Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Пирамиды
|
|
АКРОБАТИКА
ПРЫЖКОВАЯ
Группировка
Кульбит
РАВНОВЕСИЕ
Стойка на Стойка на 3-х Стойка на руках
лопатках точках
(березка)
ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКА
Мост Шпагат
Колесо (боковое)
Колесо (арабское)
Перекидка
ТЕМПОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
Вальсет (подскок) Курбет
Рондат
Лягскач
ТЕМПОВЫЕ ПЕРЕВОРОТЫ
Копфшпрунг
Фордершпрунг на 2 ноги
Фордершпрунг на 1 ногу
Флик-фляк
САЛЬТО-МОРТАЛЕ
в группировке согнувшись прогнувшись
(бланш)
в полугруппировке выпрямившись боковое (арабское)
темповое
маховое
пируэт
ГРУППОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ХВАТЫ
обычный лицевой
глубокий плечевой
ВХОДЫ
сбоку
толчком или силой
толчком с ноги
БРОСКИ
под ногу с «фуса» «купэ»
с 4-х рук за руки
под спину
ПАРЫ
Смешанная
силовая
ВОЛЬТИЖ
курбет
фордер
ПИРАМИДЫ
верхний
2 средний
1 средний
нижний
колонна
ПАССИРОВКА (СТРАХОВКА)
ручная
на лонже
Date: 2015-09-02; view: 599; Нарушение авторских прав