Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Прыжки на батуте помогут похудеть

Фитнес на батутах! Прыжок к здоровью!

 

Каждый человек выбирает свой способ быть красивым и здоровым. Предлагаем вам прыжки на батуте - это весело, это полезно для физического состояния, здоровья и души! Приходите к нам в клуб "Твой Формат" и мы вместе добьемся потрясающих результатов! Все тренировки на батутах, осуществляюся по записи у администратора по телефону: +38093 0200585 +38067 9322711

Батут оздоравливающе влияет на систему организма

В результате медицинских исследований было выявлено, что прыжки на батуте оздоровливают наш организм. Улучшение обмена веществ, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы, позвоночника и суставов, развитие гибкости, координации и выносливости - все это появится, если вы регулярно начнете заниматься на батуте.

А еще фитнес на батуте, как и йога, замедляет старение. Во время тренировок на батуте раскрывается сеть капилляров, ускоряется ток крови и увеличивается общий объем кровоснабжения, а сердце привыкает к большим нагрузкам. Так же во время прыжков наш организм получает дополнительное питание кислородом. Из-за чередования повышенной силы тяжести и состояния невесомости наши клетки стимулируются, а наша кожа омолаживается и заряжается энергией.

Прыжки на батуте помогут похудеть

Прыжки на батутах, правильно выстроенные тренером, отличное средство для тех, кто хочет похудеть. Во время тренировок на батуте задействованы все группы мышц и за час сжигается около 400 калорий. Но самое главное, что прыжки на батуте эффективно борятся с главной причиной избыточного веса – зашлакованностью организма. Во время прыжков потребление кислорода повышается, засчет этого улучшается обмен веществ, а лимфатическая система под воздействием ритмического давления вымывает шлаки из организма.


<== предыдущая | следующая ==>
Фитнес для женщин: программа тренировок | Фитнес расписание с 1.11.14

Date: 2015-09-18; view: 200; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию