Подлинность

Быть подлинным – значит выражать себя конгруэнтно. Человек, которого вы отражаете снаружи, является человеком, которым вы являетесь на самом деле внутри, в независимости от того, общаетесь ли вы с близким другом, или с кем‑то, кого только встретили. Когда люди говорят: «Просто будь собой», они подчеркивают важность подлинности. Когда вы общаетесь подлинно, вы говорите правду, и ее не скрываете. Это помогает другим воспринимать вас точно и общаться с вами честно и с любовью. Подлинное общение усиливает нас.

По мере того, как вы взаимодействуете с другими людьми, не преувеличивайте и не преуменьшайте то, что является правдой для вас. Будьте полностью неподдельным. Ваша честность не будет всегда получать позитивную реакцию, но позволит другим реагировать не чувствуя того, что вы должны притворяться, чтобы быть кем‑то, кем вы не являетесь. Если вы пытаетесь исказить правду, для того, чтобы рассказать людям то, что вы думаете, люди хотят услышать, вы разобщаетесь с настоящим собой, и вы поощряете других жить в отказе от своей собственной силы. Отказ от своей силы – это медвежья услуга для каждого. Лучший способ действий – быть полностью честным и принять то, что остальные свободны реагировать так, как они хотят. Вам не нужно соглашаться с их реакцией; просто позвольте ей быть.

В течение многих лет я верил, что лучший способ относиться к другим людям – это попытаться соответствовать их собственному уровню силы. Если кто‑либо был слишком застенчивым, я преуменьшал свои достижения, или скрывал их, потому что не хотел, чтобы он почувствовал себя некомфортно. Если кто‑либо был заносчивым и высокомерным, я отвечал с добротой, пытаясь заслужить его одобрение. Не было никаких проблем подружиться таким способом, но такая дружба была основана на лжи, и для того чтобы ее поддерживать, я становился все больше и больше разобщенным с самим собой.

В конце концов, я осознал, что пусть лучше у меня будет несколько честных дружеских отношений, чем довольствоваться большим количеством связей, которые бы испортились из‑за лицемерия. В моих дальнейших взаимоотношениях я делал все что мог, чтобы оставаться связанным с моим настоящим я. Я решил перестать беспокоиться о том, как другие люди будут на меня реагировать.

На первый взгляд, такой подход, кажется, имеет негативные последствия. Когда я свободно себя выражаю в кругу своих более застенчивых друзей, я вроде должен спугнуть их, поскольку они в основном выпадают из моей жизни. Аналогично, мои спесивые друзья также выпадают из моей жизни, возможно потому, что они чувствуют, что я нахожусь уже не на их уровне. Хотел бы я сказать, что я сохраняю какую‑то группу середнячков, но в моем кругу нет большого количества середнячков, о которых я бы мог рассказать. Люди склонны падать либо на одну сторону, либо на другую. Интенсивность моей социальной жизни на какое‑то время снизилась…но зато, стало происходить что‑то очень интересное.

По мере того, как новые люди приходили в мою жизнь и узнавали меня, они начинали относится ко мне сильно отлично от того, как это делали мои старые друзья. Самым очевидным изменением было то, что эти отношения были основаны на истинном взаимном уважении. Из‑за того, что я оставался связанным с самим собой, я был более выборочен к тем людям, с которыми я решал взаимодействовать, поэтому я искал друзей, которые были достаточно осознанно ориентированными на рост, и не были самодовольными и безразличными. Я начал развивать сильные узы намного быстрее, чем раньше, и я был признателен за такую побудительную и истинно заботливую дружбу. Позже, я полностью убедился в том, что полная истинность, является правильным выбором. Просто, нет смысла поддерживать отношения, которые являются причиной разрушения истинного себя.

Быть подлинным – не значит быть идеальным. Это значит, делать все, что от нас зависит, чтобы общаться, как настоящие люди. Иногда это требует раскрытия наших недостатков и несовершенств, но именно здесь сосредоточена сила полного принятия самого себя. Вместо противодействия страху и лжи, мы можем сознательно решить отвечать с правдой, любовью и силой.

Творческое самовыражение

Путь для разумных людей – это овладение искусством сознательного, творческого самовыражения. Это намного важнее, чем достижение денег и собственности, которые никогда не смогут компенсировать нехватку сознательного роста. Ваше творчество является тем самым механизмом, с помощью которого вы достигните всего, чего вы можете хотеть, включая финансовое изобилие, хорошо развитые таланты, удовлетворяющие вас отношения и внушительный вклад в общество. Когда вы обещаете себе творчески делить себя с миром, то намного легче удовлетворить свои потребности и желания.

Самовыражение требует и медиума и сообщения. Ваш медиум является коллекцией творческих средств выражений, которые вы используете. Например, я творчески выражаю себя через написание книг и статей, ведение блога, выступлений, таким образом, это – мои медиа. Ваше сообщение является самой впечатляющей правдой, которой вы хотите поделиться. Мое сообщение – поделиться сознательным ростом с остальными, и это включает в себя содержание этой книги, а также то, что вы найдете на моем веб‑сайте.

Принимая принципы правды, любви и силы, вы достигаете двух вещей. Во‑первых, вы настраиваетесь на свое основное сообщение. Вы узнаете, что наиболее важно для вас, и ваша связанность мотивирует вас поделиться ею ради всеобщей пользы. Во‑вторых, вы развиваете силу, необходимую для совершенствования медиума, чтобы он соответствовал вашему сообщению. Вы инвестируете силы, которые требуются для изучения того, как писать, говорить, действовать, танцевать, строить и так далее. Вы делаете это, чего бы это вам ни стоило, чтобы создать средства выражения, которые вам нужны для того, чтобы поделиться вашим сообщением с миром.

Когда мы творчески себя выражаем, мы честно делимся тем, что является наиболее важным для нас. Эта возможность делиться связывает нас с другими и предлагает им проблеск правды. Когда мы получаем удовольствие от подлинного результата чьего‑либо творчества, такого как стихотворение или живопись, мы можем воспринять принципы правды, любви и силы, которые от него исходят.

Кто вы? Чем вы хотите поделиться с миром? Какие элементы правды, любви и силы вы можете привнести посредством своего творческого самовыражения? Вы здесь для того, чтобы учить нас быть более заботливыми, сочувствующими, организованными, благородными, продуктивными, честными, счастливыми, творческими или любящими? Каков самый разумный способ для вас выразить свои способности? Будете ли вы нас кормить, одевать, учить, мотивировать, развлекать, поддерживать, продвигать вперед или вести нас? Вы являетесь властью здесь. Каково ваше решение?

Рост

Очаровательная способность интеллекта заключается в том, что он находится в поисках своего собственного улучшения. Возможно самый разумный выбор, который мы можем сделать, это попытаться стать умнее, и рост является механизмом, посредством которого это достигается. Интеллект растет.

Улучшая свое соответствие с правдой, вы получаете доступ к новым правдам. Улучшая свое соответствие с любовью, вы улучшаете свою связность. И улучшая свое соответствие с силой, вы становитесь сильнее. Так как интеллект является сочетанием правды, любви и силы, вы можете также видеть, что по мере того, как вы улучшаете свое соответствие этим тремя принципами, вы фактически становитесь более разумными. Это в точности то, как вы растете, как человек.

Рост редко является прямолинейным, поэтому вы можете ожидать огромное количество задержек и откатов на этом пути. Но, поскольку вы стремитесь улучшить свое соответствие этим принципам, вы, в итоге, несомненно вырастете. Вы не будете тем же человеком завтра, что и сегодня.

Когда мне было 19 лет, я решил сделать личностный рост своей движущей силой моей жизни. В то время у меня не было понятия того, куда она меня приведет. Это был просто способ выйти из безнадежной ситуации, в которой я тогда находился. Я осознал, что боль не может быть постоянной, и это дало мне достаточно времени, чтобы я смог, в конце концов, вырасти из любой проблематичной ситуации. Я не вникал в принципы правды, любви и силы в течение многих лет после этого, но фокусирование только на росте было достаточным, чтобы перевернуть мою жизнь.

Три года спустя, после того как меня задержали за крупную кражу, я окончил колледж с двумя образованиями, в течение всего трех семестров, взяв на себя утроенную нагрузку обычного курса. Несколько месяцев спустя, я запустил свой собственный бизнес с моей девушкой, которая позже стала моей женой. У меня все еще было много сложных уроков впереди, но я наконец стал движущей силой своей собственной жизни, вместо того, чтобы быть рабом неосознанных импульсивных желаний и пристрастий. Обязательство расти, было решением всех моих худших проблем.

Работа над своим личностным ростом может показаться чисто эгоистичной затеей, но фактически она является самой бескорыстной вещью, которую вы можете сделать. По мере того, как вы будете улучшать свое соответствие правде, любви и силе, вы увеличите свою способность служить другим людям. Чем более разумным вы становитесь, тем больше хорошего вы можете сделать. Если вы еще этого не обнаружили, вы, в конце концов, осознаете, что когда вы улучшите себя, вы будете вдохновлять других делать то же самое. Те люди, в свою очередь, вдохновят даже большее количество людей, и ваш позитивный рост, в конечном итоге, повлияет на каждого. По мере того, как вы будете улучшать себя, вы будете улучшать всех нас. Когда клетки улучшаются, улучшается и все тело.

Если бы вы забыли все, что прочитали в этой книге, и запомнили всего один совет, то он был бы следующим: самая разумная вещь, которую вы можете сделать в своей жизни – это расти.

Течение

С правдой, любовью и силой в своем подходе, вы работаете с естественным течением жизни, вместо борьбы против него. Это не означает того, что жизнь становится такой, что не требует усилий. Это значит, что ваши попытки точно ориентированы на получение желаемых результатов. Во‑первых, ваши цели основаны на правде, поэтому они ставятся благоразумными. Во‑вторых, вы поддерживаете любящие взаимоотношения, которые продолжают вас мотивировать. В‑третьих, ваши действия сфокусированы и продуктивны.

Течение не является пассивным состоянием. Это не означает отпустить и просто позволить вашей жизни случаться с вами, как будто вы спокойно плывете вниз по течению. Это не разумное поведение. Если вы так живете, то, в конечном счете, вас смоет в море. Животные в природе остаются активными, когда это необходимо; иначе они умрут. Ваши собственные клетки также упорно работают, чтобы поддерживать вашу жизнь; они остаются активны, даже когда вы спите. Течение является состоянием действия.

Вы живете здесь не для того, чтобы отказывать своим желаниям, довольствоваться легкой жизнью, которая лишена цели и убежденности. Состояние течения является результатом сознательных мыслей и действий, в направлении ваших желаний. Учитесь удовлетворять ваши желания и мечты, вместо того, чтобы притворяться, что они не важны для вас.

Правда, любовь и сила являются чрезвычайно практичными принципами. Когда они неустанно применяются, они приносят ощутимые результаты. Это те же самые принципы, которые вдохновляют на все значимые человеческие достижения. Подумайте над тем, когда человек в первый раз высадился на Луне. Необходимые знания и техника были основаны на научной правде. Люди, которые были заняты в данном проекте, были очень влюблены в свою работу; и сфокусированные, дисциплинированные действия были необходимы для того, чтобы миссия была выполнена с успехом. Даже если бы один из этих принципов отсутствовал, миссия не смогла бы завершиться успешно. Рассмотрите любое серьезное достижение человечества, включая свои собственные, и вы увидите, что правда, любовь и сила пристально смотрят вам в спину.

Когда вы поддерживаете состояние течения – настоящее течение, а не версия из сказок – то будет чувствоваться, как будто мощная энергия проходит через вас, любя и поддерживая вас, ведя вас вперед. Вы без сомнения знаете, что находитесь на верном пути, по мере того как вы продвигаетесь к чему‑то значимому и важному. То, что больше всего вас вдохновляет – это не достижение какой‑то конкретной цели; это бесконечное течение творческого самовыражения. Вы влюбляетесь в само путешествие.

Чувство мирной концентрации является естественным побочным продуктом разумной жизни. Это не означает, что вы должны перестать испытывать негативные эмоции; наоборот, это значит, что глубоко внутри вы знаете, что делаете все, что от вас зависит. Знание того, что вы находитесь на верном пути, будет снижать ваше ощущение сомнения, беспокойства и стресса; и глубокое ощущение внутреннего мира возникнет на их месте.

Комфортно, когда понимаешь, что правда, любовь и сила являются единственными направляющими принципами, которые вам действительно нужны. Вам не нужно жить со сложными правилами, законами и ценностями. Принятие этих принципов может сильно упростить вашу жизнь, помогая вам избавиться от тех сил, которые формировали вашу жизнь в прошлом, но больше не служат вам сейчас. Для того, чтобы сделать разумный выбор, вам нужно только направить себя в сторону правды, любви и силы. Чем точнее ваше соответствие, тем более разумным вы становитесь, и больше внутреннего и внешнего спокойствия вы получите.

Спокойствие естественно исходит от пути, который зиждется на принципах. Вам не нужно достигать каких‑то конкретных внешних результатов, чтобы быть в мире с самим собой; вам просто нужно быть направленным в верном направлении. Мысленно представьте себе картину того, как вы возвращаетесь на автомобиле к себе домой. Вы приезжали домой много раз до этого, и существует определенная неизбежность этого процесса. Вы знаете, что если вы просто будете направлены в верном направлении и делать точные повороты, вы, в конечном итоге, достигните своего назначения. Жизнь, которая зиждется на принципах, дает похожие результаты. Вы заранее знаете, что достижение ваших целей в основном решенный вопрос. И благодаря этому, становится более важным наслаждаться самим путешествием, вместо того, чтобы зацикливаться на конечном результате.

Красота

Мы, естественно, признаем интеллект красивым. По мере того, как вы будете очевидцем того, насколько элегантно принципы правды, любви и силы воздействуют на вашу жизнь, вы можете счесть это духовным опытом. Это почти как открыть новый закон в математике или физике. Внезапно вы начинаете видеть это везде, как часть внутренней структуры реальности.

Когда вы видите, как предмет падает на землю, вы можете не понимать законы физики. Когда вы вставляете батарейку в игрушку ребенка, вы можете не знать, как работает электричество. И когда вы общаетесь со своей собакой, вы можете не знать биологию. Знаете вы о них или нет, постоянные законы все же действуют во все времена. Аналогично, когда вы успешно достигаете цели, которые вы перед собой поставили, влюбились в кого‑нибудь или изучили новый навык, вы следуете основным законам личностного роста. Вы приводите себя в соответствие с принципами правды, любви и силы, осознаете вы это или нет.

Под поверхностью хаоса реальности, существует много управляющих шаблонов. По мере того, как вы начинаете осознавать эти шаблоны, жизнь начинает становиться невероятно увлекательной. Огромное многообразие внезапно проявляющегося поведения, часто появляется из сравнительно простых правил. Правда, любовь и сила не являются ужасно сложными концепциями. Возможно, у вас было их хорошее интуитивное понимание, еще до того как вы прочли эту книгу, хотя я верю в то, что я помог вам дополнить ваше понимание. Вы даже можете посчитать, что эти идеи на первый взгляд являются здравым смыслом, но что вы не могли понять – это неправдоподобное изобилие, которое может быть получено благодаря этим концепциям, и насколько элегантно они взаимодействуют друг с другом.

Здравый смысл прогнозирует, что яблоко упадет, если вы его бросите. Настоящий фокус заключается в том, чтобы понять каким образом и почему оно падает. Как только вы это изучите, то наблюдение за тем, как предмет падает на землю, становится уже не таким шаблонным опытом. Теперь он становится предметом красоты. Аналогично, вы начнете наблюдать за красотой всех трудностей личностного роста, когда вы посмотрите на них через линзы правды, любви и силы.

Заметьте, что каждый принцип влияет и на мысль и на действие. Вы можете думать точными мыслями и говорить правдивые слова. Вы можете думать любящими мыслями и также внешне выражать свою любовь. Вы можете сконцентрировать свой разум внутри и совершать дисциплинированные действия снаружи. Каждый принцип имеет внутренний и внешний аспекты; принципы применяются к вашим личным мыслям, а также к вашим открытым действиям.

Начнем рассматривать реальность через линзы правды, любви и силы, начав с вашей собственной жизни. Заметьте, как эти принципы управляют вашей карьерой, вашим здоровьем, вашими отношениями, и даже больше. Наблюдайте, как нехватка правды создает вам проблемы, как недостаток любви заставляет вас чувствовать себя разобщенным и одиноким, и как нехватка силы заставляет вас чувствовать себя беспомощным и изможденным. Узнайте, насколько легче становится ваша жизнь, и насколько счастливее вы себя чувствуете, когда приводите себя в соответствие с правдой, любовью и силой. Используйте принципы, чтобы сделать свою жизнь предметом красоты.

Как жить разумно

Разумное поведение происходит в результате всеобъемлющего процесса восприятия, мысли и действия. Чтобы поведение было разумным. Каждая часть этого процесса должна находиться в соответствии с правдой, любовью и силой. И для того, чтобы поступать разумно, вы, прежде всего должны знать, что вы разумны, потому что это качество обладает самосознанием. Во‑вторых, вы должны активно связываться со своими аспектами, с другими людьми, и с целями, задачами и деятельностью, для того чтобы научиться у них и вдохновиться новыми идеями. В‑третьих, вы должны действовать согласно вашим идеям, чтобы изучить, пережить и поделиться ими. Эти шаги обычно идут параллельно, и будет очень полезно применять их сознательно.

Вот несколько упражнений, которые вы можете использовать, чтобы жить более разумно, таким образом, улучшая свое соответствие правде, любви и силе.

Сознательная оценка

Возможно, самым явным способом жить более сознательно – это оценить свое текущее соответствие семи принципам. Вы можете задать эти вопросы, размышляя о всей своей жизни, но скорее всего вы получите лучшие результаты, если возьмете определенные сферы, такие как ваше здоровье, карьера или отношения. Вы можете записать ваши ответы в ваш личный журнал, или просто ответить на них вслух.

Правда

Я правдив с собой и другими, или я вынужден лгать о чем‑то?

• Каковы мои прогнозы относительно того, что произойдет, если я продолжу свой текущий курс?

• Все мои прогнозы рассудительны и точны, или слишком оптимистичны или пессимистичны?

• Полностью ли я принимаю правду моей ситуации, или я живу, отрицая ее?

• Что еще мне нужно изучить, и каков наилучший способ изучить это?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать более правдивым?

Любовь

• Нахожу ли я время, чтобы связаться с собой и другими, или я чувствую себя разобщенным и одиноким?

• Выражаю ли я настоящего себя, когда общаюсь, или я проецирую фальшивый образ?

Я люблю и принимаю себя и остальных безусловно?

• Ищу ли я совместимые новые отношения?

• Как я могу потренировать и развить свои социальные навыки?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать более любящим?

Сила

• Принимаю ли я полную ответственность за все в своей жизни?

• Чего я в действительности хочу, и что я готов сделать, чтобы добиться этого?

• Фокусируюсь ли я на том, что наиболее важно для меня или я сбиваю себя с толку?

• Посвящаю ли я время тому, что нужно сделать?

• Как я могу продолжить улучшать свою самодисциплину?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать более сильным?

Date: 2015-07-27; view: 315; Нарушение авторских прав