnitine ALC) ALC – это вещество, которое в лабораторных условиях показало хорошую эффективность повышая способность к обучению, улучшая память у молодых здоровых испытуемых. Так же наблюдался заметный эффект в улучшении памяти, внимания и логического мышления у страдающих болезнью Альцгеймера и при других типах «старческих патологий». Исследования показали, что такие пациенты после приема ALC значительно улучшили свою память, внимание, тонкую моторику, осознанность и социальную активность. Исследователи предполагают, что ALC улучшает транспорт жиров к митохондриям,[17] ингибируя синтез липофусцина в церебральной ткани и повышая активность ацетилхолина, тем самым препятствуя негативным возрастным изменениям мозга. До недавнего времени ALC был мало известен, но теперь вполне доступен (http://sportium.org/prods/plc.html) в качестве пищевой добавки.
ДИМЕТИЛГЛИЦИН (Dimethylglycine DMG) Диметилглицин увеличивает количество энергии, полученной от поглощения одной молекулы кислорода и стимулирует обе ветви имунной системы. Таким образом, он способствует производству энергии и улучшает физическую выносливость. Автор книги утверждает, что преимущества советских атлетов перед западными в 70-е годы было обусловлено исключительно употреблением витамина В15 (пангамата кальция). В ряде исследований было показано, что пангамат кальция [18] увеличивает выносливость, силу, транспорт кислорода и улучшение умственных способностей, одновременно снижая концентрацию молочной кислоты в мышцах. Так же диметилглицин способствует синтезу фосфокреатина – вещества, необходимого для мышечного сокращения, и стимулятора имунной системы, вдобавок снижая утомляемость глаз при напряженной работе. КАЛЬЦИЯ ПАНГАМАТ (Calcii pangamas) Смесь кальциевой соли эфира глюконовой кислоты и диметилглицина не менее 70%, глюконата кальция не более 25% и хлорида кальция не более 6%. Синоним: Витамин В15. Фармакологическое действие. Улучшает липидный обмен. Повышает усвоение кислорода тканями, а также содержание гликогена в мышцах и печени. Устраняет гипоксию. Показания к применению. Атеросклероз. Эмфизема легких. Пневмония. Хронические гепатиты. Алкогольная интоксикация. Отравления наркотиками, хлорсодержащими органическими соединениями, антибиотиками тетрациклинового ряда, кортикостероидами, сульфаниламидными препаратами. Зудящие дерматозы. Способ применения и дозы. Внутрь. Суточная доза для взрослых — 100–300 мг, для детей до 3 лет — 50 мг, от 3 до 7 лет — 100 мг, от 7 до 14 лет — 150 мг Курс лечения (20–40 дней) через 2–3 мес. может быть повторен. Противопоказания. Глаукома, гипертоническая болезнь. Форма выпуска. Таблетки, покрытые оболочкой, по 0,05 г, в упаковке — 100 штук. Условия хранения. В сухом месте, при температуре не выше 18°С. Срок годности 2 года.
РИБОНУКЛЕИНОВАЯ КИСЛОТА[19] (Ribonucleic acid RNA) http://www.medicina.kharkov.ua/rna/?1078408363120 http://www.nutrifarm.ru/nutrients_19.htm http://www.ortho.ru/agents/VAM/Univit.htm Рибонуклеиновая кислота (РНК) является ключом к обучению и памяти. По сравнению со всем организмом наибольшая концентрация РНК находится в мозге. Было показано, что коэффициент интеллекта при страдании синдромом хронической усталости и иммунодефицита падает за счет уменьшения мозгом синтеза РНК. Высказывались даже предположения, что хранилищем памяти как раз является молекула РНК. Синтез РНК уменьшается во время заболеваний и постепенно снижается с возрастом. Тем не менее прием РНК позволяет быстро восстановить память. РНК так же является антиоксидантом и, возможно, является ключом к долгожительству. Эксперименты на крысах показали, что РНК позволяет продлить жизнь примерно на 20%. РНК присутствует в больших количествах в сардинах. РНК доступна в качестве пищевой добавки. Обычные дозы 0,5-2г в день. Не употребляйте РНК, если у Вас подагра.
ПРЕКУРСОРЫ НЕЙРОТРАНСМИТТЕРОВ [20] В настоящее время известно, что мозг думает, чувствует и общается сам с собой и с телом посредством «связных» - специфических молекул. Часть из них, имеющие относительно длительный эффект, называются гормонами (нейрогармонами). Другие, имеющие кратковременный эффект, называются нейротрансмиттерами. Остальные, несущие более сложные сообщения – нейропептидами. Все эти вещества синтезируются самим организмом из пищевых продуктов, которые мы поглощаем, или специальных пищевых добавок и лекарств. Таким образом, повышая в пище содержание какого-то вещества, необходимого для синтеза каких-либо «нейрохимикатов», мы тем самым иногда можем значительно увеличить синтез этих веществ в организме и, как правило, значительно сдвинуть в нужную нам сторону нашу способность думать, чувствовать, запоминать и т.д.
ГЛУТАМИН [21] http://www.ortho.ru/1_Aminokislot/glutamin.htm www.vitalain.ru/glutamin.htm Эта аминокислота обладает уникальными свойствами. Достаточно сказать, что это одно из немногих химических веществ, способных легко проникать через гематоэнцефалогический барьер. Глутамин используется клетками мозга как своеобразное топливо. Поэтому, наряду с глюкозой, это ключевое вещество, обеспечивающее мозг жизненной энергией и поддерживающее на соответствующем уровне наши умственные способности. В ряде исследований показано, что прием глутамина способен существенно повышать коэффициент интеллекта (IQ). Также глутамин контролирует содержание аммиака в организме.[22] Эксперты по пищевым добавкам советуют начать с 250-500 миллиграммов в день и довести дозу до 1-2 граммов в день.[23] Не надо путать глутамин с глутаминовой кислотой. Только глутамин способен беспрепятственно проникать через гематоэнцефалогический барьер.
Date: 2015-09-18; view: 451; Нарушение авторских прав |