Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Правила поведения в зале тхэквондо ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Правила следующие: 1. Когда тренер входит в зал, ученикам следует приветствовать его стоя ступни вместе, руки по швам, пальцы обращены к ногам так, чтобы указательный касался большого. Спина прямая, взгляд направлен вперед. Приветствие осуществляется поклоном, туловище наклоняет с л вперед на 15 градусов, голова - на 45 градусов. После поклона принимается исходное положение. 2. Прежде, чем обратиться к тренеру, (инструктору), ученикам следует сначала поклониться и назвать его как сабьом ним (инструктор). 3. Принимаете позу внимания, говоря с тренером или любым другим обладателем черного пояса. 4. Ученическую униформу (добок) следует поддерживать в пригодном состоянии, тщательно о ней заботиться. Опрятность и частота формы - величайшая важность. 5. Громкому разговору, смеху, хихиканью и жевательной резинке нет места во время занятий по тхэквондо. 6. Без разрешения тренера (инструктора) не входите в зал, если вы опоздали, и не уходите раньше времени. 7. Храните молчание и серьезность, находясь в зале. 8. Очень важны, посещаемость и пунктуальность, и любой ученик, который отсутствует без уважительной причины, постоянно опаздывает - может быть исключен. Ученики должны быть учтивы и понятливы. 9. Невзирая на обстоятельства, ученики не имеют права ослушаться 10.Любой, замещающий учителя, должен восприниматься как ваш тренер. 11.Использование непристойных жестов или действий, грубости по отношению к одноклассникам запрещено. 12.Личная гигиена - ваша ответственность. 13. Все спортивное оборудование, которым пользовались на тренировке, должно быть возвращено на место, и зал приведен в порядок. 14. Не задерживайтесь в зале; если начинается следующее занятие. 15. Все ученики клуба должны соблюдать правила этикет тхэквондо. 16. Всем ученикам следует подчиняться правилам и инструкциям президента, инструкторов и ассистентов. 17. Ученикам следует регулярно посещать занятия, участвовать на всех аттестациях и быть дисциплинированным в течение тренировочного сезона. ОФП 2.1.Сгибание рук - 20 раз. 2.2.Пресс -20 раз. 2.3.Гибкость.
|