Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Тема 3. Задание 2. Личностные факторы психической устойчивости
Психологическую устойчивость личности можно рассматривать как сложную свойство личности, синтез отдельных черт и способностей. Насколько она выражена, зависит от многих факторов. Психологическую устойчивость поддерживают внутренние (личностные) ресурсы и внешние (межличностная, социальная поддержка). Ресурсы личности, которые поддерживают ее психологическую устойчивость и адаптивность и таким образом способствуют возникновению и сохранению гармоничного настроения. Это достаточно большой перечень факторов, которые касаются личностных особенностей и социальной среды. Факторы социальной среды: факторы, поддерживающие самооценку; условия, способствующие самореализации; условия, способствующие адаптации; психологическая поддержка социального окружения (эмоциональная поддержка близких, друзей, сотрудников, их конкретная помощь в делах и т. д.). Личностные факторы. Отношение личности (в том числе и к себе): оптимистичное, активное отношение к жизненной ситуации в целом; философское (иногда - ироническое) отношение к тяжелых ситуаций; уверенность, независимость во взаимоотношениях с другими людьми, отсутствие враждебности, доверие к другим, открытое общение; терпеливость, принятия других такими, какие они есть; чувство общности (в адлерівському смысле), ощущение социальной принадлежности; статус в группе и социуме, который удовлетворяет; достаточно высокая самооценка; согласованность Я-воспринимаемого и Я-желаемого (Я-реального и Я-идеального). Сознание личности: вера (в различных ее формах - вера в достижимость поставленных целей, религиозная вера, вера в общие цели); экзистенциальная определенность - понимание, ощущение смысла жизни, сознание и поведение; установка на то, что можешь сам быть распорядителем своей жизни; осознание социальной принадлежности к определенной группе. Эмоции и чувства: доминирование стенічних положительных эмоций; переживания успешности самореализации; эмоциональное насыщение от межличностного взаимодействия, переживания ощущение сплоченности, единства. Познания и опыт: понимание жизненной ситуации и возможность ее прогнозировать; рациональные суждения в интерпретации жизненной ситуации (отсутствие иррациональных суждений); адекватная оценка объема нагрузки и своих ресурсов; структурированный опыт преодоления трудных ситуаций. Поведение и деятельность: активность в поведении и деятельности; использование эффективных способов преодоления трудностей. Date: 2015-08-24; view: 373; Нарушение авторских прав |