Пять видов биологических эмоций

· В чем биологический смысл
эмоций

· Как управлять эмоциями через действие

Социальные эмоции

· Механизм запуска социальных эмоций


· Как осознать свои эмоции


· Как управлять социальными эмоциями через образы

Тестируем себя и узнаем свои эмоциональные стереотипы

· Стенические и астенические эмоции и работа нейро-гуморальной системы

· 
Схема работы эмоциональных программ и как прервать деструктивные (условные рефлексы).

Немного о психо-физиологии человека

· 
Принципы формирования условных рефлексов (что происходит в мозге). О Первой, Второй и Третьей сигнальных нервных системах.


· Нейронная структура мозга, способность организма к регенерации и что происходит у нас в голове.


· Биохимия человека, биохимическая память (мотивация как ускорение циркуляции крови).

· О ритмах мозга:
какие ритмы мозга бывают, как наше психическое здоровье и счастье зависят от ритмов мозга, что влияет на ритмы мозга, как ими управлять



Техники управления эмоциями

· Дыхание как ключ к эмоциям. Дыхание по Шри Шри Рави Шанкару для набора энергии


· Техника эмоциональной свободы


· Медитация по изменению сенсорных стереотипов


· Музыка как инструмент влияния на эмоции.

· Первая, вторая и третья позиции восприятия как инструмент управления эмоциями


· Шкала эмоциональных тонов как инструмент вхождения в ресурсное состояние



6. Рефреминг как инструмент формирования позитивных концепций


О ресурсом состоянии, что помогает его поддерживать

· Найди ключи к себе (через сенсорику, через ведущую сенсорную систему)


· Как освободиться от эмоциональной привязанности.


· Как подружиться со своим телом


· Как накапливать энергию (дыхание, осознанное питание, сон, движение, позитивное мышление и позитивные образы)

Date: 2015-09-03; view: 539; Нарушение авторских прав