Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Пластичность восприятия и поведения: ломка сознательных установок для подготовки к изменениям
Для примера я могу привести свой опыт. (Пауза) Когда я вернулся на ферму из колледжа, я обнаружил, что печка необычайно маленькая. (Пауза) Я вспомнил, как вставал на цыпочки, чтобы дотянуться до теплой духовки. Мой сын Аллан вернулся из Вашингтона, прошелся по всем комнатам в доме и сказал: “Я знаю, что этого не может быть, но все комнаты съежились. Они стали намного меньше”. (Пауза) (Эриксон приводит еще один пример, в котором одна из его дочерей, будучи младенцем, глядя вверх из колыбельки, научилась ассоциировать его голову с потолком, и какую путаницу эта ассоциация вызвала позднее, когда она обнаружила его истинные размеры.) Э: В гипнотических переживаниях вы не пытаетесь корректировать свои воспоминания. Вы принимаете их без автоматической корректировки. Я не раз смотрел, как развивается восприятие младенцев. Сначала они воспринимают, что у колыбельки стоит один человек, пока в один прекрасный день, не называя этого словами, вдруг понимают, что людей двое. Нужно какое-то время на то, чтобы различить мать и отца. Еще больше времени уходит на то, чтобы различить старшего брата и мать, и осознать, что их трое. Э: Здесь подчеркивается детская система отсчета. Р: Все это нужно для того, чтобы заставить С. отказаться от ее сознательных установок, сломать свои сознательные рамки в подготовке к изменению. Э: Я хочу, чтобы она поняла, что у меня есть много-много жестких установок, у всех они есть. Р: Это общее понимание, которое вы пытаетесь дать каждому пациенту. Вы пытаетесь вначале смягчить их жесткость, говоря о пластичности восприятия и поведения и т.д. Э: Совершенно верно. Старайтесь говорить так, чтобы человек думал: нет ничего плохого в том, чтобы иметь жесткие установки, но если вы хотите себя как-то менять, нужно без стыда признаться себе, что у вас есть установки и что лучше иметь более широкий набор установок. Р: Так, чтобы у вас был значительно больший спектр выбора поведения. [Далее Эриксон приводит ряд клинических примеров, когда он плавно прошел сквозь сдерживающие установки пациентов, так что они постепенно начали более подробно исследовать свое тело и т.д. (Haley, 1973; Rossi, 1973b).] Date: 2015-09-05; view: 318; Нарушение авторских прав |