Теория кризиса

Кризис — это реакция на опасные события, которая пережи­вается как болезненное состояние. Следовательно, он вызывает необходимость сильной реакции, чтобы помочь больному облег­чить дискомфорт и вернуть его в состояние эмоционального рав­новесия, которое было до начала заболевания. Если это имеет ме­сто, кризис может быть преодолен, но, кроме того, больной обу­чается использованию адаптивных реакций. Более того, возмо­жно, что, разрешая кризис, больной может оказаться в лучшем со­стоянии в отношении психики, чем до него. Если, с другой сторо­ны, больной пользуется дезадаптивными реакциями, болезненное состояние может усиливаться, кризис усугубляться, и появятся ре­грессивные расстройства, вызывающие психические нарушения. Эти симптомы в свою очередь могут кристаллизоваться в невро­тический паттерн поведения, который ограничивает способность больного к нормальному существованию. Иногда, однако, ситуа-

ция не может стабилизироваться; появляются новые дезадаптив-ные реакции, впоследствии нарушения могут принять катастро­фический характер, приводя иногда к смерти или суициду.

Именно в этом смысле психологические кризисы, хотя и болез­ненны, могут рассматриваться как поворотный пункт к лучшему или к худшему.

Кризис самоограничивается и может продолжаться сколько угодно, от нескольких часов до приблизительно 6 нед. Кризис как таковой характеризуется начальной фазой, в которой возникает тревога и напряжение. За этой фазой следует фаза, в которую ме­ханизмы решения задач приводятся в движение. Эти механизмы могут быть усреднены в зависимости от того, являются ли они адаптивными или дезадаптивными.

Консервация энергии может быть другой особенностью лица в состоянии кризиса. Все имеющиеся в его распоряжении ресурсы используются для одной-единственной цели, а именно разрешения кризиса и ослабления вызвавшей его боли. Такое успешное разре­шение имеет важное применение для психического здоровья. Ли­цо, которое может успешно использовать ресурсы, само или при поддержке другого лица, не только обучается, как справиться с кризисом, знакомясь со способами, которые могут его преодо­леть, но также открывает пути предвидения его в будущем, так что удается избежать его возобновления. В этом смысле разреше­ние кризиса становится профилактическим мероприятием.

Больные во время смятения восприимчивы к самой минималь­ной помощи и достигают значительных результатов. Все виды те­рапии, таким образом, годятся для этих целей. Некоторые остаю­тся открытыми для дальнейшего лечения, другие ограничены вре­менем, имеющимся в распоряжении, или числом сеансов. Теория кризиса помогает понять нормальных здоровых людей, так же как и развивать терапевтические методы для профилактики буду­щих психологических трудностей.