Народные средства для лечения гипертонии

Эти средства нормализуют давление, а не просто снижают его.
* Отвар картофельной кожуры. Кожуру с 4-5 картофелин, хорошо предварительно промытых, залить 0,5 л кипятка, кипятить под крышкой на маленьком огне 15 мин. Настоять, процедить. Принимать по 1-2 чашки такого отвара в день.
* Смесь. Стакан сока красной моркови, стакан сока редьки, стакан сока свеклы, стакан настойки хрена (хрен натереть, настоять на воде в течение суток), стакан меда и сок одного лимона перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде. Принимать по
1 ст. ложке 3~ раза в день за 1 ч до еды или через 2-3 ч после еды. Курс лечения 2 месяца.
* Настойка календулы на водке (20:100), принимать по 20-30 капель 3 раза в день. Пьют не только для снижения артериального давления, но и при головной боли, для улучшения сна, повышения работоспособности.
* Включить в пищевой рацион продукты, содержащие калий, и исключить натриевую рафинированную соль. Это снизит артериальное давление и укрепит артерии.
Основные пищевые источники калия: капуста, картофель, огурцы, листья одуванчика, петрушка, редис, помидоры, бобовые культуры. Чечевица, хлеб ржаной, овсянка, морковь, салат-латук, спаржа, хрен, чеснок, черная смородина. Мед, яблочный уксус с зелеными овощами, печеный картофель в кожуре (съедать вместе с кожурой), лук репчатый, выстоянный 30 мин в растительном масле, 2-3 зубчика чеснока ежедневно (особенно рекомендуется при склеротической форме гипертонии); фрукты - грейпфруты, курага, урюк, абрикосы, изюм, чернослив.
* Утром проглотить одну дольку чеснока, не разжевывая, запив небольшим количеством воды.
* 1 ст.л. сушеного укропа залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 1 ч и пить по полстакана 3 раза в день до еды.
* Пить смесь соков по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды - морковного, яблочного, свекольного, сырого картофеля, капустного или любых других пяти видов овощных соков. Свекольный сок лучше выстоять в холодильнике не менее 1 ч до смешивания его с
другими соками.
* Крапива двудомная (не путать с крапивой жгучей).
Нарезать помельче 50-70 г крапивы, поместить в эмалированную посуду, залить 450 мл воды. Через полчаса поставить на маленький огонь, дать закипеть и еще томить 10 мин. Остудить, процедить, хранить в холодильнике. Перед употреблением подогревать до
комнатной температуры и пить 2-3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения 5 дней подряд, трижды с перерывами в 2-3 дня.
Противопоказано при повышенном содержании протромбина в крови. Крапива способствует свертыванию крови и полезна при кровотечениях.
* При сильной головной боли из-за повышенного давления сделайте холодный компресс на затылок.
* Смесь для протирания на ночь шеи. Спирт - 100 г. ментол - 2,5 г, новокаин - 1,5 г, анестезин - 1,5 г. Для снижения артериального давления.
* Настойку валерианы нюхать перед сном в течение 2 мин каждой ноздрей на протяжении 2-4 месяцев.
Действует не сразу, но постепенно снижает артериальное давление.
* Сок брусники обыкновенной. Пить натощак 150 - 200г.