Ул. Октябрьская, 16 (напротив УФМС), тел. 3-30-30, 8 (918) 47-88-555

Расписание тренировок. (Действительно с 13.07.2015 г.)

Время	ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
08:30-10:00	Семиошко Йога Айенгара		Семиошко Йога Айенгара		Семиошко Йога Айенгара
09:00-10:00	Ивкина Пилатес Базовый		Ивкина Пилатес Базовый		Ивкина Пилатес Базовый
10:00-11:30	Семиошко Йога для беременных	Семенова Хатха-йога	Семиошко Йога для беременных	Семенова Хатха-йога	Семиошко Йога для беременных	Семенова Хатха-йога
10:00-11:00	Казанцева Степ-аэробика	Чужеумова POP UP Высокоинтенсивная тренировка		Казанцева DEEP WORK Функцион. Тренир.	Чужеумова POP UP Высокоинтенсивная тренировка	Казанцева Функциональная тренировка на петлях TRX		Максимус СКУЛЬПТУРА ТЕЛА НОВАЯ!
11:00-12:00
11:00-12:00							Чужеумова POP UP Высокоинтенсивная тренировка
15:00-16:00	Онищенко Восточные танцы Базовый		Онищенко Восточные танцы Базовый		Онищенко Восточные танцы Базовый	Гуторова Художествен. гимнастика	Онищенко Восточные танцы Базовый
15:00-16:00
16:30-18:00	Семенова Хатха-йога		Семенова Хатха-йога		Семенова Хатха-йога		Семиошко Йога Айенгара
16:00-17:30	Кутовой Классическое карате (ДЛЯ ДЕТЕЙ)		Кутовой Классическое карате (ДЛЯ ДЕТЕЙ)		Кутовой Классическое карате (ДЛЯ ДЕТЕЙ)	Гуторова BABY фитнес Для малышей 2-3года
16:20	17:00	Гуторова BABY фитнес Для малышей 2-3года
17:00-18:00		Онищенко Восточные танцы Базовый		Онищенко Восточные танцы Базовый		Онищенко Восточные танцы Базовый
17:30-18:30	Гуторова Художествен. гимнастика		Гуторова Художествен. гимнастика		Гуторова Художествен. гимнастика
17:30-18:30	Ларионова Interval Cardio Training		Ларионова Interval Cardio Training		Ларионова Interval Cardio Training
18:00-19:00	Ивкина Пилатес+стретчинг	Разумкина СТРЕТЧИНГ	Ивкина Пилатес+стретчинг	Разумкина СТРЕТЧИНГ	Ивкина Пилатес+стретчинг		РазумкинаDEEP WORK Функционал.тренировка
18:00-19:00	Антонова Zumba	Шапошников Айкидо (ДЛЯ ДЕТЕЙ)		Шапошников Айкидо (ДЛЯ ДЕТЕЙ)	Антонова Zumba	Шапошников Айкидо (ДЛЯ ДЕТЕЙ)
18:30-19:30
18:30-19:30	Шкарина Проблемная зона+степ	Шкарина Пилатес	Шкарина Проблемная зона+степ	Шкарина Пилатес	Шкарина Проблемная зона+степ
18:30-19:30
19:00-20:30	Ивкина BELLY ФИТНЕС	Масксимус Партерный экзотик DANCE	Семиошко Йога Айенгара	Максимус Партерный экзотик DANCE	Ивкина BELLY ФИТНЕС	Максимус АЭРОМИКС
19:00-20:00
19:30-21:00	Потапенко Релакс-йога (С МЕДИТАЦИЕЙ)		Потапенко Релакс-йога (С МЕДИТАЦИЕЙ)		Потапенко Релакс-йога (С МЕДИТАЦИЕЙ)
20:15-21:15		Казанцева Функциональная тренировка на петлях TRX		Казанцева Функциональная тренировка на петлях TRX
20:30-22:30	Кутовой Mix fight		Кутовой Mix fight		Кутовой Mix fight

Фитнес-центр «Идеал»

Date: 2015-08-15; view: 288; Нарушение авторских прав