О Кхечаримудре, или Талабья Крийя

"Любой Крийнвит, который хочет жить долго, должен поднимать язык во время практики Крийя [Талабья Крийя]". ⁵⁵

"Тот, кто не занимается Крийя и не старется поднимать язык, сам убивает свою жизнь". ⁵⁶

О Йонимудре

"После занятий Крийя, занимайся практикой Йонимудры. После практики Крийя оставайся спокойным, то есть продолжай удерживать Спокойствие". ⁵⁷

О различных процессах в каждой Крийя

Вопрос:

"ххх 5. Те, кто практикует четвертую Крийя в Бишнупуре [Банкура, Западная Бенгалия] выполняют ее по нисходящей, а я занимаюсь практикой по восходящей и придерживаюсь Куташтхи в соответствии с инструкциями Дукори Лахири [младшего сына Лахири Махасайя].

"Как правильно?"

XXX Слуга слуги

Шри Кайлаш Чандра Бандопанхайя

Сонамукхи, 29 Джайстха,

1296 (Бенгали Сал), 1889 г.

Ответ Лахири Махасайя:

"Оба способа хороши".

Шри Шияма Чаран Дэвсарман

Патравали, Анада Мохан Лахири, 1938 г. ⁵⁸

Смысл письма состоит в следующем:

Тот, кто практикует четвертую Крийя, выполняет:

"Вытягивание"

"Опускание",

"Поднимание" и

"Задержание Куташтхи".

Эти инструкции либо известны, либо должны быть получены лично от Гуру или Учителя.

Не разрешается раскрывать их значение в печатных книгах.

Изначально было четыре Крийя"; об этом также записано в дневнике. Лахири Махасайя говорит об этом в своих Комментариях к Манусангите 1:81:

"Существует четыре ступени Дхармы, "религии", или "Спокойствия". Существует четыре различных Крийя, а именно:

"Первая – поднимание языка;

Вторая – переход через Хридая грантхи (грудной центр);

Третья – переход через Нави грантхи (пупок); и

Четвертая - переход через Муладхара грантхи (копчиковый центр)".