Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Как «починили» Сандру, Макса и даже Эмили
— Я не стану давать своему ребенку наркотики, — сказала наконец Эмили. Я изобразил удивление: — Почему нет? Она рассмеялась как-то неуверенно — так, как усмехаются, находясь в замкнутом пространстве рядом с человеком, в нормальности которого сильно сомневаются. — Потому что это глупость. Я пожал плечами. — Ну и что? Вы же хотите, чтобы она ела? — Да, но… Тут Макс сбросил с себя отстраненный вид и вмешался: — Потому что это незаконно. Мы не хотим подвергать нашу дочь опасности. Слава богу, наконец-то он подал голос. Я снова пожал плечами. — Но идея неплохая, согласитесь. Макс нахмурился, явно выходя из себя. — Нет, плохая. Если это все, что вы можете нам предложить, то мы, очевидно, только зря потратили свое время. Я посмотрел на него и улыбнулся достаточно мягко, чтобы он понял мой замысел. — Знаете, а вы в первый раз вмешались в разговор с тех пор, как зашли в мой кабинет. — Ну это же откровенная глупость, — сказал он, продолжая хмуриться. — Разумеется. — Тогда зачем вы так сказали? — Позвольте мне задать вам один вопрос. Что, помимо незаконности, мешает вам дать Эмили марихуану? — Наркотики оказывают плохое воздействие на организм и на психику. Я кивнул. — Действительно. А вы же не хотите нанести ей вред, правильно? Они оба кивнули. — Так почему же вы постоянно говорите в ее присутствии о еде и о калориях? — спросил я Сандру. — И почему вы, Макс, отвлекаетесь на посторонние разговоры по телефону, когда речь идет о здоровье вашей дочери? — Вы что, хотите сказать, что это наша вина? — обиженно спросила Сандра. Я и глазом не моргнул. — Отчасти да. Возможно, даже в большой части. Я не уверен, где именно проходит граница между влиянием окружающего мира и вашим влиянием, но то, что в этом есть и ваша вина, несомненно. Они слегка помрачнели. Я часто задаю себе вопрос — как мир дошел до такой стадии, когда никто ни в чем не считает себя виноватым? Как получилось, что у десятилетней девочки начинается серьезное психическое расстройство, но ее родители полагают, что это совершенно никак с ними не связано? — Не переживайте так сильно, — сказал я. — Вы — ее родители. Это ваша работа — немного ошибаться. Все мы где-то перегибаем палку, где-то недокручиваем гайки. Я ошибаюсь так же, как и любой другой папа. Просто нужно вовремя это замечать и исправлять. Винить себя нужно только в том случае, когда вы заметили ошибку, но ничего не сделали, чтобы ее исправить. Но вы-то собираетесь исправлять ошибки, правда? Они кивнули. — Хорошо. Так что, приступим? — Давайте, — сказала Сандра. Исправление состояло из двух задач. Первая — это разобраться с проблемой «еда — вес». — Я хочу, чтобы сегодня вечером вы собрали все напольные весы и выбросили их в контейнер с мусором. Для бедной Сандры это было нелегко. — Прямо так взять их и выбросить? — Да. Вы с Эмили слишком зациклились на цифрах. Ей не следует заморачиваться по поводу каких-то килограммов, особенно когда речь идет о ее собственном теле. Ей нужно выработать более здоровое отношение к своему телу. Маленькие цифры на весах лишь отвлекают от внутренних ощущений. Так что избавьтесь от весов. — Хорошо, — кивнула Сандра. — Кроме того, мне хотелось бы, чтобы вы в целом изменили свое отношение к еде. — В каком смысле? — В том смысле, чтобы вы позабыли о модных диетах. Совсем позабыли. Девяносто с чем-то процентов тех, кто сидел на диетах, через два года набирают свой прежний вес. Так что диет для вас больше не существует. — А что нам делать вместо этого? — Все очень просто. Здоровое питание, физические упражнения и адекватное восприятие своего тела. Так вы поможете Эмили трезво посмотреть на себя со стороны. — Это на ваших словах просто, — сказала Сандра. — Я понимаю, что быстрых и легких путей нет, но на этот счет можно получить очень много информации. Я сообщу вам имена хороших специалистов по питанию, а также названия полезных книг. Секрет поддержания идеального веса заключается в том, чтобы поставить мозги на место, придавать значение правильному питанию и упражнениям. Вот и все. Сандра, надо отдать ей должное, казалась весьма озабоченной, но я собирался проследить, чтобы она сделала хотя бы первые шаги. — Теперь что касается вас, — повернулся я к Максу. — Сколько времени вы ежедневно уделяете тому, чтобы разговаривать со своей дочерью? Он покачал головой. — Наверное, не так много, как следовало бы. — Я понимаю. В наши дни очень трудно найти свободное время. Целый день вкалываешь на работе, а когда возвращаешься домой, то единственное желание — рухнуть в кресло или на диван и включить телевизор. Но дело в том, что у вас есть дочь, так что вы не можете позволить себе совсем ничего не делать дома. Я хочу, чтобы вы в своем распорядке дня выделили особое время для общения с ней. На это не обязательно тратить несколько часов. Ей достаточно просто знать, что вы рядом. Если вы не наладите с ней хорошие отношения сейчас, то в подростковом возрасте она доставит вам еще больше хлопот. — Да, я понимаю, что вы правы, — согласился Макс. — Конечно, я прав. У меня полно дипломов и работ на эту тему. Он рассмеялся. — Я расскажу вам секрет того, как общаться с капризными и замкнутыми детьми: задавайте побольше вопросов. Не учите ее жить, не говорите, как следует вести себя и что она должна чувствовать. Задавайте вопросы о ее поведении и самочувствии. Пусть она научится анализировать свои чувства. Каждый раз, как вы поймаете себя на том, что говорите ей что-то, переделайте фразу, выкиньте половину слов и поставьте в конце вопросительный знак. Они оба внимательно слушали. — И последнее, — сказал я, указывая на округлые формы Макса. — Вы тоже должны выполнять упражнения и следить за своим питанием. Это общесемейное задание. Понятно? Он снова рассмеялся и похлопал себя по животу. — Пожалуй, мне и вправду нужно немного поправить его форму. — Сделать его не таким округлым? — Наверное. К их чести будет сказано, они не замедлили выполнить мои рекомендации. Весы отправились в мусор, как и было предложено. Мама позабыла про диеты и купила книги о здоровом питании. Они перестали перекусывать на ходу и стали завтракать и ужинать вместе. Все занялись семейными пробежками, причем Эмили стала для своего отца чем-то вроде личного тренера. Все они усердно старались изменить свое отношение к еде и друг к другу. Вместо того чтобы волноваться по поводу цифр на весах, они стали больше времени проводить вместе. Часть этого времени они посвятили кулинарному искусству. Однажды Сандра отвела Эмили на встречу с местным шеф-поваром, и это сразило Эмили наповал. — Она даже повесила его фотографию на стене в своей комнате, — сказала мне Сандра. — Когда я советовал вам изменить отношение к еде, так далеко я не заглядывал, — от души рассмеялся я. Эмили и сейчас не назовешь большим любителем еды, но, по крайней мере, на сегодняшний день она выработала более здоровый взгляд на себя, на пищу и на свое тело. Еще лучше то, что она полноценно общается со своими мамой и папой. Они снова стали настоящей семьей, а не группой знакомых, озабоченных прежде всего калориями и килограммами.
Date: 2015-08-15; view: 303; Нарушение авторских прав |