Сексуальный эффект от гимнастики

✓ Усиление либидо (желания),

✓ Стимуляция выброса в кровь женских гормонов (омолаживающий эффект, женственная привлекательность),

✓ Расширение границ эротических фантазий,

✓ Сексуальная уверенность, раскрепощение и осознание своей значимости,

✓ Развитие тонуса и силы мышцы,

✓ Динамичное уменьшение вагинального объема,

✓ Способствует выделению специфических веществ (феромонов),

✓ Легкое достижение оргазма, усиление его интенсивности,

✓ Стимулирует мужчин на нежность и дорогие подарки.

Часть III Интимная гимнастика

Тренировки по укреплению интимных женских мышц подразделяются по уровням сложности для облегчения занятий. Пожалуйста, если вы никогда не занимались чем-то подобным, начинайте занятия только с первого уровня, это позволит вам без особых усилий разобраться и понять суть данной методики. Двигаясь вперед, не спешите, внимательно читайте описание и изучите схему выполнения к каждому упражнению.

Первый уровень

Самое начало! Упражнения подобраны для женщин со слабой, вялой, нетренированной интимной мышцей. Вы научитесь чувствовать свои интимные мышцы и выполнять простые упражнения. Именно на этом уровне происходит очищение, оживление и оздоровление органов малого таза. При ежедневном выполнении упражнений вы заметите, что мышцы быстро подтянулись и стали крепче уже через неделю. Продолжительность первого уровня ежедневных занятий составляет один или два месяца, в зависимости от первоначального состояния интимной мышцы. Для женщин, которых заботит только гинекологическое здоровье, можно остановиться после завершения первого уровня и поддерживать свои интимные мышцы в надлежащем тонусе, выполняя упражнения этого уровня два раза в неделю.

Date: 2015-07-23; view: 360; Нарушение авторских прав