Логвиненко Василий Леонидович 1 page

Логвиненко В. Л.

Информация

К размышлению

Новосибирск

Г.

ББК 51.204

Л69

Книга посвящена проблемам духовного и физического совершенствования. Система оздоровления П.К.Иванова рассматривается через призму христианства, «Агни Йоги» и личного опыта автора.

Для широкого круга читателей.

Издаётся на средства автора.

Л 0403000000 – 28 Авт. – 91.

М 143 (03) – 91

JSBN 5-7620-0628-X Логвиненко В.Л.

Как было бы хорошо, если бы наука была права. Всей остальной науки я постараюсь не касаться, а вот медицину придется зацепить, так как речь пойдет о здоровье людей.

Наша медицина отправляет на тот свет миллионы людей и не несет при этом никакой ответственности перед нами. Я постараюсь рассказать, как устроен мир и почему люди бывают больными и здоровыми. При этом я буду постоянно кидать камни в огород медицины и в конце концов окончательно закидаю этот их огород. Это мое мнение. Может быть, я не прав. Проверить это может каждый, если появится желание.

Я нашел панацею от всех болезней. От всех без исключения. Самое главное, что эту панацею люди знали за много тысяч лет до нашей эры, а глубоко верующие христиане знают все это и сейчас. Я открыл все это для себя. На основание того, что я открыл, у меня ушло два с половиной года, и пусть не думает тот, кто это прочитал, что он сразу все понял. Осознать это не так просто. Как сказал кто-то из древних: «Знаю – значит, умею, умею – значит делаю». Так вот я считаю, что со временем поймет это только тот, кто будет делать, кто будет заниматься.

Чтобы не подумали, что я очень умный, я еще раз предупреждаю, что все, о чем я буду писать, не мной придумано, на этом основаны все религии, проповедующие развитие человека в сторону добра.

Постараюсь коснуться только здоровья, не уходить в сторону. Это сделать очень трудно на том уровне, на котором я хочу это сделать. Свое развитие в отношении здоровья я, чисто условно, разбил на три этапа: физический, энергетический и духовный. По сложности понимания они так и следуют друг за другом, а по важности идут в обратном порядке.

Физический этап был освоен мной три года назад, и я, как мог в те времена, описал то, к каким выводам я пришел. Выводы эти чисто логические, исходящие из моих ощущений и наблюдений за моим состоянием. Сейчас, конечно, для меня все это устарело, но я обещал одному из своих друзей ничего не переделывать, а оставить все как есть, чтобы потом убедится, насколько я ушел вперед.

Энергетический этап моего развития начался тогда, когда я стала видеть энергию и физическое, и энергетическое устройство человека, т.е. почти как рентгеновская установка, но гораздо шире, я стал видеть энергетические поля вокруг человека и стал управлять этими полями, насколько позволяла моя собственная энергетика.

Духовного этапа я коснулся совсем недавно, когда стал отличать энергию положительную от отрицательной, белую от черной, добрую от злой. Когда понял, что такое ведьмы, боги, экстрасенсы, и вообще, чем один человек отличается от другого. А различие у людей только в одном, так же, как и причина болезней одна, независимо от того, грипп это, туберкулез, СПИД или просто кирпич на голову упал.

Самое главное – это то, что если меня кто-нибудь поймет, то сможет избавиться от всех болезней и избавить от болезней множество народу. Не вылечить, а именно избавить от болезней – это две разные вещи. Лечение – это преступление, а избавление от болезней – это здоровье на всю жизнь, независимо от условий жизни. Но об этом потом.

Попробуйте осознать все, что здесь будет написано. Осознать это очень трудно, а если не пройти через это самому, то невозможно. И если вы поняли слова и фразы, это не значит, что вы поняли мысль, которую вам пытаются объяснить. Вы ее поймете только тогда, когда будете на уровне, который дает нам возможность ее понять.

Итак, начнем с физического уровня. Мне кажется, здесь всем все будет понятно.

***

Прошу не судить строго обо всем, что тут написано. Я не врач, не биолог, не антрополог. Все, что здесь написано, основано на наблюдениях за своим собственным организмом в течение полутора лет. Здесь много противоречий с медициной, немного не согласовано с Дарвином по поводу места происхождения человека и т.д.

Началось с того, что я стал разваливаться вследствие переутомления и обострения миокардиодистрофии. У меня было несколько случаев потери сознания на ходу. Вечером, когда засыпал, дыхание прекращалось.

Для меня это были прямые звонки с того света. Я пытался с этим бороться: пил золотой корень, мумие. Это все, конечно, тоже помогало, но лучше всего был, естественно отдых. Я понял, что никакое лечение не поможет мне так, как я хочу, т.е. не сделает меня таким здоровым, каким я был раньше, до появления миокардиодистрофии, а я был сильным и физически выносливым. Об этом говорили мои спортивные результаты и самочувствие.

Однажды случайно мне попала в руки лекция Бутейко по его методике дыхания. Я прочитал ее и поверил ему. Начал заниматься. Прозанимался месяц и пришел к выводу, что занимаюсь неправильно, потому что это настолько тяжело, что просто невыносимо, и второе – мне, вместо улучшения самочувствия, становилось хуже. Решив, что я, видимо, что-то не так понял, я прекратил занятия и потом месяца три чувствовал себя, как будто заново родился. Все у меня в руках кипело. Так хорошо я не чувствовал себя уже много лет. Но постепенно накопленная углекислота израсходовалась, и я вошел в обычную колею.

До меня все-таки дошло, что я был на правильном пути, и я опять начал заниматься. Но несколько упростил систему, а она перестала действовать. Тогда я стал заниматься с самого начала. Это подействовало. Началась реакция очищения. Она у меня проходила в полном объеме, как описано у Бутейко, только что не рвало. Я понял, как много гадости накопилось у меня в организме.

Так я прозанимался год с небольшими перерывами. Примерно в августе у меня начали проявляться отдельные болезни. Я стал замечать, что контрольная пауза (задержка дыхания на выдохе) растет очень медленно, но только что-то заболело, она тут же падает на 10-15 секунд. Держится на этом уровне в течение 10-14 дней, до тех пор, пока ощущение болезни не проходит, а потом резко растет, но уже больше, чем эти 10-15 секунд. Так продолжалось два месяца.

И вот наступил октябрь 1987 года. В начале октября я начал обливаться холодной водой утром и вечером по системе Иванова. Это на второй же день дало о себе знать. Самочувствие несколько изменилось. Через несколько дней я стал себя чувствовать настолько хорошо, что такого вообще еще не было. Утром после пробуждения лежу – радуюсь. Радость дикая, необузданная, беспричинная. Я сознательно искал причину этой радости, но ее не было. А контрольная пауза продолжала расти и болячки не обнаруживались.

Я пришел к выводу, что на данном этапе болезни кончились и надо ждать новой общей реакции очищения.

Мне вдруг захотелось резать по дереву. Я стал заходить к резчикам по дереву и смотреть на их работы совсем другими глазами. Я стал замечать их ошибки, ошибки художника, по рисунку которого они вырезали, стал прикидывать, как бы вырезал я. Я спросил у парня, который много занимался по системе Иванова, что со мной происходит. Он мне сказал: «А ты стихи пиши», но я не хочу стихи писать, «тогда рисуй», но я не хочу рисовать, я хочу вырезать по дереву, «вырезай, ты достиг какого-то уровня, и у тебя это останется на всю жизнь. Есть такие люди, которые на старости или в пожилом возрасте начали писать стихи или рисовать, или впали еще в какую-нибудь область искусства, без какой-либо подготовки или учебы, и сразу на высоком уровне. С тобой произошло то же самое».

Пока я искал инструменты для резьбы по дереву, мое настроение пропало, самочувствие несколько ухудшилось, и резьба по дереву немного меньше стала меня привлекать, но подход к этому делу остался, как будто я много лет резал по дереву.

16 октября 1987 года, в воскресенье, я шел в ЦУМ. Это была обыкновенная прогулка для тренировки дыхания. Туда и обратно – два часа. И вдруг я почувствовал, что в моей голове что-то случилось. Мне показалось, что мозга в ней стало в два раза больше, чем было. Все до сих пор непонятные вопросы стали сразу простыми и ясными. Объединились в одну систему области знания, которые, как мне казалось, до этого не имели ничего общего между собой. Я сразу понял Христа как человека. От чего он отталкивался в своем учении и почему его практически никто не понял и сейчас мало кто понимает, то есть все люди хорошие, плохих людей нет. Я понял сразу основы буддизма, хотя раньше мне это было совершенно непонятно. Понял, кто такие экстрасенсы и чем они отличаются о обыкновенных людей. Понял, что я могу достичь такой физической силы, какой не сможет достичь ни один нормальный человек, тренирующийся согласно современным требованиям физвоспитания. Понял, что могу достичь беспредельного умственного развития. А самое главное, понял, как все это сделать и что любой нормальный человек может сделать все это при желании, стоит ему только очень сильно захотеть. Я почувствовал себя богом среди людей или, вернее сказать, человеком, которого на машине времени забросили лет на 500-700 в прошлое в какую-нибудь глухую деревню. Я знаю, о чем люди думают, что делают и чем будут заниматься, что их желания и заботы – это такие мелочи по сравнению с тем, что они могут, что КПД их умственной деятельности примерно как у паровоза.

Все это – все мысли, все чувства – промелькнуло в моей голове в течение нескольких минут.

Когда я пришел в ЦУМ, то почувствовал себя не в своей тарелке при большом скоплении народа. Мне показалось, что со всех сторон на меня что-то давит, но это давление не физическое. Я вдруг стал улавливать чувства людей. У одного отдела толпа с одними желаниями, и от них исходит определенный фон чувств. Подхожу к другому прилавку – там другой фон. Вот это давление и было, то есть раньше я бы ни о чем не думал, ходил бы и смотрел, а теперь ощущаю почти каждого человека и всех вместе, даже не смотря на них, даже если они сзади и я к ним не поворачиваюсь. Теперь мозгу надо было это все переваривать. Так много информации нахлынуло сразу в таком обычном и неподходящем для этого месте, как магазин. Эти ощущения показались мне очень странными и необычными. У меня было такое чувство, будто я в шапке-невидимке, или как будто я зрячий среди слепых.

Когда я проходил мимо одного из прилавков, то почувствовал, что от кого-то из толпы идет сильнейшая злоба. Я даже не поворачивался к этой толпе, меня интересовало что-то в отделе напротив. Но когда я почувствовал эту злобу, то мне стало не по себе, хотя я и не имел никакого отношения к этому человеку. Это чувство так же ощущалось мной, как запах, только не носом, а, видимо, мозгом. Когда я был близко – злоба была невыносимой, чем дальше я отходил, тем меньше чувствовал ее, а уходить я старался побыстрее, потому что такое чувство очень неприятное ощущение.

Все последующие дни, примерно около 2 – 3 месяцев, я переваривал то, что со мной произошло 16 октября, и вот к каким выводам я пришел.

Всем известно, что наш мозг задействован на 7 – 10%, у гениев на 20%, у дураков на 3 – 4%. Эти 7 – 10% задействованы на все наши нужды: на умственную деятельность, речь, координацию, управление мышцами, внутренними органами, на всякие там чувства, ощущения и т.д. На все. А чем занимаются остальные 90% мозга? Наука на этот вопрос ответа не дает. А если допустить, что остальной мозг занимается борьбой с болезнями, за исключением, конечно, резерва? Какой-то резерв должен быть, и он небольшой. Ну, допустим, 10%. Так вот, мозг постоянно загружен весь, и он не нахлебник, не резерв, как об этом писали в некоторых журналах. Оставшиеся 80% мозга контролируют состояние всего нашего организма, каждой его клетки, и работают эти 80% постоянно, каждую минуту, каждую секунду без перерывов на сон, как это у 10% умственного участка мозга. Борьба с болезнями происходит не тогда, когда мы болеем, а постоянно во всем объеме организма, а ведь клеток в нашем теле нисколько не меньше, чем клеток мозга, задействованных на их контроль. Допустим, у меня заболела печень. Не вся, а какой-то ее отдельный участок. Он посылает тут же сигнал в мозг, что у него что-то не в порядке. Мозг дает сигналы на железы, которые вырабатывают гормоны, а те уже поступают в печень и борются с болезнью, которая там возникла. Совсем не обязательно сигналам от мозга поступать к железам. Мозг сам знает, куда ему посылать эти сигналы. Может, в этом месте надо усилить кровообращение или лимфообращение. Ведь если порезаться или удариться, то больное место покраснеет, там мозг увеличивает кровообращение. И все это происходит без нашего ведома, без сознательного вмешательства в этот процесс. То есть мы болеем постоянно, всю жизнь. Наш организм борется со всем, что мы едим, а едим мы в основном не то, что должен есть, со всем, чем дышим, со всякими вирусными заболеваниями, типа гриппа. А болезнь, как таковую, мы ощущаем только тогда, когда мозг перестает с ней справляться самостоятельно, он продолжает бороться, но этого становится мало, так как размеры и стадия болезни превзошли возможности мозга. Тут-то мы и обращаемся к врачу, а врач говорит, что надо лечиться, и назначает лечение. А лечение – это, обычно, таблетки или какие-нибудь препараты, которые предназначены для лечения непосредственно этого органа. То есть если болит печень, то мы пьем лекарство от печени. С одной стороны, это хорошо, этим лекарством мы помогаем участку мозга, который контролирует работу печени, а с другой стороны, ведь это лекарство расходится по всему организму, а оно чужеродное, и организм подает сигнал в мозг, чтобы он начал борьбу с этим лекарством. И мозг начинает бороться, а это лекарство вызывает поражение других тканей. Вот и получается побочный эффект: печень подлечили, а остальное в организме ослабили.

В результате какой-нибудь болезни, которая произошла под контролем мозга или уже вышла из-под его контроля, происходят изменения в органах и тканях. То есть какие-то клетки в органах перестают выполнять свои функции, какие-то клетки в коже или мышцах тоже перестают выполнять свои задачи и преобразовываются в ткань, не нужную организму, а он от нее не может избавиться. Но избавиться от нее нужно для того, чтобы здоровые клетки этих органов размножились и заняли место погибших клеток. Накопление ненужных клеток или (что одно и то же) накопление изменений, произошедших во всех органах и тканях в течение всей жизни, и есть старость. Получается так, что организм имеет запас в области обновления своих органов и тканей, и он с удовольствием обновлялся бы, но у него нет возможности. Ведь органы должны иметь определенную форму и размеры, и это, по-видимому, тоже поддерживается мозгом. Какая-то небольшая часть атрофированных тканей, конечно, выводится из организма (без этого человек умер бы очень скоро), и их место занимают новые, здоровые ткани. Но все же основная часть изменений остается и накапливается в течение жизни.

Таким образом, старость – это болезнь. Чуть ли не результат отравления. И чем больше мы боремся с ней лекарствами, тем больше она прогрессирует.

Когда мне в руки попала лекция Бутейко по дыханию, я, конечно, решил избавиться от всех болезней, которые у меня были. К чему это приведет, я не знал и не догадывался, а Бутейко об этом пишет. Может, он тоже не знает, а если знает, то сознательно молчит.

Избавившись от огромного количества болезней (и от тех, о которых я знал, и о существовании которых не подозревал), значительная часть моего мозга осталась без работы. Этим участкам мозга просто стало нечего делать, ведь болезней уже не стало, все изменения, накопленные в течение жизни в этих органах, ликвидированы, они вышли. Это произошло с большой потерей веса. За год занятий я потерял 23 кг. Особенно быстро потеря веса происходила первые месяцы. За это время я потерял около 15 кг, а потом все медленнее терял вес.

Так вот, некоторые участки мозга остались без работы, а без работы такой крупный и важный орган быть не может, тем более что он был загружен постоянно, подобно сердцу. И вот все эти участки мозга объединились и подключились к другому виду деятельности, как я понял к умственной деятельности. А иначе бы я всего этого не писал, я бы просто до этого не дошел. Это подключение, я ощутил в два этапа. Первый этап: творческое озарение – подключение небольшого участка мозга, а второй: полное озарение – подключение намного большего участка мозга.

Сам термин «озарение» я подобрал не сразу, но когда это явление я так назвал, мне это показалось удачным. Потом я узнал, что озарение описывается в художественной литературе в романе Моэма «Острие бритвы», и там оно названо так же, и ощущения точно такие же, как у меня. Я тогда понял, что до этого я всю жизнь, можно сказать, как будто спал, и вот, наконец, проснулся. Еще об этих озарениях много написано в литературе, посвященной йогам.

Почему же озарение все-таки произошло не тогда, когда я достиг бы контрольной паузы 60 сек., а гораздо раньше, между 30 и 40 сек. Видимо, к этому моменту освободился достаточный участок мозга, который смог перейти в другую сферу деятельности. А дальше, может быть, меня ждет не одно озарение? Я этого не знаю, но логически, если доводить до конца, то при освобождении всего мозга от контроля над организмом и при переходе его на умственную деятельность он будет относится ко всему телу, как к постороннему, то есть сможет сознательно контролировать деятельность любого органа, любого участка тканей. Если я, допустим, сломаю руку или ногу, то я смогу за 2 – 3 дня залечить перелом. При этом участок перелома у меня будет контролировать не 3 – 4 мм³ мозга, а можно сказать, что 80% всего мозга, а соответственно и сигналы на участок перелома будут поступать в несколько раз сильнее (а может быть, в несколько сот раз). Я смогу заставить любой свой орган остановится в работе или работать так, как мне будет необходимо. Примерно то же самое могут йоги. Я смогу, если будет такая необходимость, многократно увеличивать физическую силу. Ведь мышцам можно будет подать намного более сильный сигнал, следовательно, во столько раз будет сильнее и их сокращение.

Наверное, можно развить на короткий момент такую силу, что не выдержат кости. По части умственных способностей то же можно задействовать весь мозг, за исключением резерва. Это можно достичь во время озарения. А его можно будет себе устраивать по своему усмотрению. Я пока не знаю, как, но потом это все выяснится.

Все это, конечно, в идеале. Но почему бы ни добраться до идеала, ведь йоги всего этого достигают путем намного более долгим и извилистым.

К умственной деятельности можно подключить весь мозг, за исключением резерва, а у гениев-то всего 20%. Выходит, чтобы стать гением, надо будет опуститься на несколько ступеней вниз. Получается, что мозг будет работать, он уже подключен, ему бы только знаний поднадобраться, а их при желании можно получить и очень быстро. Если знания получать во время озарения, то они запомнятся очень легко и на всю жизнь.

А кто же те люди, которые по умственным возможностям стоят выше гениев, у которых задействован весь мозг? Это экстрасенсы.

Но экстрасенсы бывают разные. Состояние экстрасенса может проявиться у человека только при полном здравии, когда его мозг не занят той работой, для которой он создан, т.е. контролем над организмом. Я был экстрасенсом один день. Я чувствовал биоволны, исходящие от людей, читал их мысли, мой мозг работал как антенна. Это экстрасенс, так сказать, «временного действия». Его мозг может работать так непроизвольно, независимо от желания и только при полном здравии. Если питаться так, как этого требует организм, есть только то, с чем он не борется, что не требует работы мозга для его обезвреживания, то можно таким экстрасенсам намного чаще быть в таком состоянии.

Но есть экстрасенсы постоянного действия. Это такие, чей организм абсолютно здоров и мозгу не требуется затрат на его контроль. Он всегда подключен к умственной деятельности. Таких экстрасенсов очень мало. Раньше таких причисляли в разряд святых и пророков, а то и богов. Например, Жанна д´Арк, Иисус Христос, Магомет, Иванов и т.д. Если такие экстрасенсы живут в нормальных условиях, то они могут прожить очень долго, а кроме того, если что случится, то и самостоятельно излечивать любую болезнь и т.д. Но есть и еще один рад экстрасенсов. Это люди совершенно больные, которые умирают в очень раннем возрасте. У нормальных людей мозг борется с болезнями только тогда, когда получает сигнал от органов о ненормальной их работе или о поступлении инфекции. Допустим, я заразился гриппом. Пораженные участки организма дают сигнал в мозг, а мозг посылает сигнал на выздоровление и на выработку каких-нибудь антител для борьбы с гриппом. И пока эти антитела вырабатываются и начнут бороться с болезнью, проходит время, в течение которого болезнь прогрессирует. Но кто же будет бороться с болезнью, если мозг отключить от этой работы? Видимо, вся борьба будет происходить на более низком уровне, не доходя до мозга. В таком случае, при занятиях по системе Бутейко, Иванова кислотность организма медленно, но верно повышается, этого не любят очень многие вирусы и т.д. Пищу человек начинает потреблять только такую, с которой не надо бороться мозгу, которую не надо обезвреживать, а к остальной пище человек начинает испытывать отвращение, или она ему становится просто невкусной. Этот уровень борьбы с болезнями, который начинается еще до подхода к мозгу, он есть у всех людей, но развит по-разному. У спортсменов и закаленных людей он развит наиболее сильно, поэтому они почти не болеют, пока занимаются спортом.

Естественно, что систему ранней борьбы с болезнями можно тренировать и довести ее до совершенства, что и делают люди, занимаясь по Иванову и Бутейко.

С одной стороны, они тренируют систему первоначальной борьбы с болезнями (это не иммунитет, иммунитет – это когда организм уже получил информацию о какой-либо болезни и научился бороться с ней), а с другой стороны, подготавливают мозг для перехода на другой вид деятельности. И только после того, как эта система готова самостоятельно отражать болезни, мозг можно отключить от контроля над группой каких-нибудь органов. А полностью отключить мозг от контроля можно только тогда, когда эта система сможет справиться со всеми болезнями, то есть уничтожать их, не передавая мозгу, не требуя от него контроля. Если от рождения у человека по какой-либо причине эта система отсутствует или не развита и не поддается тренировке, а мозг не подключен к контролю над организмом, то получается, что организм полностью безоружен. Ни одна из систем его не контролируется, и он болеет постоянно. Поддержать такой организм можно только какими-нибудь лекарствами, травами, народными средствами, да и то недолго, потому что они сами являются ядом, с ними тоже надо бороться. Этот человек экстрасенс, но он очень болезненный и долго не проживет.

Бывают и такие случаи, что человек или сильно напуган или его ударило током, или произойдет какой-нибудь нервный стресс – и у него мозг отключается от контроля над организмом. Это часто бывает у детей. Говорят, что ребенок напуган, и некоторые бабки умеют снимать испуг, то есть заставлять мозг заниматься своим делом. Когда ребенок «напуган», он начинает болеть и чахнуть на глазах.

У взрослых обычно мозг не просто отключается от контроля над организмом, но и подключается к умственной деятельности, и они начинают творить чудеса в той сфере, куда подключился их мозг. Свободно говорят на том языке, который когда-то изучали, но полностью, как казалось, забыли, может прорезаться талант в искусстве, математические способности и т.д. Но если система борьбы не доведена до необходимого уровня, а чаще всего так и бывает, то человек начинает чахнуть.

Системы Бутейко и Иванова не только тренируют, но и закаляют организм. Организм начинает усиленно бороться со всеми болезнями, о которых мы даже не подозревали. Когда начинаем делать контрольную тренировку, то сильно увеличивается содержание углекислоты в организме. Теперь ему не страшна потеря углекислоты и для снабжения органов начинают расширяться капилляры. Если делать задержки дыхания очень часто, то белки глаз краснеют.

Мозг очень хорошо снабжается кровью. Это известно из школьного курса биологии. И вот, получив большое количество крови, через расширившиеся капилляры, мозг начинает усиленно работать. Усиленно работают и те 10%, которые занимаются умственной деятельностью, это очень заметно, и весь остальной мозг, а ведь его 80% включается в усиленную работу. Дает сигналы по всем каналам, в каждый орган, в каждую клетку, начинается усиленная борьба с болезнями. Раньше мозг тоже боролся с ними, но сигналы посылал слабые. Этих сигналов было достаточно, чтобы заглушить болезнь, но след от нее оставался, оставались изменения в организме, которые мозг не в состоянии был вывести. Ему не хватало мощности, а накопления изменений в тканях складывались в старение организма. Теперь, получив сильнейшие сигналы от мозга, организм начинает отторгать не только болезни, но и все эти изменения. Начинается похудение. Организм теряет в весе не только за счет ликвидации жира, но и за счет похудения всех органов. Ведь они со временем (в процессе старения) все больше и больше заполняются клетками, не выполняющими свои функции, а теперь эти клетки выходят, освобождая место для новых, нормальных клеток. Сначала выходят те атрофированные клетки, которые не так давно утратили свои функции, а может, еще частично выполняют их, затем те, которые уже переоделись в соединительную ткань, то есть от них избавится значительно труднее. Дальше очередь еще более закоренелых изменений и т.д. Это реакция очищения. Она проходит в обратном порядке. Все это описано у Бутейко. Новые клетки займут освободившееся место только тогда, когда закончится выведение старых, утративших свои функции, и тогда все будет таким, каким он должен быть при данном образе жизни. Если заниматься тяжелым физическим трудом, то вес будет больше за счет мышц, а если не заниматься, то меньше.

Процесс старения в организме происходит естественным путем, и очень растянут во времени. Мы к нему привыкли, и это кажется нормальным. А процесс омолаживания идет бурно. Омоложение – это процесс непривычный для организма и происходит болезненно. Это связано с тем, что нет соответствия между подготовкой организма к борьбе с болезнями без участия мозга, то есть закалкой и тренировкой. В таком случае надо меньше уделять внимания системе Бутейко и больше закаляться по Иванову.

Много людей болеют гриппом, но у одних он проходит нормально, а у других бывают осложнения. То же самое и при ангине, при инфекционных заболеваниях.

У более закаленных людей организм в меньшей степени подвержен заболеваниям. Мозг работает на выздоровление, и вполне успешно. Он справляется с болезнями (отравлениями) органов на первой их стадии и поэтому при проявлении инфекции начинает бороться почти с ней одной. У менее закаленных некоторые болезни находятся в такой стадии, что мозг едва справляется с ними, и инфекция, заставляющая еще бороться и с ней, ослабляет борьбу с этими болезнями – берет часть энергии на себя, и мощности мозга уже не хватает на борьбу с ними. Осложнения, в основном, бывают у людей, не занимающихся спортом или просто физкультурой. И они, в основном, бывают на легкие, сердце, уши и т.д. На те органы, которые, прежде всего, требуют тренировки или закалки, а ее нет.

Очищение организма поворачивает биологические часы старения в обратную сторону. Возраст по здоровью начинает не увеличиваться, а уменьшаться. И тогда, когда контрольная пауза выйдет за 60 сек., возраст человека становится равен нулю, то есть, у него уже нет изменений в клетках, которые оставили после себя болезни. Организм его совершенно новый, как у только что родившегося ребенка, который еще не болел и не ел пищу, потребляемую взрослыми людьми.

Человек становится абсолютно здоровым, а возраст его, равный теперь нулю, можно поддерживать на том же уровне, а это не что иное, как вечная молодость, которую искали во все времена и все народы. Только вот дается она уж больно тяжело, и поэтому не всякий сможет ее обрести.

Если в 20, 50, 100, 200 лет и т.д. быть молодым, то это значит бессмертие. Пусть не теоретическое, то есть абсолютное, и даже не физическое: человек ведь все равно смертен, может погибнуть в какой-нибудь катастрофе, но все равно такого человека убить очень трудно – Распутин тому пример. Практическое бессмертие вполне достижимо при условии постоянного поддерживания своего здоровья абсолютным и своего возраста по здоровью на нуле.

Врачи говорят, что органы изнашиваются. Сердце, почки, печень и т.д. Все это ерунда. Изнашиваются – это, значит, стареют, накапливаются изменения в клетках и органах, а здесь не будет накопления их, а следовательно, не будет износа.

Система дыхания Бутейко и система закаливания Иванова дают одинаковые результаты и действуют на организм почти одинаково, хотя методы тренировок по этим системам не имеют между собой ничего общего. Система дыхания, прежде всего, расширяет капилляры, отсюда и следует результат тренировок: воздействие на мозг, усиление его деятельности и т.д. Закаливание по системе Иванова также расширяет капилляры (после каждого обливания холодной водой во рту чувствуется привкус крови и покалывание по всему телу). Система Иванова основана на стрессах, но не психических, а на физических стрессах.