Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Мужчины
|
|
| Характеристика направленности тестов | Оценка в баллах | |||
| 1.Тест на скоростно- силовую подготовленность, бег 100 м,(сек) | 12.7 | 13.7 | 14.7 | 15.7 |
| 2. Тест на общую выносливость- бег 1000 м, (мин., сек) | 3.25 | 3.35 | 3.45 | 3.55 |
| 3. Прыжок в длину с места (см) | ||||
| 4. Тест на силовую подготовленность- поднимание и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз за 1 мин.) | ||||
| 5 Подтягивание на перекладине, (кол-во раз) |
Женщины
| Характеристика направленности тестов | Оценка в баллах | |||
| 1.Тест на скоростно- силовую подготовленность, бег 100 м,(сек) | 15.6 | 16.6 | 17.6 | 18.6 |
| 2. Тест на общую выносливость- бег 1000 м, (мин., сек) | 4.50 | 5.16 | 5.36 | 5.56 |
| 3. Прыжок в длину с места (см) | ||||
| 4. Тест на силовую подготовленность- поднимание и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз за 1 мин.) | ||||
| 5 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, (кол-во раз) |
Обязательные тесты определения физической подготовленности студентов
Специальной медицинской группы.
Мужчины
| Характеристика направленности тестов | Оценка в баллах | |||
| 1.Тест на скоростно- силовую подготовленность, бег 100 м,(сек) | 14.2 | 15.2 | 16.1 | 16.5 |
| 2. Тест на общую выносливость- бег 1000 м, (мин., сек) | 4.50 | 5.16 | 5.36 | 5.54 |
| 4. Тест на силовую подготовленность- поднимание и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз за 1 мин.) | ||||
| 5 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, (кол-во раз) |
Женщины
| Характеристика направленности тестов | Оценка в баллах | |||
| 1.Тест на скоростно- силовую подготовленность, бег 100 м,(сек) | 17.3 | 18.3 | 19.3 | 20.3 |
| 2. Тест на общую выносливость- бег 1000 м, (мин., сек) | 5.55 | 6.05 | 6.15 | 6.40 |
| 4. Тест на силовую подготовленность- поднимание и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз за 1 мин.) | ||||
| 5 Сгибание и разгибание рук в упоре стоя на коленях, (кол-во раз) |
Date: 2015-09-17; view: 276; Нарушение авторских прав