Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Тренировки
|
|
Анкета клиента "RealFit".
Фамилия имя _________________________________________________________________________
Дата рождения _______________________________________________________________________
Контактный телефон ___________________________________________________________________
Род занятий (профессиональная деятельность) ____________________________________________
Опыт тренировок______________________________________________________________
Цель тренировок______________________________________________________________
Задачи тренировок____________________________________________________________
ЧСС (пульс) покоя (утром, не вставая с постели)____________________________________
Артериальное давление (после завтрака)_________________________________________
Объемы:
| Дата: | |||||
| Грудной клетки | |||||
| Талии | |||||
| Ягодицы | |||||
| Бедро | |||||
| Голени | |||||
| Плеча | |||||
| Рост | |||||
| Вес | |||||
Состояние здоровья (отметить V и уточнить при наличии)
o Варикозное расширение вен (стадия) __________________________________________________
o Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз) _____________________________________
o Заболевания центральной нервной системы ____________________________________________
o Заболевания сердечно-сосудистой системы _____________________________________________
o Заболевания респираторной системы (органов дыхания) __________________________________
o Диабет (тип) ________________________________________________________________________
o Заболевания или травмы суставов _____________________________________________________
o Травмы позвоночника и черепно-мозговые травмы ______________________________________
o Заболевания почек или мочеполовой системы ___________________________________________
o Хирургические операции (когда и какие) ________________________________________________
o Растяжения и разрывы мышц и связок (область и когда были)_______________________________
o Нарушения зрения (степень) ___________________________________________________________
o Заболевания щитовидной железы ______________________________________________________
o Гормональные нарушения ______________________________________________________________
o Заболевания органов пищеварения _____________________________________________________
o Лекарственные припараты_______________________________________________________________
o Другие отклонения здоровья ____________________________________________________________
Регулярны ли у Вас менструальные циклы? ___________________________________________________________________________________
Продолжительность цикла ___________ дней, продолжительность менструации __________ дней.
Дата последней менструации ________________________.
Тренировки
В какие дни и в какое время Вы можете посещать фитнес-клуб? ____________________________________________________________________________________
Какие виды тренировок Вам нравятся и почему? ____________________________________________________________________________________
Какие виды тренировок не нравятся и почему? _____________________________________________________________________________________
Имеете ли Вы возможность посещать в один день две тренировки (например, антицеллюлитный тренинг и пилатес-растяжку)? _____________________________________________________________________
Что бы Вы хотели изменить (улучшить) в себе?
o Гибкость (подвижность суставов)
o Координацию и пластичность (танцевать)
o Силовые качества (набрать мышечную массу в конкретных частях тела)
o Осанку
o Снижение веса
o Общую выносливость
o Свой вариант ответа
_____________________________________________________________________________________
Как долго Вы занимаетесь фитнесом? _____________________________________________________________________________________
С какой регулярностью посещаете занятия? _____________________________________________________________________________________
Посещали ли Вы тренировки красного цвета? _____________________________________________________________________________________
Если да, то насколько легко или тяжело они Вам даются? _____________________________________________________________________________________
Все ответы, данные мной в этой анкете, соответствуют действительности.
Я отдаю себе отчет, в том, что принимаю предлагаемую мне программу снижения веса без специальной консультации врача.
Фамилия имя отчество______________________________________________________________
подпись______________________ Дата заполнения ______________________
| <== предыдущая | | | следующая ==> |
| Теперь давайте поговорим о том, как студенты ищут работу | | | На замещение вакантной должности |
Date: 2015-07-22; view: 252; Нарушение авторских прав