Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
ПирамидыСтр 1 из 3Следующая ⇒
АКРОБАТИКА ПРЫЖКОВАЯ
Группировка Кульбит
РАВНОВЕСИЕ Стойка на Стойка на 3-х Стойка на руках лопатках точках (березка)
ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКА
Мост Шпагат Колесо (боковое) Колесо (арабское)
Перекидка
ТЕМПОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ Вальсет (подскок) Курбет Рондат
Лягскач
ТЕМПОВЫЕ ПЕРЕВОРОТЫ Копфшпрунг Фордершпрунг на 2 ноги Фордершпрунг на 1 ногу
Флик-фляк
САЛЬТО-МОРТАЛЕ в группировке согнувшись прогнувшись (бланш) в полугруппировке выпрямившись боковое (арабское) темповое маховое пируэт
ГРУППОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ХВАТЫ обычный лицевой
глубокий плечевой
ВХОДЫ сбоку
толчком или силой
толчком с ноги
БРОСКИ под ногу с «фуса» «купэ» с 4-х рук за руки
под спину
ПАРЫ
Смешанная силовая
ВОЛЬТИЖ курбет
фордер
ПИРАМИДЫ
верхний
2 средний
1 средний
нижний
колонна
ПАССИРОВКА (СТРАХОВКА)
ручная
на лонже
Date: 2015-09-02; view: 596; Нарушение авторских прав |