Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Тест для определения предпочитаемой репрезентативной системы
Оцените каждое из следующих утверждений, проранжировав их в порядке предпочтения. Поставьте напротив каждой фразы соответствующую цифру: 4 – лучше всего характеризует вас. 3 – лучшая характеристика из оставшихся. 2 – характеристика, занимающая третье место. 1 – менее всего подходит вам. 1. При принятии важных решений я: ________опираюсь на свои чувства. ________выбираю то, что звучит лучше всего. ________выбираю то, что выглядит для меня самым лучшим. ________опираюсь на точность информации и на знания о вопросе. 2. В ходе дискуссии на меня, скорее всего, влияет: ________тон голоса другого человека. ________возможность видеть схему рассуждении другого человека. ________логичность аргументов другого человека. ________возможность чувствовать состояние другого человека. 3. То, что происходит со мной, легче всего выяснить, ориентируясь на: ________то, как я одеваюсь и выгляжу ________мои чувства. ________выбираемые мною слова ________тон моего голоса. 4. Мне легче всего: _______ найти идеальную громкость и установить настройки стереосистемы. _______правильно сформулировать вопрос на интересующую меня тему. _______выбрать наиболее комфортную мебель. _______подобрать богатую привлекательную цветовую комбинацию. 5. _______я настраиваюсь на звуки моего окружения. _______я – специалист по приданию смысла новым фактам и данным. _______я очень забочусь о том, как на мне «сидит» одежда. _______на меня сильно влияют цвет и вид комнаты. Оценка теста предпочитаемой репрезентативной системы Этап 1 Подставьте данные вами оценки в следующий список. Записывайте ответы в том же порядке. Этап 2 Занесите в таблицу цифры, соответствующие каждой букве. * Tad James, The Basic NLP Training Collection (Honolulu: Advanced Neuro Dynamics, 1990), p. 16-17.
Вносите оценки в том порядке, в каком отвечали на вопросы.
Этап З Буква, которая набрала наибольшее количество баллов, соответствует предпочитаемой вами репрезентативной системе (V - визуальная; А - аудиальная; К - кинестетическая; D -аудиально-дигитальная). Тренировка репрезентативной системы* (домашняя работа) Жени Лаборде описала в своей книге «Влияние через целостность» (Influencing With Integrity) удобный метод, помогающий определить предпочитаемую репрезентативную систему. Вы можете определить, какую систему вы предпочитаете больше всего, какую во вторую очередь, и какую систему ваше сознание использует мало. Система, к которой вам труднее всего присоединиться, пожалуй, наименее используема вами. Я применял несколько способов определения предпочитаемых репрезентативных систем, но обнаружил, что в моем случае этот метод является самым полезным. Я привожу его здесь полностью.
Пример 1. Мое будущее кажется неопределенным. Присоединение: Визуальная система: когда я рассматриваю будущее, оно не выглядит ясным. Перевод: Аудиальная система: я не могу настроиться на свое будущее. Кинестетическая система: я не чувствую, что может произойти в будущем. Пример 2. Сара не слушает меня. Присоединение: Аудиальная система: когда я говорю, у Сары отсутствует внимание. Перевод: Визуальная система: Сара не замечает моего присутствия. Кинестетическая система: я чувствую, что Сара не реагирует на меня. Пример 3. По понедельникам, когда босс ожидает отчета, Мэри не сидится на месте. Присоединение: Кинестетическая система: Мэри волнуется и нервничает по понедельникам. Перевод: Визуальная система: По понедельникам Мэри не замечает ничего, кроме своего отчета. Аудиальная система: По понедельникам, когда нужно сдавать отчет, Мэри никого не слышит. Чтобы лучше узнать свои репрезентативные системы, выполните аналогичную процедуру для приведенных ниже высказываний. Эта модель предоставляет хорошую тренировку перед будущим ее использованием. Данное упражнение настроит ваше сознание на присоединение к предикатам, когда вы в следующий раз услышите какой-нибудь из них. Примечание. Я добавил третий пункт для перевода на язык аудиально-дигитальной системы. 1. Мой босс не считается со мной, он просто вытирает об меня ноги. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 2. Я чувствую, что меня недооценивают. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 3. Мне трудно еще раз рассматривать эту проблему. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: Genie Z. Laborde, Influencing With Integrity (Palo Alto: Syntony Publishing, 1987), p. 71-72.
4. Я управляю этим проектом, просиживая штаны. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 5. Она выглядит, как конфетка. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 6. Я спрашиваю себя: «Как я мог оказаться в таком положении?» Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 7. Могу себе представить, что она за человек. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 8. Что-то говорит мне, что я совершаю ошибку. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 9. Я пытаюсь понять, что имеет в виду мой босс. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 10. Я продолжаю спотыкаться, встречаясь с неожиданными препятствиями. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: Н.Джо рисует ясную картину грядущих бед. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод: 12. Это воняет, как дохлая рыба. Присоединение: Перевод: Перевод: Перевод:
Date: 2015-09-02; view: 572; Нарушение авторских прав |