Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Общие сведения по детской йоге и танцевальном стиле Джаз МодернСодержание 1. Общие сведения по детской йоге и танцевальном стиле Джаз Модерн 2. Содержание курса обучения 3. Формат тренировки 4. Результативность курса обучения
Общие сведения по детской йоге и танцевальном стиле Джаз Модерн. Йога для детей - это курс адаптированной к детям и подросткам хатха-йоги - т.е. курс, построенный с учетом их психологических, физиологических и анатомических особенностей. Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы, повысить иммунитет и улучшить общее состояние детям любого возраста. Способствует формированию правильной осанки, создавая мышечный корсет, естественным образом поддерживающий позвоночник, что особенно важно для школьников. Это практическая философия, предназначенная для объединения тела, разума и духа. Регулярная практика йоги оказывает благотворное влияние на все системы организма: сердечнососудистую, дыхательную, нервную, эндокринную, лимфатическую, пищеварительную и другие; укрепляет и растягивает позвоночник, мышцы, связки, сухожилия; улучшает общее состояние здоровья; воспитывает и успокаивает ум, повышает работоспособность мозга; избавляет от волнений и стрессов; помогает справиться с душевным разладом, даёт ощущение внутренней свободы и открывает новые перспективы.
Modern Jazz – это уникальное по своей сути танцевальное направление, которое появилось в 70-х годах прошлого века как протест. Протест против классических балетных постановок, которые загоняют в рамки и не позволяют импровизировать.
Содержание курса обучения В курсе нашего обучения ребятам предстоит пройти растягивание всех мышечных групп(особенно мышц спины и мышц ног); окунуться в атмосферу балета(хореография); научиться управлять своим собственным телом(повороты, прыжки, равновесия, акробатические элементы, наклоны); работать с предметами(броски,перекаты,выкруты); уметь слышать музыку, а так же воспитывать в себе силовые, волевые и двигательные качества. В группы принимаются обучающиеся, изъявившие желания заниматься гимнастикой и не имеющие медицинских противопоказаний. Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий, который придаёт учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает запоминание и освоение упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка. При составлении программы учитывались основные принципы дидактики, возрастные особенности обучающихся младшего возраста, его физические и психологические особенности.
|