Работа с «внутренним ребёнком»

Соединитесь с ним в своем сердце через НS+ShK+СR мысленно или по фотографии и постарайтесь почувствовать - "я в ситуации детства в полном спектре чувств и эмоций.

Это может вытащить на свет некоторые сегодняшние привычки и проблемы. Может, подобно пробке, вылиться поток воспоминаний, слез, и это будет исцелением на очень глубоком плане.

• Ведите дневник, куда записывайте проводимые техники исцеления. Например, продели лечение 6 дней подряд, потом дважды в неделю - отметьте. Так же другие техники фиксируйте, пока не будет виден результат.

• Если у вас есть сильное желание встретить человека, с кем вы можете расти, от всего сердца довериться, представьте этого человека как можно ярче, включая то, какие черты характера он/она имеет, как выглядит. Соединитесь с ним НS+ShK+СR - и этот долгожданный человек сможет войти
в вашу жизнь.

• Медитация «Моя мечта»

Если вы не можете точно сформулировать свою главную мечту, главное желание, чтобы регулярно работать с ним, обратитесь к своему сердцу.

Вдох-выдох, заземление, тандэн, дыхание Ки, ставим СR по точкам света: земля, небо, впереди, позади, по сторонам, складываем руки в Гассё, дышим светом через ладони в сердце. Визуализируем перед собой НS+ShK+СR произносим трижды: «Энергия помогает мне осознать мою мечту, моё главное желание». Дышим через руки, глубокое расслабление. Руки могут начать двигаться, не препятствуйте им, может начать двигаться тело, шея. Будьте расслаблены, глубоко внутри. Когда придёт осознание желания, тут же запишите его, а потом четко сформулируйте в предложение. Потом с этим предложением-намерением можно будет работать целенаправленно. Например, «Я добиваюсь успеха на пути своего предназначения» или «Я встречаю человека, с которым могу духовно расти».

• Упражнение по расширению сознания

Вдох-выдох, заземление, тандэн. Пишем СR на стопах, ладонях, в тандэне. Набор энергии. На высоте рук визуализируем СR., разводим руки в стороны, на ширине рук визуализируем слева и справа СК, опускаем руки вниз, под ногами на 0,5 м визуализируем СR. Соединяем мысленно точ-
ки СК в сферу света. Пишем горизонтальные восьмёрки вдоль канала сознания снизу доверху, от чакры заземления до коронной чакры: под ногами, в промежности, манипуре, анахате, аджне, над макушкой. Концентрируемся в тандэне. Произносим: «Я не есть моё тело, я не есть мои мысли, я не
есть мои чувства и эмоции. Я есть чистое сознание, я есть свет. Я един с энергией жизни. Я не отделим от Вселенной. Я есть свет. Я ЕСМЬ». Наблюдаем за ощущениями.

При необходимости это упражнение можно сделать лёжа,

Date: 2015-09-02; view: 289; Нарушение авторских прав