Для всех и каждого

Jumping фитнес

(Прыжки на батуте)

Впервые в Кемерово

Инструктор групповых фитнес-программ

Станислав Беляев

8-909-515-6888

Jumping - это:

• Эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами.

• Укрепление голеностопных, коленных суставов.

• Улучшение мышечного тонуса (в том числе и глубинных мышц тазового дна).

• Профилактика плоскостопия и устранение его негативных последствий.

• Тренировка вестибулярного аппарата.

• Активизация обменных процессов в организме.

Jumping фитнес

для всех и каждого.

Кому не стоит увлекаться этим фитнес-направлением?

Если в Вашем анамнезе есть хоть одно из представленных ниже заболеваний, то аэробные нагрузки (джампинг фитнес относится к их числу) Вам противопоказаны.

• Острые воспалительные заболевания.

• Хронические инфекции.

• Заболевания нервной системы органического (эпилепсия) и психического характера.

• Любые новообразования.

• Проблемы и заболевания сердца и сосудов.

• Патологии органов дыхания.

• Любые болезни в стадии обострения.

• Глаукома.

• Проблемы опорно-двигательного аппарата с ярко выраженным болевым синдромом.

Date: 2015-09-19; view: 276; Нарушение авторских прав